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2020年心理咨詢(xún)師基礎(chǔ)培訓(xùn)考試復(fù)習(xí)課后如何鞏固記憶

更新時(shí)間:2020-10-19 11:22:38 來(lái)源:環(huán)球網(wǎng)校 瀏覽36收藏18

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把當(dāng)天學(xué)習(xí)過(guò)的知識(shí)復(fù)習(xí)一遍

關(guān)于人類(lèi)的遺忘規(guī)律,我們已經(jīng)提到過(guò)很多次了。人類(lèi)遺忘規(guī)律是先快后慢,如果不及時(shí)多次復(fù)習(xí),你學(xué)過(guò)的知識(shí)很快就會(huì)忘掉。晚自習(xí)最需要做的事情就是把當(dāng)天學(xué)習(xí)過(guò)的新知識(shí)馬上復(fù)習(xí)一遍。建議先閱讀一下教材,然后完善一下學(xué)習(xí)筆記。

課后做練習(xí)

一般老師講完課以后,都會(huì)布置一些練習(xí),及時(shí)檢查學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)成果是最好的知識(shí)鞏固行為。在復(fù)習(xí)完當(dāng)天所學(xué)新知識(shí)以后,接下來(lái)的時(shí)間就可以好好做練習(xí),把所學(xué)知識(shí)鞏固住。

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