公共營養(yǎng)師營養(yǎng)知識復習:黑糖的營養(yǎng)價值
【摘要】環(huán)球網(wǎng)校編輯為考生整理"公共營養(yǎng)師營養(yǎng)知識復習:黑糖的營養(yǎng)價值"的新聞,為考生發(fā)布公共營養(yǎng)師的復習資料,希望大家認真學習,會對大家復習有所幫助。請公共營養(yǎng)師考生認真閱讀下文,掌握相應的知識點。
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女孩子吃黑糖可以補血又可以排毒。黑糖水對婦女月經(jīng)順暢有幫助。喝熱熱的黑糖水可讓身體溫暖,增加能量,活絡氣血,加快血液循環(huán),月經(jīng)也會排得較為順暢,女性朋友若有行經(jīng)不暢、小腹脹痛的問題,不妨試試這個方法;也可加些姜汁共煮,補中氣、補血養(yǎng)肝(依中醫(yī)觀點,子宮正是走肝經(jīng)),溫筋通絡效果會更好。若是怕吃甜食易胖的人,只要在月經(jīng)前一天開始,直到經(jīng)期第三天吃,就可以發(fā)揮活血化瘀效果。(環(huán)球網(wǎng)校提供公共營養(yǎng)師營養(yǎng)知識復習:黑糖的營養(yǎng)價值)食療價值:
中醫(yī)認為,黑糖性溫味甘,入脾,具有補中益氣、緩中、化食,健脾暖胃功能,還有止疼、行、活血散寒的效用。受寒腹痛、月經(jīng)來時易感冒者,也可用黑糖姜湯來袪寒。對老年體弱,特別是大病初愈的人,黑糖亦有極佳的療虛進補作用,老人吃些黑糖能散瘀活血,利腸通便,緩肝明目,可起益氣健胃、溫補心肺作用。
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中醫(yī)認為,黑糖性溫味甘,入脾,具有補中益氣、緩中、化食,健脾暖胃功能,還有止疼、行、活血散寒的效用。受寒腹痛、月經(jīng)來時易感冒者,也可用黑糖姜湯來袪寒。對老年體弱,特別是大病初愈的人,黑糖亦有極佳的療虛進補作用,老人吃些黑糖能散瘀活血,利腸通便,緩肝明目,可起益氣健胃、溫補心肺作用。(環(huán)球網(wǎng)校提供公共營養(yǎng)師營養(yǎng)知識復習:黑糖的營養(yǎng)價值)
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