資深心理咨詢師分享：與青春期孩子的溝通的正確方式

孩子越大就越有想法，到了青春期，思想上就完全是個“大人”樣兒了，心里的想法不再跟老師和家長溝通，而是有了自己的“圈子”。青少年群體，正值青春懵懂的年齡，叛逆伴隨著成長，造就了一群性格形態(tài)各異的生命個體，來看資深心理咨詢師分享的與青春期孩子溝通的正確方式。

一、青春期孩子“叛逆”的原因

青春期的孩子大腦正在發(fā)育，孩子處于不穩(wěn)定的狀態(tài)，孩子的情緒就會不穩(wěn)定，所以大人盡量別嘮叨孩子，嘮叨多了，孩子就會越不聽話他的觀點會很復(fù)雜，情緒容易走極端，情緒轉(zhuǎn)化也快，但是青春期同時也是孩子努力適應(yīng)社會的變化，走進成年人世界的重要過渡。

青春期的孩子通常會有下面四個表現(xiàn)：

1、內(nèi)心搖擺不定，喜怒無常，今天跟誰還是好朋友，明天就誰就絕交了。

2、對自己的形象不滿意：臉上的痘痘，體重，牙齒，皮膚，發(fā)型等等，想一想你讀初中的時候是不是特別愛照鏡子，也特別在意別人對你的評價，別人夸你這次的發(fā)型剪得好都可以開心一個月。

3、見到父母就會生氣，不想聽父母的的嘮叨

4、以自我為中心，在意個人隱私。要是不經(jīng)孩子同意看了他的日記或者是手機，好久都不理會父母。

二、與孩子的溝通要點

在和孩子溝通的過程當(dāng)中，家長應(yīng)學(xué)會傾聽，讓孩子把不良的想法、不良的情緒以及受到的委屈表達(dá)出來。

在孩子表達(dá)的時候給予一定的理解，再給予一定的引導(dǎo)和幫助。

不要著急作出指示或自己認(rèn)為對孩子有益的幫助，耐心地傾聽，讓孩子自由表達(dá)出他的情緒，讓他感覺到你對他的理解和贊同。

積極的方式是要以一種具體的問話，通過鼓勵的方式漸進式地與孩子溝通，這樣就比較容易調(diào)動孩子的積極性，而且能夠把握住孩子思考、行動的方向。

在叛逆期中，孩子的情緒往往非常敏感，即使是一些聽起來不起眼的言辭或動作，也有可能觸發(fā)他們的反感和抵觸情緒。

因此，我們要特別注意我們的語氣和表情，盡量避免帶有說教或指責(zé)的口氣，避免激起孩子的反感和憤怒。

由于青春期孩子的自我意識增強，所以在跟家長溝通變少也是屬于正常情況，家長并不用太過擔(dān)心。

在孩子青春期時，可以適當(dāng)?shù)亟o予孩子一些權(quán)力。

一些生活中的小事允許孩子自己做主，這樣做能夠培養(yǎng)孩子獨立思考的能力，對孩子以后的成長也有幫助。

三、與青春期孩子溝通方式

1、說話離不開說教是不可取的。

與孩子聊天，一開始就把天聊死了，本來孩子還想回來和你分享下所見所聞的，可話剛出口就憋回去了，孩子又怎么會愿意和你過多的溝通。

家長一味地灌輸教育的思想，只會讓孩子越來越遠(yuǎn)離你，卻達(dá)不到任何效果。

所以父母一定要成為孩子的榜樣，父母在孩子前的權(quán)威是來自于價值觀，而不是對孩子的誘惑或者是恐嚇。

當(dāng)你回應(yīng)或者要求孩子的時候請你是溫和的，慈愛的和堅定的，包括你希望孩子成為怎樣的人，以及擁有怎樣的價值觀的時候。

兩夫妻在教養(yǎng)孩子的時候觀念要一致，當(dāng)孩子覺得要自己說了算的時候，別跟孩子對抗，別去追求輸贏。

用建議代替要求，孩子才更能聽得進耳朵，當(dāng)你贏了的時候，或許就輸了親情了。

當(dāng)父母變成了孩子的榜樣，就不用要求孩子做事情或拼命讀書，父母只是做好了自己，做自己喜歡的事情，孩子就可以順利成長。

如果父母也把更多時間和精力放在自己的事情上，成就自己，而不是整天盯著自己的孩子，或許父母哪天就不用操心孩子了。

2、不能單向溝通。

青春期的孩子，逆反的心理中，最容易對家長的碎碎念感到不耐煩了。

如果家長一直都這樣跟孩子詢問，孩子特別容易不耐煩發(fā)脾氣，更別提跟家長好好聊天了。

不能一直盤問孩子，一直講道理，除了提問，還要學(xué)會傾聽，有同理心。

對于青春期的孩子，非語言交流更有效。

例如擁抱和眼神，當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子情緒不對就暫緩談話，通過表達(dá)感受避免指責(zé)孩子。

當(dāng)然，如果跟孩子溝通的時候增加一點幽默，那就更好了。

3、學(xué)會傾聽。

如果你能靜下心來聽孩子說話，并即使寄予反饋。

我們不用著急去說教和交流，青春期肯定是有代溝的，因為時代變化太巨大。

現(xiàn)在小學(xué)生和初中生都把微信和抖音玩的可溜了，70、80后哪有電子產(chǎn)品。

你是不是會抱怨我們小時候窮的都吃不上飯了，不知道多懂事，多努力讀書，現(xiàn)在的孩子吃好喝好睡好，啥都不愁，還抑郁和焦慮，真的是搞不懂。

其實每個人都有青春期，每個人都曾經(jīng)“叛逆”過，作為70、80或者90的你，你的父母曾經(jīng)也被氣得肝疼，這個孩子真不省心，長大了不知如何是好。

面對進入叛逆期的孩子們，傾聽往往勝過言語。尊重并體諒其意見及情感，留足時間讓他們表述自我。

用了解和敬重來開啟對話之門，令孩子感覺到理解和關(guān)注。

家長們，要想跟孩子能暢通交流的話，就一定要忘記自己高高在上的“家長”身份哦，要時刻提醒自己，你面前的孩子已經(jīng)長大了，在溝通中，你們是平等的雙方！

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