兒童焦慮的成因與解決對策
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兒童焦慮癥與先天素質(zhì)和后天環(huán)境因素有密切關(guān)系。這類孩子病關(guān)就有敏感，自信心不足，自尊心又很強的性格特點，容易緊張，多慮。他們的父母也常有敏感、多慮的表現(xiàn)，而且對孩子的教育方法不當(dāng)。造成兒童焦慮癥的重要原因有：
1. 的父母對孩子過于茍求，只知“望子成龍”，而不考慮這些要求是否超過了孩子智力發(fā)育不平，孩子攝于父母的權(quán)威，整天處于緊張狀態(tài)，久而久之，便導(dǎo)致了過度焦慮反應(yīng)。
2. 的父母對孩子過于溺愛，在家中對其百依百順，這同樣使孩子不能正確地估計自己。當(dāng)孩子走出家庭，在社會上或?qū)W校中碰到一些不順心的事時，就容易發(fā)生過度焦慮。
3. 些教師的教育方法不當(dāng)，過度地追求“高分數(shù)”、“高升學(xué)率”，搞“題海戰(zhàn)術(shù)”等，教育內(nèi)容過多，采用“填鴨式”的教學(xué)方法，使孩子負擔(dān)太重，接受不了，也易形成過度焦慮反應(yīng)。
兒童焦慮癥的治療方法
兒童焦慮癥以綜合性治療為原則，以心理治療為主要手段。
心理治療
查明發(fā)病原因，解除誘發(fā)焦慮癥的心理應(yīng)激因素，如家庭環(huán)境因素、家庭或?qū)W校教育因素或"母愛"缺乏因素。
采用支持、認知的心理治療，著重于將焦慮思維重新調(diào)整至正確的結(jié)構(gòu)，從而形成明確的適應(yīng)的行為方式。
家庭輔助治療，父母應(yīng)提高對疾病的認識，了解產(chǎn)生疾病的因素，并應(yīng)配合醫(yī)生的治療，消除家庭環(huán)境或家庭教育中的不良因素，克服父母自身弱點或神經(jīng)質(zhì)的傾向。
生物反饋療法
幫助兒童進行自我全身的放松訓(xùn)練，可以使用生物反饋治療儀。放松可以使生理性警醒水平全面降低，也有相應(yīng)的心理效應(yīng)，借以治療緊張和焦慮不安。對年幼的兒童配合游戲或音樂療法進行練習(xí)效果更好。
藥物治療
以抗焦慮藥為主，如苯丙二氮雜卓類藥等。
Tips:父母和教師應(yīng)怎樣對待焦慮的孩子
首先，父母和老師要正確對待孩子，注意循循善誘。對于孩子的學(xué)習(xí)要求，應(yīng)注意到孩子的年齡、智能水平，不能馬虎，也不能苛求，不溺愛，也不放縱，使正在長知識長身體的兒童，從小得到健康的發(fā)育。
其次，要注意孩子的學(xué)習(xí)負擔(dān)不要太重，要講究教育方法，加強課堂教學(xué)，提高課堂學(xué)習(xí)效率。課外作業(yè)不宜過多，要保證孩子有足夠的睡眠時間和充分的娛樂時間。
此外，要幫助孩子樹立克服困難、搞好學(xué)習(xí)的信心，培養(yǎng)堅強的意志和開朗的性格，這對于防止焦慮癥的出現(xiàn)，具有十分重要的意義。
對于已經(jīng)出現(xiàn)焦慮癥狀的孩子，嚴重的病例，要進行心理治療，如支持性心理治療、行為治療等。有的孩子還要配合藥物治療，如服用抗焦慮藥物、佳靜安定等。但這類藥物要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可隨便服用。
對于輕癥孩子，主要是教育方法及心理支持的問題。先要弄清楚孩子發(fā)生焦慮反應(yīng)的原因，取得他的信任與合作。凡屬客觀原因，能夠解決的問題應(yīng)盡量給予解決;屬于主觀原因，要幫助孩子正確認識這些原因與發(fā)病的關(guān)系，逐漸引導(dǎo)孩子從主觀上努力克服焦慮，當(dāng)癥狀逐漸消失后，要引導(dǎo)孩子多參加一些集體活動，消除過去那種緊張的心理，鍛煉克服困難的意志，培養(yǎng)其開朗的性格，防止癥狀復(fù)發(fā)。
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