失智老年人照護(hù):預(yù)防老年癡呆的5個(gè)穴位
失智老年人照護(hù):預(yù)防老年癡呆的5個(gè)穴位
雙側(cè)風(fēng)池穴
風(fēng)池穴位置在頭額后面大筋的兩旁與耳垂平行處。按摩此穴主治頭痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、頸部酸痛、落枕、失眠、宿醉。
翳風(fēng)穴
翳風(fēng)穴,在風(fēng)池之前耳根部,為耳垂所掩蔽,在耳垂后耳根部,顳骨乳突與下頜骨下頜支后緣間凹陷處。主治耳鳴、耳聾、口眼歪斜、口噤、頰腫、牙痛、瘰疬、暴暗、牙車急痛、耳中濕癢、耳紅腫痛、視物不清。還可治療面癱、腮腺炎、聾啞、顳頜關(guān)節(jié)痛。
四白穴
四白穴位置是:目正視,瞳孔直下,當(dāng)顴骨上方凹陷中,即下眼眶中點(diǎn),直下約0.5厘米凹陷處。主治目赤癢痛、目翳、口眼歪斜、頭痛眩暈。
印堂穴
此穴位于人體的面部,兩眉頭連線中點(diǎn),中醫(yī)認(rèn)為主要功用是清頭明目、通鼻開竅。在降眉間肌中布有額神經(jīng)的分支滑車上神經(jīng),眼動(dòng)脈的分支額動(dòng)脈及伴行的靜脈。
委中穴
委中穴位于腘窩橫紋中點(diǎn),當(dāng)股二頭肌腱與半腱肌肌腱的中間。此穴主治坐骨神經(jīng)痛、小腿疲勞、肚子疼痛、脖子酸痛、腰部疼痛或疲勞、臀部疼痛、膝蓋疼痛。該穴為人體足太陽膀胱經(jīng)上的重要穴道之一,按摩此穴治骨折傷痕后遺癥、增強(qiáng)性活力的指壓法等。經(jīng)脈循行可以從頭頂入里聯(lián)絡(luò)于腦,刺激此部位,可直達(dá)腦府,使頭腦清利,渾身舒爽。
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