資深心理咨詢師分享：關(guān)于心理咨詢師成長的5條建議

“還記得自己當(dāng)初為什么想要成為心理咨詢師嗎？”也許每個(gè)人對這個(gè)問題的回答都不一樣，并且每個(gè)人的答案都不是單一的，會有各種考慮和多種原因。

結(jié)合小編多年來累積的心理咨詢工作經(jīng)驗(yàn)，我想分享給大家：在心理咨詢這個(gè)行業(yè)里，只有帶著真心去助人的心，才能在這個(gè)行業(yè)做得心情舒暢，才能做得好，才能在那種很有挑戰(zhàn)的情景下保持冷靜，幫助更多有需要的人。

因?yàn)?，心理咨詢行業(yè)非常有意思，如果沒有那種完全為他人好的意向，是做不好這個(gè)事情的。

真心想用自己的熱去溫暖別人，真心的想為來訪者好，真心的想做助人者是成為一名心理咨詢師需要具備的態(tài)度，并且這個(gè)態(tài)度是需要終身保有和修煉的。

我做的一切，哪怕把自己作為運(yùn)用的工具，最終的目標(biāo)都是為了來訪者的身心健康服務(wù)。

當(dāng)然只有一腔熱血和助人情，是沒有辦法勝任咨詢師這個(gè)行業(yè)的，小編為大家梳理了一些關(guān)于心理咨詢師的成長規(guī)劃，希望能幫助大家學(xué)習(xí)成長。

一、有完全接受來訪者的思想準(zhǔn)備

咨詢中我們會遇到各種各樣來訪者，也許在咨詢室外，在日常生活中見到這個(gè)來訪者會覺得TA并不和我投緣，我們也不會和這樣人成為朋友；有時(shí)在咨詢結(jié)束之后甚至?xí)?，剛才我和TA做了1小時(shí)的咨詢，如果在生活中我絕對不想TA有任何交集......

所以，我們必須承認(rèn)，咨詢師是一個(gè)人。他會有自己的喜好和偏向，也會和普通人一樣有很多慣常思維，在面對不同的個(gè)體的時(shí)候也會有很多不一樣的體驗(yàn)。這是人的共性。

但同樣要承認(rèn)，并非所有的人都是咨詢師，咨詢師能夠成為咨詢師，他必須具備普遍人沒有的特點(diǎn)。

例如，上文提及，有時(shí)在咨詢結(jié)束之后我們會想“我不會和TA成為朋友”“我不想和TA做鄰居”。但是，我立馬就會想到，我這樣的想法失去了中立原則會影響到我對TA的幫助。

這就是一個(gè)咨詢師具備的敏感和自我覺察。并且會立馬提醒和調(diào)整自己，在面對來訪者時(shí)，需要完全無條件接受來訪者，以便更好的和他們一起工作。當(dāng)然，完全無條件接受來訪者，并不意味著咨詢師因此而喪失了自己的偏好、興趣、立場和價(jià)值判讀。

有時(shí)候來訪者的思維或行為和我們的價(jià)值取向不一致，甚至不符合社會道德規(guī)范，完全無條件接受來訪者，不是要求咨詢師接受、認(rèn)可這些行為，而是指我們需要完全接納來訪者他這個(gè)人，接納他就是這樣子而不帶價(jià)值的批判和評價(jià)。

這些說起來容易，但是做起來很難。

二、對自身的成長，高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求

“做好人，做好事”是每個(gè)行業(yè)的要求。但這點(diǎn)在不同的行業(yè)中體現(xiàn)不一樣，有些行業(yè)可能要求不是那么明顯，但是在心理咨詢這個(gè)行業(yè)中尤為重要。

咨詢師在助人之前，先助己，成長為更好的自己。

舉個(gè)簡單的例子：如果咨詢師自己在看問題的時(shí)候都是很負(fù)面的，那如何引導(dǎo)來訪者積極的看待問題。

所以，咨詢師在對自身的成長上需要高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求。很多從業(yè)年限很久的咨詢師，還是會覺得在很多層面，都還只是剛剛開始，特別在做人方面，需要不斷的去修，去悟。

這也是許多咨詢師對心理咨詢這個(gè)行業(yè)越做越感興趣的原因。

三、了解行業(yè)倫理和職業(yè)道德

第一次接咨詢之前，一定要問自己對行業(yè)的倫理和職業(yè)道德了解怎么樣。

作為一個(gè)普通人，我們做事情會有思考不周，如果不是在助人的行業(yè)中可能影響的只是自己，但是如果是在助人關(guān)系中的影響的就不只是自己，還有來訪者。

現(xiàn)在的學(xué)歷教育以及繼續(xù)教育培訓(xùn)中，都會很強(qiáng)調(diào)倫理的學(xué)習(xí)，一方面會單獨(dú)開設(shè)倫理的課程，另一方面在各種實(shí)踐課、理論課中都會強(qiáng)調(diào)倫理。

在對咨詢師的評估里面，倫理占了非常重要的部分。因?yàn)?，很多時(shí)候事情的情景和處理都不是很明確，這時(shí)候就需要咨詢師了解行業(yè)倫理和職業(yè)道德，這樣才能做出最好的職業(yè)判斷和行為。

四、知識豐富，尤其是心理學(xué)知識

知識是咨詢師在從業(yè)過程中成功的重要基礎(chǔ)。提起這塊很多人會想，我現(xiàn)在啥都不懂，我什么時(shí)候才能準(zhǔn)備好，開始第一次咨詢？這里要強(qiáng)調(diào)的是，知識學(xué)習(xí)沒有終點(diǎn)，但它必須有一個(gè)起點(diǎn)。

取證后，想要成為咨詢師一定是在具備一定的知識儲備之后再開始咨詢的，同時(shí)要具備理論和實(shí)際操作結(jié)合的能力，并非僅有上面提到的那些態(tài)度就可以的。

那知識學(xué)習(xí)的起點(diǎn)在哪里？

在于對心理學(xué)基礎(chǔ)研究、現(xiàn)象的理解。并不是說現(xiàn)在心理學(xué)研究的結(jié)論都是正確的，或者是說所有的研究都是適合中國國情的。

但是，我們必須要了解一些心理機(jī)制，需要知道社會文化是如何影響來訪者，來訪者又是如何感知、加工和理解文化的。這些知識都會影響到咨詢中咨訪關(guān)系的建立。

而目前的研究中達(dá)成的普遍共識，咨詢關(guān)系是影響治療效果的最重要的影響。在咨詢中會遇到各類的來訪者，他們的成長經(jīng)歷、生活背景和社會文化習(xí)俗等各方面都和我們自己的經(jīng)歷不一樣。我們要和他們建立良好的咨詢關(guān)系，就需要能夠了解他們。

五、如何了解他們

那就需要我們對人類基本的心理機(jī)制有所了解；對來訪者所處的環(huán)境及文化有所了解；對文化如何影響和塑造個(gè)體有了解；對文化和社會的變遷，不同時(shí)代群體特征有了解；對心理咨詢的知識與技能有了解；對人際溝通的技能有了解……

這些知識都會影響到咨詢中咨訪關(guān)系的建立，咨詢關(guān)系不僅影響的是咨詢是否有效，甚至可能導(dǎo)致咨詢的負(fù)面影響，甚至出現(xiàn)傷害來訪者的情況。

所以，要求我們的知識儲備是全面的，不斷學(xué)習(xí)。選擇成為一名心理咨詢師，就是選擇了一條不斷學(xué)習(xí)成長，終身領(lǐng)悟修煉之路。

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