注冊國際心理咨詢師專業(yè)心理測試：九型人格測試

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九型人格測試

●下面有108個陳述,在你認為符合你的陳述后面做個記號。

●然后把同一數(shù)字后面的記號統(tǒng)計相加。

●擁有最多記號的數(shù)字很有可能就是你的類型號。

●結果只供參考,更精確的判斷要你自己判斷或者請教專業(yè)人士。

1.我很容易迷惑。9

2.我不想成為一個喜歡批評的人,但很難做到。1

3.我喜歡研究宇宙的道理、哲理。5

4.我很注意自己是否年輕,因為那是找樂子的本錢。7

5.我喜歡獨立自主,一切都靠自己。8

6.當我有困難時,我會試著不讓人知道。2

7.被人誤解對我而言是一件十分痛苦的事。4

8.施比受會給我更大的滿足感。2

9.我常常設想最糟的結果而使自己陷入苦惱中。6

10.我常常試探或考驗朋友、伴侶的忠誠。6

11.我看不起那些不像我一樣堅強的人,有時我會用種種方式羞辱他們。8

12.身體上的舒適對我非常重要。9

13.我能觸碰生活中的悲傷和不幸。4

14.別人不能完成他的分內事,會令我失望和憤怒。1

15.我時常拖延問題,不去解決。9

16.我喜歡戲劇性、多彩多姿的生活。7

17.我認為自己非常的不完善。4

18.我對感官的需求特別強烈,喜歡美食、服裝、身體的觸覺刺激,并縱情享樂。7

19.當別人請教我一些問題,我會巨細無遺地分析得很清楚。5

20.我習慣推銷自己,從不覺得難為情。3

21.有時我會放縱和做出僭越的事。7

22.幫助不到別人會讓我覺得痛苦。2

23.我不喜歡人家問我關于廣泛、籠統(tǒng)的問題。5

24.在某方面我有放縱的傾向(例如食物、藥物等)。8

25.我寧愿適應別人,包括我的伴侶,而不會反抗他們。9

26.我最不喜歡的一件事就是虛偽。6

27.我知錯能改,但由于執(zhí)著好強,周圍的人還是感覺到壓力。8

28.我常覺得很多事情都很好玩,很有趣,人生真是快樂。7

29.我有時很欣賞自己充滿權威,有時卻又優(yōu)柔寡斷,依賴別人。6

30.我習慣付出多于接受。2

31.面對威脅時,我一是變得焦慮,一是對抗迎面而來的危險。6

32.我通常是等別人來接近我,而不是我去接過他們。5

33.我喜歡當主角,希望得到大家的注意。3

34.別人批評我,我也不會回應和辯解,因為我不想發(fā)生任何爭執(zhí)與沖突。9

35.我有時期待別人的指導,有時卻忽略別人的忠告徑直去做我想做的事。6

36.我經(jīng)常忘記自己的需要。9

37.在重大危機中,我通常能克服我對自己的質疑和內心的焦慮。6

38.我是一個天生的推銷員,說服別人對我來說是一件輕易的事。3

39.我不相信一個我一直都無法了解的人。9

40.我愛依慣例行事,不大喜歡改變。8

41.我很在乎家人,在家中表現(xiàn)得忠誠和包容。9

42.我被動而優(yōu)柔寡斷。5

43.我很有包容力,彬彬有禮,但跟人的感情互動不深。5

44.我沉默寡言,好像不會關心別人似的。8

45.當沉浸在工作或我擅長的領域時,別人會覺得我冷酷無情。6

46.我常常保持警覺。6

1

47.我不喜歡要對人盡義務的感覺。5

48.如果不能完美地表態(tài),這寧愿不說。5

49.我的計劃比我實際完成的還要多。7

50.我野心勃勃,喜歡挑戰(zhàn)和登上高峰的經(jīng)驗。8

51.我傾向于獨斷行并自己解決問題。5

52.我很多時候感到被遺棄。4

53.我常常表現(xiàn)得十分憂郁的樣子,充滿痛苦而且內向。4

54.初見陌生人時,我會表現(xiàn)得很冷漠、高傲。4

55.我的面部表情嚴肅而生硬。1

56.我很飄忽,常常不知自己下一刻想要什么。4

57.我常對自己挑剔,期望不斷改善自己的缺點,以成為一個完美的人。1

58.我感受特別深刻,并懷疑那些總是很快樂的人。4

59.我做事有效率,也會找捷徑,模仿力特強。3

60.我講理、重實用。1

61.我有很強的創(chuàng)造天分和想象力,喜歡將事情重新整合。4

62.我不要求得到很多的注意力。9

63.我喜歡每件事都井然有序,但別人會認為我過分執(zhí)著。1

64.我渴望擁有完美的心靈伴侶。4

65.我常夸耀自己,對自己的能力十分有信心。3

66.如果周遭的人行為太過分時,我準會讓他難堪。8

67.我外向、精力充沛,喜歡不斷追求成就,這使我的自我感覺十分良好。3

68.我是一位忠實的朋友和伙伴。6

69.我知道如何讓別人喜歡我。2

70.我很少看到別人的功勞和好處。3

71.我很容易知道別人的功勞和好處。2

72.我嫉妒心強,喜歡跟別人比較。3

73.我對別人做的事總是不放心,批評一番后,自己會動手再做。1

74.別人會說我常帶著面具做人。3

75.有時我會激怒對方,引來慕名其妙的吵架,其實是想試探對方愛不愛我。6

76.我會極力保護我所愛的人。8

77.我常常刻意保持興奮的情緒。3

78.我只喜歡與有趣的人為友,對一些悶蛋卻懶得交往,即使他們看來很有深度。7

79.我常往外跑,四處幫助別人。2

80.有時我會講求效率而犧牲完美和原則。3

81.我似乎不太懂得幽默,沒有彈性。1

82.我待人熱情而有耐性。2

83.在人群中我時常感到害羞和不安。5

84.我喜歡效率,討厭拖泥帶水。8

85.幫助別人達致快樂和成功是我重要的成就。2

86.付出時,別人若不欣然接納,我便會挫折感。2

87.我的肢體硬梆梆的,不習慣別人熱情的付出。1

88.我對大部分的社交集會不太有興趣,除非那是我熟識的和喜愛的人。5

89.很多時我會有強烈的寂寞感。2

90.人們很樂意向我表白他們所遭遇的問題。2

91.我不但不會說甜言蜜語,而且別人會覺得我嘮叨不停。1

92.我常擔心自由被剝奪,因此不愛作承諾。7

93.我喜歡告訴別人我所做的事和所知的一切。3

94.我很容易認同別人我所做的事和所知的一切。9

95.我要求光明正大,為此不異與人發(fā)生沖突。8

96.我很有正義感,有時會支持不利的一方。8

97.我注重小節(jié)而效率不高。1

98.我容易感到沮喪和麻木更多于憤怒。9

99.我不喜歡那些侵略性或過度情緒化的人。5

100.我非常情緒化,一天的喜怒哀樂多變。4

101.我不想別人知道我的感受與想法,除非我告訴他們。5

102.我喜歡刺激和緊張的關系,而不是穩(wěn)定和依賴的關系。1

103.我很少用心去聽別人的心情,只喜歡說說俏皮話和笑話。7

104.我是循規(guī)蹈矩的人,秩序對我十分有意義。1

105.我很難找到一種我真正感到被愛的關系。4

106.假如我想要結束一段關系,我不是直接告訴對方就是激怒他來讓他離開我。1

107.我溫和平靜,不自夸,不愛與人競爭。9

108.我有時善良可愛,有時又粗野暴躁,很難捉摸。9

★第一型:完美型(Reformer/Perfectionist) ★

你是一個完美主義者

欲望特質:追求完美

深層恐懼:受譴責;深層渴望:正確BeingRight

☆基本困思:【我若不完美,就沒有人會愛我?！?/p>

注意力的焦點:什么是對的,什么是錯的。

心理防御機制:反向作用。

主要特征:原則性、不易妥協(xié)、常說"應該"及"不應該"、黑白分明、對自己和別人要求甚高、追求完美、不斷改進、感情世界薄弱

生活風格:愛勸勉教導,逃避表達忿怒,相信自己每天有干不完的事。

人際關系:

你是典型的完美主義者,顯淺易明。正因為你事事追求完美,你很少講出稱贊的說話,很多時只有批評,無論是對自己,或是對身邊的人也是!又因為你對自己的超超高標準,你給自己很大壓力,會很難放松自己去盡情的玩、開心的笑!

憤怒、不滿

屬于第一型的你,相信常常這感覺,對吧?你們常有憤怒、不滿的感覺都是源自你們超高的生活要求。當遇到什么不順意時,就很容易感到憤怒、不滿,覺得事情不應該這樣發(fā)生......這種情緒不單是對自己,還有對周圍的環(huán)境和人,都是一樣,因為你對他們一樣帶有超高的要求。但要注意,作為你的朋友,要承受你的憤怒情緒,的確不是容易,也會造成壓力,所以要多加注意啊!

失望、沮喪

同樣因為你們事事追求完美的態(tài)度,讓你們在生活里常常感到碰釘子、不如意。除了是對外發(fā)泄憤怒情緒,其實在內心不斷經(jīng)歷挫敗,不斷經(jīng)歷失望。這些情緒對你們并不健康,必須積極處理。最根源的方法不是讓自己做得更出色,而是調節(jié)對每事每情的看法,輕松面對!

完美型父母對孩子的要求:自我控制、合理、規(guī)律,并且延遲獎勵的能力,他們的孩子是一個小成年人。

成熟/順境時—>螞蟻:做足一百分未成熟/逆境時—>獵狐狗:挑剔,憤世嫉俗生命中最大的挑戰(zhàn)—>總是執(zhí)著于對與錯。

★第二型:全愛型。助人型(Helper) ★

你是一個給予者

欲望特質:追求服待

深層恐懼:沒有人愛;深層渴望:被人愛

☆基本困思:【我若不幫助人,就沒有人會愛我?！?/p>

注意力的焦點:對自我的認可。

心理防御機制:壓抑作用。

主要特征:渴望別人的愛或良好關系、甘愿遷就他人、以人為本、要別人覺得需要自己、常忽略自己

生活風格:愛報告事實,逃避被幫助,忙于助人,否認問題存在。

人際關系:

助人型(Helper)顧名思義,你很喜歡幫人,而且主動,慷慨大方!雖然你對別人的需要很敏銳,但卻很多時忽略了自己的需要。在你來說,滿足別人的需要比滿足自己的需要更重要,所以你很少向人提出請求。這樣說來,你的自我并不強,很多時要幫助別人去肯定自己。

自豪、驕傲

第二型的你,是否覺得這個形容很不貼切?覺得很驚奇?其實,一向表現(xiàn)得助人為快樂之本的你,是通過熱心幫助人去肯定自己,要朋友接納欣賞自己。所以當有朋友找你們幫助,你自是開心不已,也會有自豪和驕傲之感,因為在過程中你得到肯定和滿足。

占有、控制

正因為幫人得到這么多的滿足,你們很想繼續(xù)這樣的關下去,這個很正常!可是,當你們「投資」下越多時間和心力,你希望得到的回報更多。很有可能,你們會很希望朋友會很「attach」你,甚至是只「attach」你一個,事事對你說,跟你分享。這便反映在你內心的占有欲,若然朋友非這樣對你,便會很失望,覺得他們背叛了你。甚至你可能會對他們施加壓力,以控制他們。這里當然不是說每個第二型都是這樣子,但當我們狀態(tài)不佳,心情不太好時,的確有機會出現(xiàn)以上傾向。多點留意自己的情緒反應,有助控制及改善!

助人型父母對孩子的要求:寬厚、有思想、有用,并且注意他人,他們的孩子是一個小幫手。

成熟/順境時—>短腿獵犬:慷慨,為他人著想未成熟/逆境時—>波斯貓:以為自己不能取代生命中最大的挑戰(zhàn)—>用自己的愛去換取別人的接受。

★第三型:成就型(Achiever/Motivator) ★

你是一個實踐者

欲望特質:追求成就

深層恐懼:被排斥、不被接納;深層渴望:被認同、贊賞

☆基本困思:【我若沒有成就,就沒有人會愛我?！?/p>

注意力的焦點:對工作的認可。

心理防御機制:認同作用。

主要特征:強烈好勝心,喜歡認威,常與別人比較,以成就衡量自己的價值高低,著重形象,工作狂,懼怕表達內心感受

生活風格:愛數(shù)說自己成就,逃避失敗,按著長遠目標過活。

人際關系:

成就型(Achiever)你精力充沛,總是動力過人,因為你有很強的爭勝欲望!你喜歡接受挑戰(zhàn),會把你自己的價值與成就連成一線。成就型的你會全心全意去追求一個目標,因為你相信「天下沒有不可能的事」。動力十足的你,最好做領導者帶領其他人啦!

自戀、炫耀

第三型的人傾向看自己成為頗大、頗重要的,所以有一點點的自戀、自我膨脹。所以你們都會把自己最好的一面給友人看,甚至極端時,會在朋友面前撒謊,以求「保持」自己在朋水心目中的形象。很多時,第三型真正的實力往往沒有那么強,因為他們的表達實有一點點夸張。

害怕親密

第三型的你很害怕親密關系,不是說你們會沒有朋友,只是當關系進深的時候,你可能會因怕真面目被看見而避開、逃掉。所以,親密/好朋友關系對第三型說并不容易建立,因為他們害怕被人看見自己的真面目,也因此很難開放自己與人坦誠交往。第三型的你好勝心頗強,通常認為自己不能在朋友面前「認衰」,所以會表現(xiàn)得「很棒很棒」的,但世界上沒有一個人是十全十美的完人啊!當能容許自己以真面目視人,你的生活將很快樂!

成就型父母對孩子的要求:處事卓越,履行家庭的希望,外型完美,并且非常受歡迎,他們的孩子是一個小的明星。

成熟/順境時—>鷹:有干勁未成熟/逆境時—>孔雀:操縱性強生命中最大的挑戰(zhàn)—>拼命去找成就感,在物質世界里迷失自己。

★第四型:藝術型。自我型(Artist/Individualist)★

你是一個浪漫主義者

欲望特質:追求獨特

深層恐懼:我是誰;深層渴望:獨特、與別不同

☆基本困思:【我若不是獨特的,就沒有人會愛我。】

注意力的焦點:關注遙遠的,討厭眼前的。

心理防御機制:內投作用。

主要特征:情緒化,追求浪漫,懼怕被人拒絕,覺得別人不明白自己,強烈占有欲,我行我素。

生活風格:愛講不開心的事,易憂郁、妒忌,生活追尋感覺好。

人際關系:

自我型(Individualist)曾否有人跟你說,你有藝術家的脾氣?這個自我型就正正是藝術家的性格——多愁善感及想像力豐富,會常沉醉于自己的想像世界里。另一方面,由于你是感情主導的人,有些工作你不喜歡就可能會不做啦,不會考慮責任的問題。

嫉妒、比較

自我型的你們其實都有點「藝術家脾氣」,對吧!自憐、覺得自己與其他人不一樣、喜歡沉醉于自己的想象世界......很多時,第四型的表現(xiàn)會比較抽離,都是因為跟身邊人比較,覺得自己不同,其他人不會明白,又覺得其他人都擁有很多你們沒有的東西,所以在現(xiàn)實的社交圈子里很難得到滿足。

自我沉醉、自憐

由于從現(xiàn)實生活中得不到滿足,自我型的朋友都會在幻想里建構自己的世界,制造一些喜怒無常的的環(huán)境,好讓自己的情緒得以發(fā)泄出來。不過,這樣一來,自我型的人都顯得比較情緒化,令其他人更不能明白你們,更孤立起來。所以你們要小心,不要讓自己過份脫節(jié)啊!

藝術型父母對孩子的要求:敏感、藝術的創(chuàng)造性,情感深度和了解,他們的孩子是一位小治療師。

成熟/順境時—>黑馬:見解獨特,有創(chuàng)意未成熟/逆境時—>卷毛狗:情緒化生命中最大的挑戰(zhàn)—>特立獨行,與眾不同?！锏谖逍?智慧型。思想型(Thinker/Observer)★

你是一個觀察者

欲望特質:追求知識

深層恐懼:不知道、不理解;深層渴望:知道、理解

☆基本困思:【我若沒有知識,就沒有人會愛我?！?/p>

注意力的焦點:別人想從我這里得到什么。

心理防御機制:分隔作用。

主要特征:冷眼看世界,抽離情感,喜歡思考分析,要知很多,但缺乏行動,對物質生活要求不高,喜歡精神生活,不善表達內心感受

生活風格:愛觀察、批評,把自己抽離,每天有看不完的書。

人際關系:

理智型(Thinker)你是個很冷靜的人,總想跟身邊的人和事保持一段距離,也不會讓情緒。很多時,你都會先做旁觀者,后才可投入?yún)⑴c。另外,你也需要充分的私人空間和高度的私隱,否則你會覺得很焦慮,不安定!你也很有機會成為老師,例如電腦啦,漫畫啦,時裝啦,因為你對知識是非常熱愛的!

好辨、抽離

思想型的人常常觀察身邊的事,卻很少參與,所以感情投入也很少。還有,他們好辨,很執(zhí)著,卻少有「辨輸」的空間和量度。對知識的執(zhí)著固然重要,但經(jīng)驗生活中所得的體會也非?？少F,希望你們取得平衡,得到最多!

思想型父母對孩子的要求:獨立、用功、聰穎和有求知欲,他們的孩子是一個小天才。

成熟/順境時—>貓頭鷹:有深度,分析能力強未成熟/逆境時—>狐貍:貪婪,不知足生命中最大的挑戰(zhàn)—> 空想,不付諸行動。

★第六型:忠誠型(Loyalist)TeamPlayer ★

你是一個質問者

欲望特質:追求忠心

深層恐懼:缺乏安全感;深層渴望:安穩(wěn)、有保障

☆基本困思:【我若不順從,就沒有人會愛我。】

注意力的焦點:潛藏的意圖。

心理防御機制:投射作用。

主要特征:做事小心謹慎,不輕易相信別人,多疑慮,喜歡群體生活,為別人做事盡心盡力,不喜歡受人注視,安于現(xiàn)狀,不喜轉換新環(huán)境

生活風格:愛平和討論,懼怕權威,傳統(tǒng)可給予安全感,害怕成就、逃避問題。

人際關系:

忠誠型(Loyalist)你會是一個很好員工,因為你很忠心盡責。安全感對你都很重要,因為當遇到新的人和事,都會令你產生恐懼、不安的感覺。基于這種恐懼不安,凡事你都會作最壞打算,換句話說,你為人都比較悲觀,也較易去逃避了事。害怕、憂慮、猶豫

忠誠型的你們表現(xiàn)得忠誠,是因為你們害怕,對很多事情皆憂慮,很多時都向壞處打算,所以做人很謹慎。同一原因,由于害怕做錯決定,所以當面對決擇的時候,你們大都顯得很猶疑,心大心細。適當?shù)膽n慮能保護我們,但若過份憂慮則會阻礙我們前行!留意留意!

忠誠型父母對孩子的要求:可靠、守紀律、堅持不懈并且可信賴,他們的孩子是一位忠于工作信念的人。

成熟/順境時—>羚羊:忠心耿耿未成熟/逆境時—>白兔:焦慮,驚懼生命中最大的挑戰(zhàn)—> 猜疑,畏首畏尾。

★第七型:豐富型?；钴S型(Adve nturer/Enthusiast)★

你是一個享樂主義者

欲望特質:追求快樂

深層恐懼:被剝削、束縛;深層渴望:好玩、開心

☆基本困思:【我若不帶來歡樂,就沒有人會愛我。】

注意力的焦點:快樂的選擇。

心理防御機制:合理化作用。

主要特征:樂觀,要新鮮感,追上潮流,不喜承受壓力,怕負面情緒

生活風格:愛講自己經(jīng)驗,喜歡制造開心,人生有太多開心的事情等著他。

人際關系:

活躍型(Adventurer)活躍型的你,就是如此這般:樂觀、精力充沛、迷人、好動、貪新鮮、五時花六時變......「最緊要玩得開心」就是你的生活哲學!你們很需要生活有新鮮感,所以很不喜歡被束縛、被控制。你的活力是玩的活力,又跟第三型的成就型又有所不同,相信你們是活動攪手,玩極唔厭!

不耐煩、沖動、上癮

好玩、享樂主義行頭的活躍型,做事欠缺耐性,因為你們都很怕悶。不耐煩之余,也很易沖動行事,因第七型的朋友做事鮮有周詳計劃,很講即慶,想做就去做!但你們必須要小心,就算遇上一種玩意、興趣你十分喜歡,也得學習不要沉迷下去!始終要顧及自己的身體及其他事情啊!(我這樣說是因為第七型的人比其他型的人更容易上癮、毒癮、賭癮、或者打機癮等等等等,小心!)

活躍型父母對孩子的要求:生命力、幽默、韌性和自然,他們的孩子是一位小藝人。

成熟/順境時—>蝴蝶:熱愛生命未成熟/逆境時—>猴子:不能腳踏實地生命中最大的挑戰(zhàn)—>太過于自我,沒有深度。

★第八型:領袖型。能力型(Leader) ★

你是一個支配者

欲望特質:追求權力

深層恐懼:屈服于人;深層渴望:控制掌握一切

☆基本困思:【我若沒有權力,就沒有人會愛我。】

注意力的焦點:控制。

心理防御機制:否定作用。

主要特征:追求權力,講求實力,有正義感,要話事,喜歡做大事

生活風格:愛命令,說話大聲、有威嚴,報復心理、愛辯論,用意志來掌管生活。

人際關系:

領袖型(Leader)很多領袖都有以下特質:豪爽、不拘小節(jié)、自視甚高、遇強越強、關心正義、公平。你們清楚自己的目標,并努力前進。由于不愿被人控制,且具有一定的支配力,所以你們很有潛質做領袖帶領大家。由于你們都較好勝,有時侯會對人有點攻擊性,讓人感到壓力。

侵略、挑戰(zhàn)、反叛

第八型的你通常身兼領袖身份,可以有權力全權安排,也可指揮他人。由于你們的動力較強,有時會予人侵略之感,而這個也是你本身的動力源頭,你很有爭勝及控制的欲望,但卻要小心運用,不要用之傷害別人!此外,你專向難度及規(guī)范挑戰(zhàn),就是「明知山有虎,偏向虎山行」的任性。所以很可能,媽媽叫你不要做的東西,你偏不聽;老師要你學的,你偏扮傻......你會是這樣子嗎?要是真的話,會是于你有益嗎?

領袖型父母對孩子的要求:堅強的、自給自足、勇氣和自我克制力,他們的孩子是一位小企業(yè)家。

成熟/順境時—>老虎:天生領袖未成熟/逆境時—>犀牛:霸道,控制欲強生命中最大的挑戰(zhàn)—>挑戰(zhàn)欲、控制欲過強。

★第九型:和平型。和諧型(Peacemaker) ★

你是一個媒介者

欲望特質:追求和平

深層恐懼:怕紛爭、沖突;深層渴望:和洽相處

☆基本困思:【我若不和善,就沒有人會愛我?！?/p>

注意力的焦點:他人的立場。

心理防御機制:麻醉作用。

主要特征:須花長時間作決定,難于拒絕他人,不懂渲泄憤怒

生活風格:愛調和,做事緩慢,易懶惰、抑壓,生活追尋舒服。

人際關系:

和平型(Peacemaker)在很多情況,你們都是和平使者,善解人意,隨和。你們很容易了解別人,卻不是太清楚自己想要什么,會顯得優(yōu)柔寡斷。相對地說,你們的主見會比較少,寧愿配合其他人的安排,做一個很好的支持者,所以你是心較被動的。

怕羞、怕事、懶惰

和平型的你與世無爭,渴望人人能和平共處,很怕引起沖突,是不顯眼的一個。由于從不試圖突出自己,你們會比較怕羞、怕事,也很容易有躲懶的意欲,因為你喜愛和平,不喜愛辛勞,所以你也不會推動自己!若你心想干一番大事,則要好好鞭策自己啦!

和平型父母對孩子的要求:安靜、壓抑要求、溫和并且不要求,他們的孩子是一個小天使。

成熟/順境時—>海豚:愛好和平未成熟/逆境時—>大象:得過且過生命中最大的挑戰(zhàn)—>隨波逐流。

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