孕期營養(yǎng)與體重管理的考試題
孕期營養(yǎng)與體重管理的考試題,大家想知道嗎?跟隨著小編的腳步一起往下看吧!
1、孕期營養(yǎng)的關鍵( )
A、均衡 B、多食素食 C、多食葷食 D、盡量少食
2、孕中晚期每天需要額外增加( )千卡的能量
A、50 B、100 C、200 D、300
3、孕早期最重要的營養(yǎng)素( )
A、葉酸 B、素食 C、葷食 D、海鮮
4、葉酸的來源( )
A、動物肝臟 B、橙子C、深綠色葉類蔬菜、草莓 D、花生和豆類
E、人工合成,用作補充劑和強化食品
5、鐵的作用( )
A、促進生長發(fā)育 B、參與血紅蛋白的合成,防止貧血
C、增加對疾病的抵抗力 D、是體內酶的構成成分,參與能量制造
6、整個孕期應增長( )公斤
A、10-10.5 B、10-11 C、10-12 D、10-12.5
7、孕期體重自我監(jiān)測方法( )
A、每周準確測量體重1次 B、定時—清晨,排空膀胱
C、定體重秤(核準) D、著裝—同樣的內衣、內褲、赤腳
8、體重超重的對策:
A、控制飲食:孕中晚期每周體重增長不應超過0.3公斤
B、保證主食攝入量:膳食不能太精細,要粗細搭配
C、避免高熱量、高脂肪、高糖分食物攝入
D、適當運動:每日1小時如散步、體操
9、孕晚期重要營養(yǎng)素( )
A、不飽和脂肪酸 B、膳食 C、纖維 D、鐵和維生素B12
10、孕期營養(yǎng)過剩對母親的影響( )
A、體重增長過快(肥胖) B、妊娠合并高血壓綜合癥
C、妊娠合并糖尿病 D、脂代謝異常
E、巨大而發(fā)生率及母親難產率
答案:A、C、A、E、ABCD、D、ABCD、ABCD、ABCD、ABCDE
孕期營養(yǎng)與體重管理的考試題,以上就是小編整理的內容,如果想要下載更多資料,點擊下方藍字部分免費下載哦!
點擊此處免費下載:孕期體重管理3步曲
2022年2月體重管理師雙章證書考試時間已出來:2022年2月19日-20日,體重管理師大概每個月都有考試。具體時間一般為每月倒數(shù)第二周的周末,您可以 免費預約短信提醒,屆時我們會短信提醒大家考試時間哦!
孕期營養(yǎng)與體重管理的考試題,以上就是小編整理的全部內容,希望看了這篇文章能對大家有所幫助。點擊下方按鈕,獲取更多體重控制師學習資料!
最新資訊
- 孕期營養(yǎng)與體重管理的考試題2022-01-25
- 體重控制管理師考試試題2021-10-12
- 減肥期間不吃晚飯會瘦嗎2022-05-30
- 減肥方式有哪幾種2022-05-27
- 減脂早餐食譜2022-05-25
- 肥胖會給身體帶來哪些危害2022-05-23
- 女生減肥應該注意什么2022-05-20
- 減肥遇到瓶頸期怎么辦2022-05-19
- 減肥期間怎么吃零食2022-05-18
- 長期不吃晚飯對減肥有效果嗎2022-05-17