內(nèi)科主治醫(yī)師考試考前七大準(zhǔn)備

　　內(nèi)科主治醫(yī)師考試考前七大準(zhǔn)備，環(huán)球網(wǎng)校醫(yī)學(xué)考試網(wǎng)整理供大家參考，希望對參加2014年內(nèi)科主治醫(yī)師考試的考生有幫助。

　　1.制定好作息時間。

　　把這兩天的休息、睡眠、娛樂的時間合理安排，避免在家忙忙亂亂，毫無計劃。

　　2.進(jìn)入考前時間安排。

　　建議考生趕早不趕晚，一定要早早到達(dá)考試現(xiàn)場。這樣一來可以避開路上堵車的不定性，二來可以提早熟悉考試地點(diǎn)環(huán)境，提前感受考試氛圍。

　　3.最好不要看電視。

　　這兩天就是不要看容易上癮的的電視節(jié)目，不然容易在大腦形成優(yōu)勢興奮，抑制已掌握知識的發(fā)揮。

　　4.適當(dāng)進(jìn)行文體活動。

　　可以調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞、養(yǎng)精蓄銳，以穩(wěn)定、飽滿的情緒迎戰(zhàn)內(nèi)科主治醫(yī)師考試。

　　5.注意飲食，防止腸胃疾病。

　　按照平時的飲食習(xí)慣平衡營養(yǎng)。不可以大魚大肉，暴飲暴食，以免引起腸胃功能紊亂，不利于考試。

　　6.調(diào)整睡眠。

　　根據(jù)自己情況，最好晚上十點(diǎn)到十一點(diǎn)入睡。一般保證睡眠時間不少于7小時，中午午睡30分鐘左右或臥床休息半小時。

　　7.心平氣和，防止煩躁。

　　不想考試后的事情，不與人爭論問題，心平氣和對待內(nèi)科主治醫(yī)師考試。考前有一些緊張擔(dān)心在所難免，有些焦慮不要看得太重，否則會影響考試。

　　希望以上七條考前準(zhǔn)備經(jīng)驗(yàn)可以幫助到考生朋友們，最后預(yù)祝大家在2014年內(nèi)科主治醫(yī)師考試中旗開得勝。

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