2020年12月公共營(yíng)養(yǎng)師考試考前必背：重點(diǎn)詞匯解釋九

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2020年12月公共營(yíng)養(yǎng)師考試考前必背：重點(diǎn)詞匯解釋九

必需脂肪酸：指人體不可缺少而自身不能合成，必須通過(guò)食物供給的脂肪酸。

碳水化合物：由碳、氫、氧三種元素組成，每?jī)蓚€(gè)氫原子有一個(gè)氧原子。

雙糖：由兩個(gè)單糖分子組成的低聚糖。包括：蔗糖、乳糖、麥芽糖、海藻糖。

膳食纖維：不能被人類胃腸道中的消化酶所消化且不被人體吸收和利用的多糖。

基礎(chǔ)代謝：是人體維持基本的生命活動(dòng)所需要的能量。即機(jī)體處于恒溫條件下(一般18~25℃)，空　腹、靜臥、清醒狀態(tài)時(shí)，維持呼吸、循環(huán)、體溫和細(xì)胞功能所需要的能量。

產(chǎn)熱系數(shù)：即能量系數(shù)，是每克脂肪、碳水化合物、蛋白質(zhì)在體內(nèi)氧化產(chǎn)生的能量。

維生素：是維持人和動(dòng)物機(jī)體健康所必需的一類營(yíng)養(yǎng)素，為低分子有機(jī)化合物，它們不能在體內(nèi)合成，或者所合成的量難以滿足機(jī)體的需要，所以必須由食物供給。

中性脂肪：中性脂肪是由1個(gè)分子甘油(C3H8O3)和3個(gè)分子脂肪酸組成的酯。動(dòng) 、植物細(xì)胞貯脂的主要形式 。簡(jiǎn)稱脂肪 ，學(xué)名甘油三酯。在常溫下(25℃)呈固態(tài)者稱為脂;在常溫下呈液態(tài)者稱為油。

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