2021年心理咨詢師實(shí)操案例練習(xí)：與母親關(guān)系不和，情緒低落

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2021年心理咨詢師實(shí)操案例練習(xí)：與母親關(guān)系不和，情緒低落

一般資料：求助者，女性，30歲，大學(xué)畢業(yè)，醫(yī)院技術(shù)員。

案例介紹：求助者與母親關(guān)系不和，情緒低落一個月。

心理咨詢師了解求助者的基本情況后，使用了合理情緒療法，下面是咨詢過程片斷。

心理咨詢師：你覺得是什么原因使你一直處于目前這種情緒狀態(tài)中?

求助者：那還用說嗎?我們倆經(jīng)常吵架，從小我媽就打我，直到我20多歲了還打我。不久前，她在生日那天穿了件舊衣服，說是子女不給買新的。還經(jīng)常為一些小事給我打電話，哪怕是我在出差時也不例外。她還在我婆婆面前說我父親老不正經(jīng)……，還有比這更糟糕的嗎?

心理咨詢師：你想改變與母親的關(guān)系嗎?

求助者：想，但很難改變，而且我討厭她。

心理咨詢師：假設(shè)你母親是老年癡呆、半身不遂、還罵人，你怎么辦?

求助者：當(dāng)然要管她了，是自己的母親嘛。

心理咨詢師：那現(xiàn)在你母親還不到這個程度吧。你前面說的，都是生活中發(fā)生的一些事，但它們可能并不是你情緒低落的直接原因。

求助者：那是什么原因呢?

心理咨詢師：是你對這些事的看法。人們對事物都有一些自己的看法。有的是合理的，有的是不合理的，不同的想法可能會導(dǎo)致不同的情緒結(jié)果。如果你能認(rèn)識到你現(xiàn)在的情緒狀態(tài)是你頭腦中的一些不合理的想法造成的，那么你或許就能控制你的情緒。

求助者：(沉默)怎么會是這樣呢?

心理咨詢師：你覺得我們的情緒是不是會受想法控制呢?認(rèn)為是好事，就高興;認(rèn)為是壞事，就生氣。

求助者：的確是這樣，看樣子我的問題也可能是因?yàn)槲业囊恍┫敕ㄔ谧鞴帧?/p>

心理咨詢師：就你的問題來說，別人也可能遇到。都是一些很平常的事，問題是你總是用自己的標(biāo)準(zhǔn)和價值觀去要求別人。要想改善同母親的關(guān)系，你不能要求她怎么做，而只能從你做起。

求助者：可我還是不知道我的想法里有哪些不合理的地方。

心理咨詢師：應(yīng)該站在對方的角度考慮問題而不是站在自己的角度。你還要明確，如果想改善和母親的關(guān)系該做些什么?

求助者：看來我的態(tài)度方面是有些問題。

多選：該求助者的主要心理問題包括( 　　)

A.情緒低落

B.內(nèi)心矛盾

C.行為沖動

D.認(rèn)知偏差

【答案】AD

【解析】求助者主要是情緒低落和對母親行為的認(rèn)知偏差

單選：按照埃利斯ABC理論，引發(fā)求助者心理問題的直接原因不是( 　　)

A.歪曲的認(rèn)知

B.不合理信念

C.現(xiàn)實(shí)的刺激

D.評價性觀念

【答案】41.C【解析】埃利斯認(rèn)為引起人們心理問題的是我們持有的認(rèn)知、信念等，并非現(xiàn)實(shí)刺激。

多選：按照埃利斯ABC理論，該求助者的A包括( 　　)

A.母親為小事打電話

B.經(jīng)常與母親吵架

C.母親從小打求助者

D.求助者討厭母親

【答案】AC

多選：按照埃利斯ABC理論，該求助者的C包括( 　　)

A.情緒低落

B.討厭母親

C.照顧母親

D.體諒母親

【答案】AB

多選：該求助者不合理信念的特征包括( 　　)

A.絕對化要求

B.以偏概全

C.選擇性概括

D.糟糕至極

【答案】ABD

單選：該求助者的沉默最不可能是( 　　)

A.反抗型

B.懷疑型

C.思考型

D.內(nèi)向型

【答案】A

【解析】從后面的對話可以看求助并非反抗

單選：該求助者沉默之前心理咨詢師在對話中使角的技術(shù)是( 　　)

A.釋義

B.引導(dǎo)

C.解釋

D.指導(dǎo)

【答案】C

【解析】心理咨詢師在用埃利斯的理論描述求助者行為，情緒的原因是解釋技術(shù)。

單選：這段咨詢最大可能是發(fā)生在( 　　)

A.診斷階段

B.領(lǐng)悟階段

C.修通階段

D.鞏固階段

【答案】A

多選：在這段咨詢的最后幾句話中，心理咨詢師主要是在幫助求助者( 　　)

A.強(qiáng)化合理信念

B.改變不合理信念

C.尋找合理信念

D.建立合理的信念

【答案】BD

【分析說明】

事件：母親經(jīng)常為一些小事給我打電話，并在婆婆面前說父親老不正經(jīng)

認(rèn)知：母親不應(yīng)該為小事打電話給我，說父親老不正經(jīng)是很糟糕的

癥狀：討厭母親，情緒低落

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