心理咨詢師課堂：戀愛關(guān)系中，為什么越來越討厭當(dāng)初喜歡上的他？

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圖片源自網(wǎng)絡(luò)

在網(wǎng)上，會有許多人表示：「和男友/女友在一起多年---抱抱、接吻，就覺得很厭惡⋯⋯」

這種狀況，不是因為「沒有感覺」或者「相處太久、少了激情」，而是「厭煩」，甚至感覺痛苦。

但為什么會有這種感受?

當(dāng)初明明很喜歡對方，但是為何在相處久了，討厭的感覺會一一浮現(xiàn)?

這背后的原因，可以一起來看看。

01、喜歡的感覺會消失，但是一定會變成討厭嗎?

在約會時喜歡上對方的特質(zhì)，譬如自信、很在乎你等等，當(dāng)初你為他的一切感到心動，然而相處久之后，你發(fā)現(xiàn)自己越來越?jīng)]辦法忍受對方當(dāng)初令自己心動的特質(zhì)。

以前他的自信，現(xiàn)在看來都是自吹自擂，只會一味夸贊自己能力多好、被誰賞識，但事實上實力也沒多好，卻又沒辦法接受別人的建議;

過去感覺他很在乎自己，愿意排開任何行程，只待在你的身邊，偶爾覺得他吃醋起來很可愛。但是現(xiàn)在覺得他太黏人，只是跟朋友出游就發(fā)脾氣，控制欲強(qiáng)到讓你無法喘息⋯⋯

喜歡的感覺會消失，但是有時候你對他的感覺會轉(zhuǎn)變成厭惡。

根據(jù) Bustle 上的報導(dǎo)，心理學(xué)家表示，這種把對方較負(fù)面的素質(zhì)錯當(dāng)成正面，是很常見的，特別是在第一次約會。

紐約一家心理治療與咨詢診所 A Good Place，當(dāng)中的一位心理治療師與臨床協(xié)調(diào)員 Kara Lissy 表示：

在焦慮與興奮的時候，我們的身體反應(yīng)會十分相似，出現(xiàn)忐忑不安、心跳加快或面色潮紅等情況。在這種情況下，若約會中出現(xiàn)突發(fā)性或較有風(fēng)險的行為，通常會讓人疑惑，把潛在危險錯認(rèn)為是『性感的』、『充滿挑戰(zhàn)的』。

這也是為什么，通常在相處后，你會漸漸發(fā)現(xiàn)對方越來越多缺點，并且難以容忍。

02、為什么我的每段戀情,都會走到厭惡的地步?

如果說身體反應(yīng)會讓人誤解，那么人是不是永遠(yuǎn)沒辦法分辨討厭與喜歡?

其實誤解的狀況，多是出現(xiàn)在剛開始接觸戀愛的人，然而，若你發(fā)現(xiàn)對方身上充滿潛在危險特質(zhì)，卻又無法停止繼續(xù)與之相處，那么另外一個可能：你「喜歡」上的特質(zhì)，正反映了你過去遭遇過的事。

這是重復(fù)性強(qiáng)迫癥。在這樣的情況下，伴侶『吸引』他們的特質(zhì)，或許正反映了童年時期他的父母展現(xiàn)出的負(fù)面特質(zhì)。

在你的童年經(jīng)歷中，父母可能曾經(jīng)在生理或心理方面控制、傷害過你，你的潛意識里更能接受與類似特質(zhì)的人相處。

長大過后，人會嘗試修復(fù)童年的傷痕，試著掌握自己的人生，然而當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己在關(guān)系里落入相同輪回，會對沒有改變的一切憤怒、絕望。

03、有沒有辦法一直喜歡對方的特質(zhì)呢?

你可能會把對方跳躍式的話題當(dāng)作有趣和機(jī)智、突如其來的舉動當(dāng)作浪漫，誤將對方的各種表現(xiàn)視為完美。

此時，你可以特別小心，這或許是他過往戀愛時的不良習(xí)慣。

要分辨對方是真的友善還是潛藏著危險，是件困難的事，特別是對方總是舉著「關(guān)心你」的旗幟。

但是一位臨床社會工作者建議，要跨越讓你感到興奮的那些特質(zhì)，看看對方真正的樣子：

「仔細(xì)聽他們?nèi)绾握務(wù)撆笥?、家人、前任，即便是坐在你們旁邊的情侶。聽對方如何評價其他人，能夠得到關(guān)于對方真實的洞見。」

如果這種反復(fù)出現(xiàn)的感情狀態(tài)，讓你感到疲憊不堪，也請不要氣餒，其實一段關(guān)系里，喜歡與不喜歡的地方定會并存，不要害怕去探索未知，也不要因此而害怕，對方與原先想象的不一樣。

同時，也理解到，在一段不那么舒服的關(guān)系里，你無須委屈，若真是撐不下去，轉(zhuǎn)頭離開也可以。

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