2021年心理咨詢師精選知識(shí):目光與面部表情
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2021年心理咨詢師精選知識(shí):目光與面部表情
1.目光
眼睛是最有效的顯露個(gè)體內(nèi)心世界的途徑。
人對(duì)目光很難做到隨意控制,人的態(tài)度、情緒和情感變化都可以從眼睛中反映出來(lái)。
個(gè)體的情緒變化,首先反應(yīng)在瞳孔的變化上。人的情緒由中性向愉悅改變,瞳孔會(huì)不自覺(jué)地變大;看到讓人厭惡的刺激物,人的瞳孔會(huì)明顯縮小。
目光接觸是最重要的體語(yǔ)溝通方式,其他的體語(yǔ)溝通也與目光接觸有關(guān)。人際溝通如果缺乏目光接觸,會(huì)成為一種令人不悅的困難過(guò)程。當(dāng)然,持續(xù)“盯人”,長(zhǎng)時(shí)間的凝視,也會(huì)讓對(duì)方感到壓力甚至不快。
2.面部表情
面部表情是另一種可完成精細(xì)信息溝通的體語(yǔ)形式。
面部表情表達(dá)的情感狀態(tài)有可能與實(shí)際情況不一致。
面部表情可以非常靈活地表達(dá)各種不同的心態(tài)和情感。它可控、易變、效果較為明顯。個(gè)體可通過(guò)面部表情顯示情感,表達(dá)對(duì)他人的興趣,顯示對(duì)事物的理解,表明自己的判斷等。
面部表情是人們運(yùn)用較多的體語(yǔ)形式之一。
一般情況下,人們的目光與面部表情是一致的,均與其內(nèi)在心態(tài)對(duì)應(yīng);但在特殊情況下,個(gè)體的目光與面部表情會(huì)出現(xiàn)分離,此時(shí)表達(dá)個(gè)體真實(shí)心態(tài)的有效線索是目光而非面部表情。
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