中醫(yī)養(yǎng)生保健師模擬試題及答案（一）

中醫(yī)養(yǎng)生保健師模擬試題及答案（一）

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1、直接主導(dǎo)了中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的形成是：(B )

A、《黃帝內(nèi)經(jīng)》 B、道家思想 C、儒家思想 D、《周易》

2、中醫(yī)的四維健康觀，其中四維指的是：(B )

A、形體、精神、心理、社會 B、形體、心理、道德、社會

C、形體、精氣、道德、社會 D、形體、氣血、道德、社會

3、正氣是泛指人體一切：(C )

A、正常機能活動 B、正?？共】祻?fù)能力

C、正常機能活動和抗病康復(fù)能力 D、超常機能活動和抗病康復(fù)能力

4、生命觀是人類對生命現(xiàn)象長期觀察、(A )所形成的觀點

A、思考 B、分析 C、歸納 D、研究

5、健康觀是指人們對(C )的認識

A、生命 B、自然界 C、健康 D、體質(zhì)

6、氣是構(gòu)成人體的(A )物質(zhì)

A、基本B、根本C、主要D、核心

7、精：精是人體各種(A )活動的物質(zhì)基礎(chǔ)。

A、功能B、生命C、社交D、體育

8、五禽戲源于(A )

A、氣功B、武術(shù)C、生產(chǎn)D、體育

9、太極拳源于(D )

A、氣功      B、活動     C、社交     D、武術(shù) 

10、愉悅過度也會導(dǎo)致(      B    )

 A、疾病      B、失眠    C、頭痛     D、神萎 

11、精神養(yǎng)生是在養(yǎng)生學(xué)基本觀念和法則的指導(dǎo)下，通過主動的調(diào)攝、保護和增強人的精神健康，力求達到(  B        )高度統(tǒng)一的養(yǎng)生方法。

 A、陰陽     B、形神    C、精神     D、氣血 

12、四氣調(diào)神是指人們?yōu)榱隧槕?yīng)(  C   )更迭的自然變化而主動采取各種調(diào)攝形神的方法。 

13、男性以(        C )為基礎(chǔ) 

A、陰    B、陽   C、精     D、血 

14、女性又以(          D)為基礎(chǔ)

 A、陰    B、陽   C、精     D、血 

15、中年的年齡界定為(   B       )歲 

A、12～24歲    B、35～59歲   C、60歲以上     D、7～12歲 

16、傳統(tǒng)健身術(shù)融導(dǎo)引、氣功、(   B   )、醫(yī)理為一體。

 A、登山    B、武術(shù)   C、游泳     D、方藥

17、夏季容易產(chǎn)生心煩、(       D )、神昏等異常精神癥狀

 A、嘔吐    B、腹瀉   C、頭痛     D、譫語

18、夏季天氣炎熱，宜食(     A   )以清熱解暑

 A、綠豆   B、香菜   C、羊肉     D、百合 

19、三伏天暑濕較重，宜食(     A     )化濕之物

A、冬瓜   B、香菜   C、苦瓜     D、百合 

20、山地高原地域環(huán)境中，對人體健康較為有利的是海拔高度在(    A     )米以下的中低山區(qū)高原。

A、2000   B、4000   C、8000     D、6000 

21、以下( A      )屬于寒性的食物

A、馬齒莧   B、干姜   C、韭菜     D、肉桂

22、以下(  C     )屬于熱性的食物

A、馬齒莧   B、苦瓜   C、肉桂     D、綠豆 

23、50歲以后，基礎(chǔ)代謝率平均每年以( B    )的速度下降。

A、1%  B、0.5%   C、0.1%     D、2% 

24、命門功能之強弱取決于(     B   )之多少 

A、精氣  B、元氣   C、氣血     D、陰陽 

25、在下列穴位中，(      C  )是最常用的保健穴位。

A、大椎  B、合谷   C、足三里     D、昆侖

26、在傳統(tǒng)運動養(yǎng)生的練功要領(lǐng)中，最關(guān)鍵的是(     A     )

A、意守   B、調(diào)息    C、慢跑     D、適度

27、從養(yǎng)生角度來看，目前，一般將地域分為(       D    ) 

A、東部、中部和西部三大地帶。   B、六大經(jīng)濟區(qū)    C、八大經(jīng)濟區(qū)     D、山地高原、平原盆地既海濱海島等三部分。

28、飲食養(yǎng)生保健是在中醫(yī)理論指導(dǎo)下，應(yīng)用(B      )來保健強身、防治疾病，促進機體健康的一種方法。

A、藥物   B、食物    C、氣功     D、針灸

29、在冬天，人們常穿得過厚，但(   B   )健康

A、有利于   B、不利于    C、會促進     D、導(dǎo)致 

30、海濱海島的特點之一是(   A    ) 

A、日照充足、海灘松軟   B、地勢地平    C、寒冷干燥     D、太陽輻射強烈 

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