2021年中醫(yī)助理醫(yī)師實踐考試考前壓力大如何有效緩解？

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1、臨近考試，注重學習氛圍。學習氛圍很重要，臨近考試大家可以組成一個考試群，在考試即將盜來的這段時間，互相監(jiān)督，共同成長，互相解答疑問，共同進入成長，這樣大家一起學習一起討論，遠比自己一個人單打獨斗要容易的多。

2、考試之前不要做激烈的運動，看好時間，合理安排自己的事情，準備考試。

3、每天都堅持看書，做到考前不慌亂。還是每天按照自己制定的計劃復習，盡量不要再看偏題難題了，會降低自己的自信心。將自己還拿不準的考點進行鞏固復習。

4、規(guī)范日常生活。很多同學在平時的生活中都養(yǎng)成了自己的習慣，但這些習慣并不完全適用于復習。那么在考前大家就更要積極進行調(diào)整，規(guī)范好生活規(guī)律，在考前更加有效的完成自己的復習工作。

5、進行自我約束。備考2021年中醫(yī)助理醫(yī)師實踐技能考試期間（海量復習資料點擊文章末尾或文章右側(cè)免費下載按鈕，即可免費獲得）我們需要更多的精力投入到復習之中。所以大家在沖刺備考過程中要進行自我約束，減少其他的事情來影響自己正常的復習，不斷取得應有的復習成果，實現(xiàn)自我的提升。

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