孕期體重管理的重要性

孕期體重管理的重要性，大家知道嗎？跟隨著小編的腳步一起往下看吧！

1、分娩更容易

研究顯示：孕媽們?nèi)绻w重增加超過15千克，那么巨大兒發(fā)生率為7.46%，極易造成難產(chǎn)，剖宮產(chǎn)的風(fēng)險是正常的3倍。

2、遠離并發(fā)癥

體重增長了，不僅帶來了腰酸背痛， 妊高癥，糖尿病，產(chǎn)后出血的風(fēng)險也接踵而至。妊娠期間體重的過度增加也會使媽媽們的乳汁分泌減少，母乳喂養(yǎng)也難以實現(xiàn)。

3、向產(chǎn)后肥胖說BYEBYE

瑞典科學(xué)家研究表明懷孕時增重16千克及以下的，產(chǎn)后能比較成功地恢復(fù)到懷孕前苗條的身材。即使產(chǎn)后比原來重了，幅度也能控制在2千克以內(nèi)。

4、要做健康小寶寶

孕媽們的體重增加不足，會導(dǎo)致寶寶發(fā)育不良、遲緩甚至早產(chǎn)的發(fā)生。而體重增加過多，又容易造成巨大兒的發(fā)生率 增加。體重超過一定范圍還可以增加新生寶寶的窒息率，連流產(chǎn)的幾率也比正常增加4倍。

5、遠離產(chǎn)鉗與手術(shù)

巨大兒的頭大骨骼硬，頭骨又不易變形，出生時極易造成現(xiàn)骨折等產(chǎn)傷，醫(yī)生們也只好借助于產(chǎn)鉗或做剖宮產(chǎn)手術(shù)使小家伙們來到人間。

6、不做小胖子

據(jù)統(tǒng)計：巨大兒將來發(fā)展成肥胖癥的幾率是正常體重兒的4倍多。而成年期的糖尿病、高血壓、高血脂等疾病發(fā)生也與此相關(guān)。

孕期體重管理的重要性，以上就是小編整理的內(nèi)容，如果想要下載更多資料，點擊下方藍字部分免費下載哦！

點擊此處免費下載：孕期體重管理3步曲

2022年2月體重管理師雙章證書考試時間已出來：2022年2月19日-20日，體重管理師大概每個月都有考試。具體時間一般為每月倒數(shù)第二周的周末，您可以 免費預(yù)約短信提醒，屆時我們會短信提醒大家考試時間哦!

孕期體重管理的重要性，以上就是小編整理的全部內(nèi)容，希望看了這篇文章能對大家有所幫助。點擊下方按鈕，獲取更多體重控制師學(xué)習(xí)資料!