2021年公共營養(yǎng)師基礎(chǔ)知識:茶葉中的營養(yǎng)與非營養(yǎng)成分
考試來襲,小伙伴們抓緊時間備考,為此小編分享2021年公共營養(yǎng)師基礎(chǔ)知識匯總(點擊查看)。接下來請繼續(xù)閱讀2021年公共營養(yǎng)師基礎(chǔ)知識:茶葉中的營養(yǎng)與非營養(yǎng)成分,內(nèi)容如下,一起來學(xué)習(xí)吧!
1. 茶葉中的營養(yǎng)與非營養(yǎng)成分
茶中包括蛋白質(zhì)、脂質(zhì)、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì),但蛋白質(zhì)不易被吸收??Х葔A是茶葉生物堿中含量最多的,夏茶比春茶含量高,對人有興奮作用。茶葉堿對人有利尿的作用
2. 茶葉的合理利用
咖啡堿能促進胃酸分泌,增加胃酸濃度,故患胃潰瘍病的人飲茶會使病情加重。營養(yǎng)不良的人也不宜多飲茶,因茶葉中含茶堿和鞣酸,可影響人體對鐵和蛋白質(zhì)等的吸收,對缺鐵性貧血患者尤其不宜。茶葉苦寒,宜喝熱茶,喝冷茶會傷脾胃。體形肥胖者宜多飲綠茶,體質(zhì)瘦弱者宜多飲紅茶和花茶。夏季飲綠茶,可清熱祛火降暑;秋冬季節(jié)最好飲紅茶,以免引起胃寒腹脹。
以上內(nèi)容您都知道了嗎?下面為您分享報名時間,請繼續(xù)往下看:
2021年公共營養(yǎng)師報名時間:隨時可以報名
溫馨提示:考生可以關(guān)注 免費預(yù)約短信提醒,獲取考試時間等通知哦。為考生更好備考,下面小編為大家推薦2021年公共營養(yǎng)師考試免費試題,快來刷題吧。
以上內(nèi)容給想要報名公共營養(yǎng)師的小伙伴參考呀,感興趣就行動吧!手里多一個證好處多多,歡迎來咨詢。
營養(yǎng)師:主要從事營養(yǎng)指導(dǎo)、營養(yǎng)與食品安全知識傳播,促進社會公眾健康工作的專業(yè)人員。營養(yǎng)師是指具有營養(yǎng)學(xué)和膳食營養(yǎng)學(xué)專業(yè)知識和技能的從業(yè)人員。營養(yǎng)師能運用營養(yǎng)科學(xué)知識,獨立從事健康或疾病狀態(tài)下的個人或團體膳食管理、營養(yǎng)支持及指導(dǎo)工作。
以上就是“2021年公共營養(yǎng)師基礎(chǔ)知識:茶葉中的營養(yǎng)與非營養(yǎng)成分”相關(guān)信息,您清楚了嗎?更多2021年公共營養(yǎng)師相關(guān)模擬試題、歷年真題和高頻考點,請您點擊下面按鈕進入題庫免費下載。
最新資訊
- 公共營養(yǎng)師學(xué)習(xí)內(nèi)容以及高頻考點2024-12-18
- 公共營養(yǎng)師科普:中國居民膳食指南八大基本準則2024-12-06
- 公共營養(yǎng)師分享:學(xué)齡前兒童的合理膳食2024-12-05
- 公共營養(yǎng)師常見考點:營養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)(八)2024-11-03
- 公共營養(yǎng)師常見考點:營養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)(七)2024-11-02
- 公共營養(yǎng)師常見考點:營養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)(六)2024-11-01
- 公共營養(yǎng)師常見考點:營養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)(五)2024-10-29
- 公共營養(yǎng)師常見考點:營養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)(四)2024-10-28
- 公共營養(yǎng)師常見考點:營養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)(三)2024-10-27
- 公共營養(yǎng)師常見考點:營養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)(二)2024-10-26