失智老年人護(hù)理注意事項(xiàng)

失智老年人護(hù)理注意事項(xiàng)

1. 起居應(yīng)有規(guī)律，保證充足、高質(zhì)量的睡眠，特別是精神興奮型患者，更應(yīng)注意。失眠者可給予小劑量的安眠藥，衣著宜適中，室溫宜偏涼。抑郁型大多喜臥多寐，應(yīng)調(diào)整睡眠，白天多給一些刺激，鼓勵(lì)病人做一些有益、有趣的手工活動(dòng)及適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。

2. 此類病人多有陰血不足，可給予清淡營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如桂圓大棗湯、瘦肉、雞蛋、魚等。而對(duì)那些形體肥胖者，則宜給予清淡飲食，多食新鮮蔬菜、水果，如芹菜、豆芽、黃瓜、香蕉、桔子等。

3. 老年癡呆患者，均有不同程度的語(yǔ)言功能障礙，護(hù)理人員要有足夠的耐心，利用一切護(hù)理、治療機(jī)會(huì)，主動(dòng)與患者交流。經(jīng)常用手按摩頭部的穴位，以提神醒腦，進(jìn)一步可教病人進(jìn)行計(jì)算、書寫。

4. 預(yù)防老年癡呆癥:吃食物時(shí)要多咀嚼:吃飯要吃七分飽，多吃干果增加咀嚼可預(yù)防老年性癡呆。新的短期記憶存儲(chǔ)在與大腦有密切關(guān)系的負(fù)責(zé)記憶的“海馬”區(qū)域的細(xì)胞里。隨著人的年齡增加，“海馬”細(xì)胞開始退化，從而導(dǎo)致短期記憶力的降低。

5. 要常吃富含膽堿、維生素B12的食物:因?yàn)橐阴Ｄ憠A有增強(qiáng)記憶力的作用。而乙酰膽堿都是由膽堿合成的。因此，應(yīng)多吃一些富含膽堿的食物，如豆制品、蛋類、花生、核桃、魚類、肉類、燕麥、小米等。富含維生素B12的食物主要包括:海帶、紅腐乳、臭豆腐、大白菜和蘿卜等。

6. 飲食強(qiáng)調(diào)要做到“三定、三高、三低和兩戒”，即定時(shí)、定量、定質(zhì)，高蛋白、高不飽和脂肪酸、高維生素，低脂肪、低熱量、低鹽和戒煙、戒酒。神經(jīng)細(xì)胞活動(dòng)和記憶需要足夠的蛋白質(zhì)、能量、卵磷脂、膽堿、維生素、鉀、鈉、磷及微量元素，所以應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)要素的補(bǔ)充。具有抗氧化作用的食品(如紅葡萄酒)對(duì)防止老年癡呆及動(dòng)脈硬化有重要意義。

7. 要積極地防治便秘:便秘是引發(fā)老年癡呆癥的重要原因之一。因?yàn)榻?jīng)常便秘的人，其腸道會(huì)產(chǎn)生氨、硫化氫、組織胺、硫醇和吲哚等多種有毒物質(zhì)，這些有毒物質(zhì)會(huì)隨著血液循環(huán)進(jìn)入大腦，從而誘發(fā)老年癡呆癥。

8. 要經(jīng)?；顒?dòng)手指:經(jīng)常做手指動(dòng)作的頭腦體操:如手工藝、雕刻、制圖、剪紙、打字，以及用手指彈奏樂(lè)器等，經(jīng)常使用手指旋轉(zhuǎn)鋼球或胡桃，或用雙手伸展握拳運(yùn)動(dòng),能使大腦血液流動(dòng)面擴(kuò)大，促進(jìn)血液循環(huán)，有效的按摩大腦，研究認(rèn)為，頻繁活動(dòng)手指，對(duì)預(yù)防動(dòng)脈硬化，防治癡呆有益。

9. 盡量不使用鋁制的炊具和餐具。

10. 老年性癡呆的預(yù)防要從中年開始做起，而且老年性癡呆如在癡呆前期或輕型癡呆期被發(fā)現(xiàn)，并在生活上采取相應(yīng)措施，持之以恒地做下去，是完全可以控制其發(fā)展的，并且可以使其在一定程度上向好的方向轉(zhuǎn)化。老年性癡呆的發(fā)生與多種因素有關(guān)，包括遺傳因素、神經(jīng)遞質(zhì)改變、慢性病毒感染、金屬作用、環(huán)境因素及精神心理因素等。

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