2016年公共營養(yǎng)師二級簡答題練習:簡述骨質(zhì)疏松的主要預防措施

更新時間：2016-10-13 11:24:50 來源：環(huán)球網(wǎng)校

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　　簡述骨質(zhì)疏松的主要預防措施。(環(huán)球網(wǎng)校公共營養(yǎng)師頻道為您提供簡答題練習)

　　(1)合理膳食，調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，增加乳及乳制品。

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　　(2)適時適量補鈣，提高骨密度峰值，補充時注意制劑中鈣元素的含量。(環(huán)球網(wǎng)校公共營養(yǎng)師頻道為您提供簡答題練習)

　　(3)體育鍛煉、刺激成骨細胞活動，有利骨質(zhì)形成。

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