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2021年心理咨詢(xún)師考試精選知識(shí)點(diǎn):不合理信念

更新時(shí)間:2021-09-14 10:31:03 來(lái)源:環(huán)球網(wǎng)校 瀏覽38收藏3

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摘要 秋日漸進(jìn),想要參加2021年心理咨詢(xún)師考試的考生,您的備考復(fù)習(xí)是否在順利進(jìn)行著,環(huán)球網(wǎng)校小編為您便于復(fù)習(xí),為您帶來(lái)了“2021年心理咨詢(xún)師考試精選知識(shí)點(diǎn):不合理信念”的內(nèi)容,希望能對(duì)您有所幫助。預(yù)祝您復(fù)習(xí)順利,考試成功!

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2021年心理咨詢(xún)師考試精選知識(shí)點(diǎn):不合理信念

埃利斯總結(jié)的導(dǎo)致神經(jīng)癥的11類(lèi)不合理信念:

1、每個(gè)人絕對(duì)要獲得生活中重要人物的喜愛(ài)和贊許

2、在人生中的每個(gè)環(huán)節(jié)和方面都能有所成就

3、人不能犯錯(cuò)誤,否則就得受到嚴(yán)厲的譴責(zé)和懲罰

4、人不能遭受挫折,事情要按自己意愿發(fā)展

5、人對(duì)自身的痛苦和困擾無(wú)法控制和改變

6、面對(duì)現(xiàn)實(shí)中的困難和所承擔(dān)的責(zé)任采取逃避行為

7、過(guò)分憂(yōu)慮、擔(dān)心危險(xiǎn)和可怕的事

8、人必須依賴(lài)別人,缺乏獨(dú)立性

9、過(guò)去的經(jīng)歷和事件對(duì)現(xiàn)在生活的影響是永遠(yuǎn)無(wú)法改變的

10、過(guò)分關(guān)心他人的問(wèn)題

11、堅(jiān)持尋求一個(gè)完美、正確的答案

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分享到: 編輯:謝曉英

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