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注冊(cè)國(guó)際心理咨詢師臨考如何牢記知識(shí)點(diǎn)?

更新時(shí)間:2019-03-08 09:00:59 來源:環(huán)球網(wǎng)校 瀏覽39收藏3

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摘要 為了幫助廣大考生進(jìn)行2019年注冊(cè)國(guó)際心理咨詢師的備考,環(huán)球網(wǎng)校心理咨詢師頻道整理發(fā)布“注冊(cè)國(guó)際心理咨詢師臨考如何牢記知識(shí)點(diǎn)?”內(nèi)容,希望可

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注冊(cè)國(guó)際心理咨詢師如何復(fù)習(xí)知識(shí)點(diǎn)?每一章節(jié)復(fù)習(xí)完成后,憑借記憶進(jìn)行習(xí)題練習(xí)。做題的過程中不要邊做邊翻課本,而是要像閉卷考試一樣。做題過程中可以對(duì)似是而非的題進(jìn)行標(biāo)注,最后連同做錯(cuò)的題一起去翻閱課本,找出處加深記憶。全部修正完畢后再將所有錯(cuò)題看一遍。這里建議在做題時(shí)不要將答案直接寫在書上,而是寫在白紙上,一方面便于對(duì)答案,另一方面避免復(fù)習(xí)錯(cuò)題時(shí)已寫正確答案的提示,影響再記憶。

1.真題才是王道

注冊(cè)國(guó)際心理咨詢師考試,除去技能考試最后的案例問答題,其他所有題型均為單選或多選,而且?guī)缀跛械念}都能在書本上找到原話。原本就基礎(chǔ)知識(shí)和咨詢技能這兩本書,還考了這許多年,而且是一年兩次,所以重題的概率大約在20%左右。也就是說,即便你書本知識(shí)一點(diǎn)都沒看,只是將所有的真題都熟練記憶,通過的可能性也是不小的。

注冊(cè)國(guó)際心理咨詢師,如何復(fù)習(xí)知識(shí)點(diǎn)?另一方面,做真題也是為了模擬現(xiàn)場(chǎng)考試,了解題型,掌握做題時(shí)間。雖然題型沒有大變化,但像案例分析題2016年上下半年就不同,5月份的技能考試是一個(gè)大案例分成幾段對(duì)話,根據(jù)每段對(duì)話給出相對(duì)的題目,上下聯(lián)系密切,考題較難;11月份的技能考試則是幾個(gè)小案例各自獨(dú)立,每個(gè)小案例對(duì)應(yīng)幾個(gè)小題目。注冊(cè)國(guó)際心理咨詢師,如何復(fù)習(xí)知識(shí)點(diǎn)?所以建議大家要認(rèn)真做習(xí)題,尤其是近三年的考試試題,考前務(wù)必要做一遍,在考試中你會(huì)有意外的驚喜。

注冊(cè)國(guó)際心理咨詢師,如何復(fù)習(xí)知識(shí)點(diǎn)?在這里需要提醒大家的是,每年的考試試題都不會(huì)給出官方的標(biāo)準(zhǔn)答案,很多網(wǎng)上的答案都是錯(cuò)誤的。如果你有報(bào)輔導(dǎo)班,建議與老師和同學(xué)共同探討;如果沒有,建議購(gòu)買真題集,但其中答案也不能100%相信,很多時(shí)候要相信自己。

2.臨時(shí)抱佛腳,不快也光

臨考試前,我對(duì)同事感慨到,如果再給我一周的時(shí)間,我就會(huì)胸有成竹了,而不是像現(xiàn)在這樣忐忑不安。但是考完后,我突然很感謝這10天的臨時(shí)抱佛腳。如果因?yàn)闀r(shí)間緊迫而破罐子破摔,等待我的恐怕就是被當(dāng)?shù)舻拿\(yùn)了。這告訴我們,不到考試前的一分鐘,永遠(yuǎn)都不要放棄。與其埋怨過去的不努力,不如把握當(dāng)前的時(shí)間,爭(zhēng)分奪秒,說不定就是這一道題的這一分,你就與順利通過失之交臂。

注冊(cè)國(guó)際心理咨詢師,如何復(fù)習(xí)知識(shí)點(diǎn)?以一個(gè)過來人的教訓(xùn)來說,如果前期你參加過輔導(dǎo)班,那么我建議你至少也要留出一個(gè)月至少20天的時(shí)間進(jìn)行準(zhǔn)備才不會(huì)太過匆忙。10天的時(shí)間我的習(xí)題集做了三分之一(里面其實(shí)會(huì)有原題出現(xiàn)),真題理論部分做了5套,技能部分做了3套。如果是自學(xué)的朋友,那么至少也要三個(gè)月。當(dāng)然每個(gè)人的情況各有不同個(gè),僅供參考。

3.告訴自己,你能行

“當(dāng)你有了天才的感覺,你就會(huì)成為天才;當(dāng)你有了英雄的感覺,你就會(huì)成為英雄”。所以你想要變成你渴望成為的那個(gè)人,你就要想象你是那個(gè)人,你可以做到那個(gè)人所做到的一切事情。我認(rèn)為這是一種自我心理暗示,也是一種積極的信念。因?yàn)橐粋€(gè)人只有從內(nèi)心深處對(duì)某件事情作出想象時(shí),才會(huì)更好地付諸行動(dòng),即只有告訴自己,我能行,才更易獲得成功。

注冊(cè)國(guó)際心理咨詢師,如何復(fù)習(xí)知識(shí)點(diǎn)?所以當(dāng)你在備考時(shí)遇到難題倍感沮喪時(shí),當(dāng)你面對(duì)枯燥的教材想要放棄時(shí),當(dāng)你在考場(chǎng)上忐忑不按時(shí),你就反復(fù)對(duì)自己說:“我認(rèn)同我自己,我認(rèn)為我能行。”這么每天說著,行動(dòng)著,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己就和想象中的那個(gè)自己一樣棒。這是最后的一個(gè)小法寶啊。

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