2020年心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)考試備考如何制定合理的計(jì)劃

編輯推薦：2020年第二次心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)考試時(shí)間安排

為了助力您的備考復(fù)習(xí)，環(huán)球網(wǎng)校小編為您帶來(lái)了“2020年心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)考試備考如何制定合理的計(jì)劃”的內(nèi)容，希望能對(duì)您有所幫助。考生可通過(guò) 免費(fèi)預(yù)約短信提醒，獲取2020年心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)考試時(shí)間等通知。

2020年心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)考試備考如何制定合理的計(jì)劃

人們做任何事情,首先都應(yīng)該有個(gè)計(jì)劃,復(fù)習(xí)當(dāng)然也不例外，基礎(chǔ)相同的兩位同學(xué),有計(jì)劃和沒(méi)有計(jì)劃,其學(xué)習(xí)效果是大不相同的。只有制訂了適合自己又科學(xué)合理的計(jì)劃,才能兼顧地安排好各科的學(xué)習(xí),才能使我們的學(xué)習(xí)緊張而有序地進(jìn)行。

為了能制訂出適合自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃,我們建議同學(xué)們?cè)趶?fù)習(xí)的不同階段都要進(jìn)行一下自我評(píng)估,客觀地了解一下自己的真實(shí)情況,以便在有限的時(shí)間里,進(jìn)行有針對(duì)性的、有計(jì)劃的復(fù)習(xí)。

復(fù)習(xí)計(jì)劃的制訂與學(xué)生的目標(biāo)息息相關(guān),在復(fù)習(xí)階段,同學(xué)們就應(yīng)該根據(jù)個(gè)人情況,因人而異,因科目而異,制訂符合自己的目標(biāo),并根據(jù)目標(biāo)制訂自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃。每個(gè)人的情況是不同的,基礎(chǔ)不一,性情不同,對(duì)于科目的喜好與掌握程度不同,制訂的目標(biāo)也就不一樣。在每一個(gè)學(xué)科內(nèi)部,知識(shí)掌握的情況也是不一致的,可能有的部分掌握的比較扎實(shí),有的部分相對(duì)欠缺。這就需要有一個(gè)明確的要求,通過(guò)每一階段的復(fù)習(xí)要達(dá)到什么程度,最后在心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)考試前要達(dá)到什么水平。這應(yīng)該是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程,有一個(gè)總的目標(biāo),而后又分學(xué)科而制訂若干分目標(biāo),分目標(biāo)下又可列出諸多階段目標(biāo),依據(jù)每一階段的特點(diǎn)及上一階段的復(fù)習(xí)情況制訂階段目標(biāo)。只有從目前的情況出發(fā),制訂適合自己的目標(biāo),才能一步步實(shí)現(xiàn)考試前的最終目標(biāo)。

有的同學(xué)制訂的目標(biāo)過(guò)高,以致很疲憊,而總是達(dá)不到目標(biāo),就心灰意冷,對(duì)自己的能力表示懷疑,最終影響備考復(fù)習(xí)。而有的同學(xué)制訂的目標(biāo)則過(guò)低,覺得復(fù)習(xí)起來(lái)輕輕松松,最后才會(huì)發(fā)現(xiàn),根本沒(méi)有提高多少,卻浪費(fèi)很多寶貴的時(shí)間。因此,制

訂目標(biāo)既不可以過(guò)高,也不可以過(guò)低。只有適合自身特點(diǎn),適合學(xué)科特點(diǎn)的目標(biāo)才是科學(xué)可行的,才是可以實(shí)現(xiàn)的。

在同學(xué)們對(duì)自己進(jìn)行客觀評(píng)估并定下切合自己實(shí)際的目標(biāo)后,就可以制訂出適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。例如,有的同學(xué)進(jìn)行評(píng)估以后,認(rèn)為自己成績(jī)?cè)谥杏?但是仍有很大的潛力,這樣的話,就應(yīng)該根據(jù)自己的具體情況,制訂實(shí)際的目標(biāo)。例如,通過(guò)對(duì)近一兩個(gè)月的模擬試卷、練習(xí)題的分析,找出自己的弱項(xiàng)、失分項(xiàng),從而對(duì)這類專題進(jìn)行有針對(duì)性的訓(xùn)練。訓(xùn)練的目標(biāo)量也最好是安排在一兩個(gè)月以內(nèi),等到下個(gè)月檢查時(shí)再發(fā)現(xiàn)一些新的問(wèn)題。這樣的自我檢查在心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)考試復(fù)習(xí)的不同時(shí)期應(yīng)該進(jìn)行幾次,就能有效地知道自己的弱項(xiàng),逐步完善自己的學(xué)習(xí)效果,安排好相應(yīng)的復(fù)習(xí)計(jì)劃,真正做到心中有數(shù)。

以上為“2020年心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)考試備考如何制定合理的計(jì)劃”的內(nèi)容，希望能對(duì)您有所幫助。小編也為您整理了2020年心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)考試大綱、教材變動(dòng)、模擬試題、真題解析等備考資料，可以點(diǎn)擊下方按鈕免費(fèi)下載。