2010年心理咨詢師考試輔導：心強迫型人格

更新時間：2010-04-20 13:14:31 來源：|0

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　　1、是一種常見的人格異常，其特點表現為過分追求完美、精確，常常有不完善感，會糾纏細節(jié)、吹毛求疵。這種人在行為上要求按部就班，過分循規(guī)蹈矩。拘泥于形式、章程和次序，對一些生活細節(jié)也要求程序化、儀式化。他們常常有一種強烈的不安全感，害怕批評、害怕出錯，過分自我關注、自我克制，在行動上會表現得猶豫不決。在情緒上，他們過分克制，不茍言笑，缺乏幽默感，強迫型人格的實際表現幾乎涉及生活中的各個方面，如強迫觀念，即患者對自己的行動是否正確，產生不必要的疑慮;強迫回憶，即對做過的事或無關緊要的事反復回憶;強迫性窮思竭慮，隊日廠毫無意義的事件反復思考不能控制;強迫性對立思維，當出現一種概念時，會不由自主地出現另一種概念，等等。強迫性人格的人辦事效率低，抓不住機會，事后經常后悔、自責。表面上可能不露聲色，內心卻往往緊張、焦慮，甚至充滿怨恨。在某種特殊境遇下偶爾表現出上述心態(tài)是正常的，但是一旦上述心態(tài)成為習慣，就需要進行調整了。轉自環(huán) 球網校edu24ol.com

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　　一聽其自然法由于強迫性人格的主要特征是把沖突理智化，過分壓抑和控制自己，因此強迫型人格障礙的糾正主要是減輕和放松精神壓力，最有效的方式是任何事聽其自然，該怎么辦就怎么辦，做了以后就不再去想它，也不要對做過的事進行評價。譬如擔心門沒關好，就讓它沒關好，課桌上的東西沒有收拾干凈;字寫得別扭，也由它去，與自己無任何關系。開始時可能會帶來焦慮的情緒反應，但由于患者的強迫行為還遠沒有達到強迫癥的無法自控的程度，所以經過一段時間的訓練和自己一直的努力，癥狀是會消除的。

　　二當頭棒喝法強迫癥人格障礙患者把行為的自主權交給了“規(guī)矩與習慣”，把自己活潑的心智所進了牢籠，因此要砸開鎖鏈，打開牢籠，讓曾被囚禁的自由思想主宰自己的行為。當頭棒喝便是打開牢籠的妙法。所謂“棒喝”是借用禪宗中的“得山棒，臨濟喝”大喝一聲可以控制某些行為。

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