心理咨詢師致家長(zhǎng)：好教育的10種樣子（下）

家庭教育是整個(gè)教育鏈中基礎(chǔ)的基礎(chǔ)，關(guān)鍵的關(guān)鍵。家長(zhǎng)對(duì)教育的理解和價(jià)值取向，決定了其采取的子女教育的態(tài)度、模式、方法和行為。好的家庭教育長(zhǎng)什么樣？父母應(yīng)常備哪些觀念？一起來(lái)看好教育的10種樣子。

6、教會(huì)孩子做好時(shí)間管理

時(shí)間管理是一個(gè)非常重要的能力，需父母從小為孩子培養(yǎng)好。幫助孩子做好時(shí)間管理，我們要特別注意以下幾個(gè)方面：

第一，要因人而異。時(shí)間管理主要是指時(shí)間安排和事務(wù)安排。什么時(shí)間干什么事，要根據(jù)孩子的具體情況，不可以用成人的習(xí)慣或別人家孩子的習(xí)慣來(lái)要求自己的孩子。

第二，用時(shí)間獎(jiǎng)勵(lì)孩子。在制定時(shí)間安排時(shí)，如果孩子提前完成了某項(xiàng)任務(wù)，節(jié)約的時(shí)間應(yīng)當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)給孩子，由孩子自主分配，可以用來(lái)閱讀、玩耍、休息和運(yùn)動(dòng)，做孩子自己喜歡的事。

第三，鼓勵(lì)孩子限時(shí)完成作業(yè)。對(duì)于習(xí)慣于磨蹭的孩子，要鼓勵(lì)他限時(shí)完成作業(yè)，每一個(gè)學(xué)科的作業(yè)，甚至每一道題，都設(shè)置一個(gè)時(shí)限，以此來(lái)讓孩子自我督促，提升閱讀、書寫、思考的速度。

第四，幫助孩子學(xué)會(huì)使用碎片化時(shí)間。幫助孩子做時(shí)間管理，縮小時(shí)間的顆粒度，精細(xì)到用分鐘來(lái)安排事情。

第五，要事第一。讓孩子按照時(shí)間管理的四象限(重要而緊急，重要不緊急，緊急不重要，不重要也不緊急)來(lái)安排時(shí)間，遵循要事第一的原則，將主要的時(shí)間用來(lái)做最重要的事。

第六，設(shè)置“天才時(shí)間”。所謂“天才時(shí)間”，就是每天給孩子留出一定的時(shí)間讓他們做自己喜歡的事情。當(dāng)孩子做自己喜歡的事情之時(shí)，既是高度的專注和投入，也是高度的快樂(lè)和愉悅，是最好的休息和身心能量的補(bǔ)充。

第七，記錄和審計(jì)時(shí)間?？梢宰尯⒆幼鋈旎蛞恢艿臅r(shí)間記錄，看看每一天是如何度過(guò)的，然后審計(jì)一下，看看哪些時(shí)間是被無(wú)效浪費(fèi)了，哪些時(shí)間還可以更加有效率，每天有多少碎片化時(shí)間可以利用等等。

7、多歸因孩子的非智力因素

一個(gè)人的成長(zhǎng)是智力因素(專注力、記憶力、思維力等)和非智力因素(情緒、毅力、興趣等)兩方面綜合的結(jié)果，兒童的學(xué)習(xí)也是如此。

但是鑒于智力因素的先天性和非智力因素的后天性，從教育的角度來(lái)說(shuō)，我們應(yīng)當(dāng)更多地歸因于非智力因素。也就是說(shuō)，我們要更多地歸因于那些可以改變的因素。

當(dāng)孩子成功或者失敗的時(shí)候，我們不要過(guò)多地歸因于他聰明還是愚笨，而是幫助他歸因于自己的努力與投入。表?yè)P(yáng)孩子時(shí)，不要說(shuō)你真聰明，而是說(shuō)，你這次成功了，說(shuō)明你的努力是有效果的。批評(píng)孩子時(shí)，永遠(yuǎn)不要說(shuō)他笨，而是引導(dǎo)他分析自己是否粗心，是否努力不夠等等。

如果我們過(guò)多地歸因于孩子的智力因素，其實(shí)是歸因于那些不可改變的因素，這是固定性思維方式，容易讓孩子對(duì)自己產(chǎn)生失望、自卑等負(fù)面評(píng)價(jià)。

相反，如果我們引導(dǎo)孩子歸因于非智力因素，更多地歸因于那些能夠改變的因素，這有利于引導(dǎo)孩子不斷改進(jìn)自己的行為，從而獲得不斷的進(jìn)步。古人說(shuō)的“勤能補(bǔ)拙”就是這個(gè)道理。

8、拉長(zhǎng)時(shí)間尺度去看孩子的成長(zhǎng)

教育的最終目的是培養(yǎng)人，這也是教育的出發(fā)點(diǎn)。當(dāng)我們談?wù)摻逃臅r(shí)候，我們應(yīng)當(dāng)談?wù)撊说呐囵B(yǎng)，如何培養(yǎng)全面發(fā)展、人格健全的大寫的人。

但在當(dāng)下，人們往往將教育的目標(biāo)窄化為培養(yǎng)人材而不是培養(yǎng)人，將教育的功能窄化為訓(xùn)練，將兒童的成長(zhǎng)窄化為分?jǐn)?shù)與成績(jī)。這是教育的短視、功利和異化。

數(shù)學(xué)上有條曲線叫指數(shù)曲線，它表明一個(gè)人開始可能走得很慢，經(jīng)過(guò)一個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的平臺(tái)期，但是厚積薄發(fā)，到了某一個(gè)時(shí)間點(diǎn)，開始突飛猛進(jìn)。真正有價(jià)值的是指數(shù)曲線，厚積薄發(fā)，可持續(xù)發(fā)展。

如果我們拉長(zhǎng)時(shí)間尺度去看孩子的成長(zhǎng)，就有可能克服教育的短視與功利，消解教育焦慮。比如，當(dāng)我們從未來(lái)20年、30年甚至孩子的一生來(lái)看待今天的教育，我們就可能更加重視孩子適應(yīng)未來(lái)的關(guān)鍵能力、必備品格和身心健康，而不僅是某個(gè)學(xué)科、某次考試的成績(jī)。

當(dāng)時(shí)間的尺度拉長(zhǎng)，就有可能更加寬容地看待孩子在不同時(shí)期的成長(zhǎng)曲線，我們就可以獲得更加全面的視角，更加從容、更加包容、也更加全面地審視當(dāng)下的教育和孩子的未來(lái)。

9、給孩子的成長(zhǎng)留白

隨著孩子長(zhǎng)大，父母要給孩子自主成長(zhǎng)的時(shí)間和空間，給孩子的成長(zhǎng)留白。讓他在自己的成長(zhǎng)空間中，學(xué)會(huì)自主管理、自主規(guī)劃、自主選擇，讓他的主體性慢慢生長(zhǎng)起來(lái)，不僅有自主性人格，而且有自主和自律的能力，進(jìn)而成長(zhǎng)為最好的自己。這是教育的目的。

有些父母往往見不得孩子有空閑時(shí)間，更見不得孩子偷閑玩耍，巴不得孩子除了吃飯睡覺，其余的時(shí)間都在學(xué)習(xí)。

這種不給孩子留白的做法往往適得其反。比較好的方式是父母幫助孩子一起規(guī)劃時(shí)間，有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、休息和玩耍的時(shí)間;幫助孩子學(xué)會(huì)管理時(shí)間，如果孩子學(xué)習(xí)效率高，節(jié)約的時(shí)間應(yīng)當(dāng)讓他自由支配。

父母事事包辦，時(shí)時(shí)管控，過(guò)度干預(yù)孩子的學(xué)習(xí)與生活，讓孩子覺得密不透風(fēng)，喘不過(guò)氣來(lái)。這樣的孩子長(zhǎng)不大。父母希望孩子成功，卻沒有給他成功的能力。這本質(zhì)上剝奪了孩子自我成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。

10、培養(yǎng)孩子延遲滿足的能力

多數(shù)孩子本能地希望得到即時(shí)滿足，想要一個(gè)禮物，想要吃東西……希望馬上能夠?qū)崿F(xiàn)。所謂延遲滿足，就是能夠等待自己需要的東西的到來(lái)，而不是想到什么就要什么。

心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，那些能夠?yàn)楂@得更多獎(jiǎng)勵(lì)而等待得更久的孩子要比那些缺乏耐心的孩子更容易獲得成功，他們的學(xué)習(xí)成績(jī)要相對(duì)好一些。也就是說(shuō)延遲滿足能力越強(qiáng)，更容易取得成功。

父母要從小培養(yǎng)孩子延遲滿足的能力，這其實(shí)也是在培養(yǎng)孩子的韌性、耐心、自律、自控能力。自律和自控能力對(duì)于孩子的一生都至關(guān)重要。

對(duì)于孩子的不合理需求，要溫和而堅(jiān)定地拒絕，對(duì)于孩子的合理性需求，要有意識(shí)地培養(yǎng)延遲滿足的習(xí)慣。同時(shí)，對(duì)于延遲滿足，給予更加豐厚的回報(bào)，來(lái)幫助孩子強(qiáng)化他的自律與自控。

當(dāng)孩子更加自律和自控時(shí)，他的內(nèi)心會(huì)產(chǎn)生一種自我掌控和自主的成就感，這也會(huì)促進(jìn)他更加自律。自律本身不僅是一種能力，也是一種優(yōu)秀的品質(zhì)，父母可以用延遲滿足的方式，來(lái)培養(yǎng)和強(qiáng)化孩子的自律品質(zhì)。

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