中醫(yī)助理醫(yī)師考試沖刺階段復(fù)習(xí)記憶辦法

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　　參加中醫(yī)助理醫(yī)師考試的考生更多抱怨的就是今天剛剛記住的知識點很快就忘了。的確，對于參加中醫(yī)助理醫(yī)師考試的考生來說，學(xué)習(xí)的最大障礙莫過于記憶力差的問題(環(huán)球網(wǎng)校醫(yī)學(xué)考試網(wǎng)提供中醫(yī)助理醫(yī)師考試沖刺階段復(fù)習(xí)記憶辦法)。中醫(yī)助理醫(yī)師考試沖刺階段復(fù)習(xí)更要重記憶。

　　記憶是同遺忘并存的，要想記憶深刻最好的辦法就是反復(fù)，中醫(yī)助理醫(yī)師備考沖刺階段更是如此，要反復(fù)復(fù)習(xí)。

　　1、及時復(fù)習(xí)。德國著名心理學(xué)家艾賓浩斯的遺忘規(guī)律告訴我們，人們對所學(xué)知識的遺忘是先快后慢，先多后少。遺忘最嚴重的時刻是在識記后的頭一天，甚至發(fā)生在最初的幾小時、幾分鐘(頭一天有可能遺忘所記材料的一半)以后速度逐漸減慢。及時復(fù)習(xí)對鞏固所學(xué)知識能起到事半功倍的效果。相反，等遺忘殆盡后再“回鍋”，就事倍功半了。

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　　2、強化記憶。艾賓浩斯的研究還證實(環(huán)球網(wǎng)校醫(yī)學(xué)考試網(wǎng)提供中醫(yī)助理醫(yī)師考試沖刺階段復(fù)習(xí)記憶辦法)，人們對所學(xué)習(xí)、記憶的內(nèi)容達到了初步掌握的程序后，如果再用原來所花時間的一半去進一步鞏固強化，將會使記憶的痕跡得到強化，所記內(nèi)容經(jīng)久不忘，這在心理學(xué)上稱為“過度學(xué)習(xí)”效應(yīng)。

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