心理咨詢師真題演練與答案解析（2024年7月16日）

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1、在應(yīng)對壓力過程中個體變得敏感、脆弱，即使是日常微小的困擾，都可引發(fā)個體強烈的情緒反應(yīng)，說明其處于“一般還應(yīng)征候群”（）

A.警覺階段 B.搏斗階段 C.衰竭階段 D.康復(fù)階段

【答案】B

答案解析：到1956年，內(nèi)分泌學(xué)和生物化學(xué)家塞利把適應(yīng)壓力的過程分為三個階段：一是警覺階段，此階段發(fā)現(xiàn)了事件并引起警覺，同時準備戰(zhàn)斗。二是搏斗階段，此階段全力投入對事件的應(yīng)對，或消除壓力，或適應(yīng)壓力 ，抑或退卻。三是衰竭階段，此階段消耗大量的生理和心理資源，最后“筋疲力盡”。在適應(yīng)壓力的三個階段中，人的生理、心理和行為狀態(tài)各有特點。1、警覺階段(A項)。在警覺階段，交感神經(jīng)支配腎上腺分泌腎上腺素和副腎上腺素，這些激素促進新陳代謝，釋放儲存的能量，于是呼吸、心跳加速，汗腺加快分泌，血壓、體溫升高等等。2、搏斗階段。搏斗階段的生理、心理和行為特征如下：第一，警覺階段的生理、生化指標在表面上恢復(fù)正常，外在行為平復(fù)，但這是一種表面現(xiàn)象，是一種被控制狀態(tài)。第二，個體內(nèi)在的生理和心理資源被大量消耗。第三，由于調(diào)控壓力而大量消耗能量，所以個體變得敏感、脆弱，即使是日常微小的困擾，都可引發(fā)個體的強烈情緒反應(yīng)。例如，孩子哭鬧、家里來客人、接聽電話、家庭成員小小的意見分歧，都可使其大發(fā)雷霆(B項正確)。3、衰竭階段(C項)。由于壓力的長期存在，能量幾乎耗盡，這時已無法繼續(xù)去抵抗壓力。如果進入第三階段時，外在壓力源基本消失，或個體的適應(yīng)性已經(jīng)形成，那么，經(jīng)過相當時間的休整和養(yǎng)息，仍能恢復(fù)。如果壓力源仍然存在，個體仍不能適應(yīng)，那么，一個能量資源已經(jīng)耗盡而仍處在壓力下的人，就必然發(fā)生危險，這時，疾病和死亡的發(fā)生都是有可能的。在適應(yīng)(或應(yīng)對)壓力時所經(jīng)歷的上述三個階段，統(tǒng)稱“一般適應(yīng)征候群”。

2、強迫性計數(shù)屬于（）

A思維奔逸 B.思維云集 C.強迫觀念 D.強迫動作

【答案】C

答案解析： 強迫觀念，又稱強迫性思維，是指某一種觀念或概念反復(fù)地出現(xiàn)在患者的腦海中�；颊咦约褐�道這種想法是不必要的，甚至是荒謬的，并力圖加以擺脫。但是，事實上常常是違背患者的意愿，想擺脫，又擺脫不了，患者為此而苦惱。強迫觀念可以表現(xiàn)為反復(fù)回憶某些事情經(jīng)過(強迫性回憶)、反復(fù)思索某些毫無意義的問題(強迫性窮思竭慮)、反復(fù)對高層建筑物的層數(shù)進行計數(shù)(強迫性計數(shù))、總是懷疑自己的行動是否正確(強迫性懷疑)、腦中總是出現(xiàn)一些對立的觀念(強迫性對立觀念)(C項正確)

3、個體不良的認知結(jié)構(gòu)屬于（）

A.社會性壓力源 B.生物性壓力源 C.疊加性壓力源 D.精神性壓力源

【答案】D

答案解析： 精神性壓力源這是一組直接影響主體正常精神需求的內(nèi)在和外在事件。包括錯誤的認知結(jié)構(gòu)(D項正確)、個體不良經(jīng)驗、道德沖突以及長期生活經(jīng)歷造成的不良個性特點(如易受暗示、多疑、嫉妒、自責、悔恨、怨恨)，等等。A項社會性壓力源是一組直接影響主體社會需求的事件。社會環(huán)境性壓力源又可分為如下兩類：第一類是純社會性的社會環(huán)境性壓力源，如重大社會變革，重要人際關(guān)系破裂(失戀、離婚)，家庭長期沖突、戰(zhàn)爭、被監(jiān)禁等。第二類是由自身狀況(如個人精神障礙、傳染病等)造成的人際適應(yīng)問題(如恐人癥性、社會交往不良)等社會環(huán)境性壓力源。B項生物性壓力源是一組直接影響主體生存與種族延續(xù)的時間。包括軀體創(chuàng)傷或疾病、饑餓、性剝奪、睡眠剝奪、噪音、氣溫變化等。C項疊加性壓力是極為嚴重和難以應(yīng)對的壓力，它給人造成的危害很大。疊加性壓力分為兩類：1、同時性疊加壓力。在同一時間里，有若干構(gòu)成壓力的事件發(fā)生，這時，主體所體驗到的壓力被稱為同時性疊加壓力，俗稱“四面楚歌”。2、繼時性疊加壓力。兩個以上能構(gòu)成壓力的事件相繼發(fā)生，后繼的壓力恰恰發(fā)生在前一個壓力適應(yīng)過程的搏斗階段或衰竭階段，這時，主體體驗到的壓力稱為繼時性疊加壓力。

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