2021年心理咨詢師建議之實務(wù)操作：NLP簡快心理療法
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2021年心理咨詢師建議之實務(wù)操作：NLP簡快心理療法
NLP簡快心理療法”的技巧是把輔導(dǎo)工作的焦點放在“解決”，而不是“問題”上傳統(tǒng)的輔導(dǎo)工作，強調(diào)問題的原因在哪里.用很多時間在找出原因上。找到原因，未必一定就能帶出解決，而受導(dǎo)者往往不會在找出原因這件事上十分合作：他或把事情主觀地扭曲了;或把焦點放在不重要的地方;甚至，在很多嚴重事故的例子里，受導(dǎo)者的潛意識為了保護他，會把那些原因性的往事隱藏，出現(xiàn)失憶或者部分遺忘的現(xiàn)象。
一個顯出有嚴重焦慮的男士說工作單位里的同事聯(lián)手迫害他，目的是要他自動辭職，原因是他沒有冬加年初的春節(jié)旅行。后來用“重塑印記法”找出他四歲時一次與家人旅行時散失了三小時，受了驚嚇，當時家人沒有給予適當?shù)氖鑼?dǎo)，自此埋下一些圖擾的因素。他在學(xué)校生活中經(jīng)歷了一些本來是很細微的事故，那些已經(jīng)潛伏的困擾因素發(fā)生作用，日漸形成了缺乏自信、懷疑別人、排斥自己的性格。四歲的那次經(jīng)歷，多年以來，倫都完全怠卻7，而只在這次輔手中被引導(dǎo)出來。(這個個案使用7以下技巧：。重塑印記法’、“感知位置平衡法”、“接受自己法”、“進憚衣法”，效果即時顯現(xiàn).并反持久。)“NLP簡快心理療法”認為受導(dǎo)者的“未來”更重要：找出他想明天變得怎樣，再找出他的“現(xiàn)在”是怎樣(這遠比找出他的“過去”，即原因性的往事容易得多)，然后引導(dǎo)他認識自己的能力，嘗試找出不同的選擇，因而改變對事情的看法、做法，并創(chuàng)造出更理想的明天。
這個過程里往往很少涉及事件的‘過去”.或“原因”，由此把探討原因的時間縮到最短。碰上總是堅持把事情說個沒完的受導(dǎo)者，這份堅持本身就是一個問題(重復(fù)無效的做法)，輔導(dǎo)者應(yīng)該插入一句“那你想下次(明天)有怎樣的不同?”這類受導(dǎo)者不會因為一次被打斷便改變。輔導(dǎo)者應(yīng)保持平靜而堅定的語氣，用同樣的話去繼續(xù)打斷受導(dǎo)者，直到受導(dǎo)者改變說話的內(nèi)容，回答輔導(dǎo)者的問題，并且說出他想下次(明天)會有怎樣的不同(請看第十—章：快速引導(dǎo)受導(dǎo)者進入狀態(tài))。縱有涉及“過去‘的需要，例如‘重塑印記法”找出潛伏多年的原因性事件，亦只是引導(dǎo)受導(dǎo)者返回該多件所引起的情緒感受、然后進行處理。整個過程中不需要作分折，也不作批判。所以，“NLP簡快心理療法”的興趣不在“為什么”(why)“什么”(what)和‘怎樣做”(How)。
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