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臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試心得:考生如何塑造一個良好的考前心理

更新時(shí)間:2012-09-03 09:02:19 來源:|0 瀏覽0收藏0

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  眼看2012年的醫(yī)考即將來臨,我們廣大的臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師考生除了要做好本專業(yè)的知識復(fù)習(xí)之外,還要注意鍛煉一個良好的心理素質(zhì)。在這里,跟大家分享一下如何在學(xué)習(xí)階段,塑造一個良好的心理素質(zhì)。

  第一、不要在意考試時(shí)間的到來。

  大家都知道要參加考試,如果大家一直惦記考試時(shí)間,再掐指一算,發(fā)現(xiàn)所剩時(shí)間不多,很容易就會擾亂你自己的正常心理,造成心理上的緊張。這個時(shí)候不要總是惦記著9月份考試時(shí)間的到來,只要埋頭復(fù)習(xí),嚴(yán)格按照自己之前的計(jì)劃,跟著進(jìn)度肯定不會耽誤的。

  第二、不要理會媒體對臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師資格考試的大肆渲染。

  媒體一般會加大臨床醫(yī)師資格考試難度的渲染,以此來達(dá)到他們某些贏利目的。如果大家跟著這詞兒媒體走,勢必會考試產(chǎn)生恐懼心理。我認(rèn)為:只要關(guān)注關(guān)于考試改革和試題范圍之類的報(bào)道之外,媒體報(bào)道的其它信息大可以不去理會。相信考試大綱,跟著考試大綱走準(zhǔn)沒錯!

  第三、保持一顆平常心。

  不要認(rèn)為保持一顆平常心是老生常談的話題就不屑一顧,其實(shí)這是至理名言。想想看,我們?yōu)槭裁匆獏⒓舆@次考試?這不單單是一個資格考試,也是我們評職稱,改善生活的考試,這樣,每個考生都想把自己最好的一面展現(xiàn)出來,從而給自己來自各方面的壓力。在這里,我認(rèn)為大家一定要放下包袱,輕裝上陣,輕輕松松去應(yīng)考就行了。

  如果大家能夠做到以上三點(diǎn),相信大家一定可以在緊張的復(fù)習(xí)階段塑造出一個良好的心理素質(zhì),等到考試的時(shí)候一定能夠淡然以對,發(fā)揮出自己的最佳水平。

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