2017年心理咨詢師考試備考心得分享

　　【摘要】2017年11月心理咨詢師考試正在備考中，環(huán)球網(wǎng)校心理咨詢師頻道為您提供"2017年心理咨詢師考試備考心得分享”，供考生參考，全套試題及答案視頻解析請關(guān)注網(wǎng)站近期上線。

　　最新資訊:2017年5月心理咨詢師真題及答案匯總

　　今年上半年參加了二級(jí)心理咨詢師考試，四月份截止日之前下決心報(bào)名，五一假期開始準(zhǔn)備，5月22號(hào)考試。6月5號(hào)論文答辯。理論成績78，這門比預(yù)計(jì)的偏低，本以為應(yīng)該在85分左右;技能成績81，比預(yù)計(jì)稍高;綜合成績，也就是論文寫作及答辯85，這個(gè)成績沒有預(yù)計(jì)，查了一下是同考場中的最高分。2017年心理咨詢師考試備考心得分享

　　這幾年穩(wěn)坐考試之王的寶座，幾次大型的考試都在短期內(nèi)備考，高分終結(jié)。想想中間應(yīng)該是有一些經(jīng)驗(yàn)可供大家參考的，所以決定寫出來分享。這次咨詢師考試是新鮮出爐的，經(jīng)驗(yàn)也應(yīng)該更為適用，從這次考試開始寫起吧。

　　我自己是心理學(xué)研究生畢業(yè)，一直對二級(jí)咨詢師考試抱有一種輕視的態(tài)度，覺得有如探囊取物一般簡單，即使手里一直有別人借給我的教材卻從未翻開過。這次因?yàn)闄C(jī)緣巧合報(bào)了名，也是拖拖拉拉直到4月底偶然參加一個(gè)培訓(xùn)班的考前輔導(dǎo)才開始重視起來。上課時(shí)老師講到的考試真題居然有一大半是我不會(huì)做的!尤其是技能部分最后兩個(gè)案例，涉及到量表部分，簡直是聞所未聞。這下子我可緊張起來了，看來，這考試沒有那么簡單。

　　不過，我這人一向是心里緊張，手卻繼續(xù)懶得動(dòng)。拖到五一，才開始按部就班的準(zhǔn)備看書，學(xué)習(xí)。大家不要學(xué)我，有時(shí)間的話還是應(yīng)該提前準(zhǔn)備。

　　一、先說一下理論部分(也適用于三級(jí)考試)

　　這其實(shí)是為了條理清晰，我準(zhǔn)備的時(shí)候并沒有分開兩部分來準(zhǔn)備，因?yàn)槎?jí)考試要用到三本書，一本理論知識(shí)，一本三級(jí)技能，一本二級(jí)技能，我是將三本書放在一起看的，一共用了18天左右的時(shí)間看書，最后留出三天總復(fù)習(xí)，整理問答題必須要背的內(nèi)容。

　　理論部分一共六章，如果參加輔導(dǎo)班的，就按老師上課的進(jìn)度來學(xué)習(xí)，但是重要的是那本厚厚的練習(xí)題一定要做，而且要做透，每道錯(cuò)題要返回教材去尋找答案，并且標(biāo)記下來。對于那些像我一樣沒參加輔導(dǎo)班自己自學(xué)的同志們，推薦按照我的方法，每一章的內(nèi)容集中學(xué)習(xí)，比如社會(huì)心理學(xué)，用上三天的時(shí)間把書看完，不要拖太久，拖久了看了后面就把前面的忘記了，時(shí)刻記住記憶和遺忘的規(guī)律，重要的是看完之后盡快復(fù)習(xí)，也就是做習(xí)題。有的人說看一遍記不住怎么辦，不要緊，做題的過程中隨時(shí)可以返回到教材，那就是一個(gè)記憶加固的過程，而且是深加工，比你一遍遍地看書效果好得多。這是第一遍，每一章的內(nèi)容用上最多五天的時(shí)間搞定，不要戀戀不舍，你之后還是會(huì)有時(shí)間回頭復(fù)習(xí)的，記憶的規(guī)律就是這樣，一次花再多功夫也沒用，要緊的是復(fù)習(xí)，多遍復(fù)習(xí)，一次比一次更快，也一次比一次記住的更多。

　　這個(gè)理論部分做題很重要，因?yàn)榭荚嚨男问絻H限于選擇題，而大部分考題又是直接從練習(xí)題中選的，那么那本練習(xí)題實(shí)際上就相當(dāng)于題庫，內(nèi)容不理解也不要緊，把題做熟了就可以。

　　這樣算下來，即使時(shí)間充裕，理論部分需要的時(shí)間也不過是一個(gè)月。我這次忘記把職業(yè)道德部分納入準(zhǔn)備了，結(jié)果那部分答題答得一塌糊涂。所以提醒大家還是要花一點(diǎn)時(shí)間準(zhǔn)備的，兩天吧，不要看書，去網(wǎng)上下載一個(gè)全選擇題版本的職業(yè)道德復(fù)習(xí)材料，背題即可，我倒是找到了，可惜只有一天時(shí)間，別的部分還沒復(fù)習(xí)完，實(shí)在沒有時(shí)間給它，所以也只是翻了翻，根本沒時(shí)間記。大家可去網(wǎng)上直接下，找不到的可以聯(lián)系我。

　　總復(fù)習(xí)階段針對理論部分，就是做真題了，查缺補(bǔ)漏。能找到的歷年真題，要認(rèn)真做，記不得的要返回教材。理論部分的真題其實(shí)作用和習(xí)題集差不多，但是更有參考價(jià)值，這個(gè)部分中也會(huì)出現(xiàn)咨詢技能的知識(shí)，量表的知識(shí)，要針對出題點(diǎn)回到教材重點(diǎn)復(fù)習(xí)。2017年心理咨詢師考試備考心得分享

　　二、技能部分

　　這個(gè)部分分成兩部分來說好一些，一部分是案例選擇題，一部分是問答題。案例選擇題的準(zhǔn)備必須依賴真題，因?yàn)闆]有習(xí)題可供參考，我用朋友的賬號(hào)做過華夏心理網(wǎng)的模擬題，發(fā)現(xiàn)出題思路與真題并不吻合，恐怕做多了反而不好。幾年的真題好好做做，目標(biāo)是每道題要明白他考的目的是什么，在考你哪個(gè)部分的知識(shí)。舉個(gè)例子，案例選擇題中常見的題型是問求助者產(chǎn)生心理問題的原因，這個(gè)其實(shí)就是在問那三個(gè)病因：心理、生理、社會(huì)，按照這個(gè)思路去案例中找，一般來說生理部分不會(huì)有明顯原因，但是真題的答案中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一個(gè)類似“青年女性”、“中年女性”的答案，這個(gè)有可能是生理原因，如果求助者的問題與這個(gè)有關(guān)，應(yīng)該選上這個(gè)答案;社會(huì)原因其實(shí)就是指的遇到的事件，周圍人的影響，家庭教養(yǎng)方式、人際關(guān)系這類，案例中提到的就應(yīng)該選上;心理原因一般是指的求助者個(gè)人性格特點(diǎn)，比如自我要求高，性格內(nèi)向這類的。關(guān)鍵是做題的思路，知道出題的人在問你什么，你才知道往哪個(gè)方向去回答。選擇題中有一半左右是和案例無關(guān)的，就是知識(shí)性問答，這部分比較容易，愛出題的就是那幾個(gè)點(diǎn)，比如咨詢階段啦，建立良好咨詢關(guān)系的要點(diǎn)啦，各種治療方法的步驟啦，注意事項(xiàng)啦等等。

　　這部分我沒有強(qiáng)調(diào)看書，其實(shí)書還是要看的，畢竟這個(gè)考試與教材的結(jié)合非常緊密，一般不會(huì)超出書上涉及到的內(nèi)容。三級(jí)加二級(jí)的技能一共花上一星期就差不多了，這部分主要的是需要背一些東西，即為問答題做準(zhǔn)備，也同時(shí)準(zhǔn)備了選擇題。技能的第三章都是量表的使用，我是將三級(jí)和二級(jí)的放在一起學(xué)的，一個(gè)量表整理一張紙，最重要的量表是MMPI和成人韋氏，必出題，但是不用擔(dān)心，這里反而最簡單，只要掌握了那幾個(gè)點(diǎn)，不用死記硬背就能答題，這里就需要精研真題，問來問去其實(shí)就是問那幾個(gè)問題?？磿湍芙鉀Q問題，有輔導(dǎo)班上的就問下老師。

　　環(huán)球網(wǎng)校友情提示：心理咨詢師論壇，將有更多心理咨詢師考友與您一起交流考試信息。

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　　這幾年穩(wěn)坐考試之王的寶座，幾次大型的考試都在短期內(nèi)備考，高分終結(jié)。想想中間應(yīng)該是有一些經(jīng)驗(yàn)可供大家參考的，所以決定寫出來分享。這次咨詢師考試是新鮮出爐的，經(jīng)驗(yàn)也應(yīng)該更為適用，從這次考試開始寫起吧。

　　我自己是心理學(xué)研究生畢業(yè)，一直對二級(jí)咨詢師考試抱有一種輕視的態(tài)度，覺得有如探囊取物一般簡單，即使手里一直有別人借給我的教材卻從未翻開過。這次因?yàn)闄C(jī)緣巧合報(bào)了名，也是拖拖拉拉直到4月底偶然參加一個(gè)培訓(xùn)班的考前輔導(dǎo)才開始重視起來。上課時(shí)老師講到的考試真題居然有一大半是我不會(huì)做的!尤其是技能部分最后兩個(gè)案例，涉及到量表部分，簡直是聞所未聞。這下子我可緊張起來了，看來，這考試沒有那么簡單。

　　不過，我這人一向是心里緊張，手卻繼續(xù)懶得動(dòng)。拖到五一，才開始按部就班的準(zhǔn)備看書，學(xué)習(xí)。大家不要學(xué)我，有時(shí)間的話還是應(yīng)該提前準(zhǔn)備。

　　一、先說一下理論部分(也適用于三級(jí)考試)

　　這其實(shí)是為了條理清晰，我準(zhǔn)備的時(shí)候并沒有分開兩部分來準(zhǔn)備，因?yàn)槎?jí)考試要用到三本書，一本理論知識(shí)，一本三級(jí)技能，一本二級(jí)技能，我是將三本書放在一起看的，一共用了18天左右的時(shí)間看書，最后留出三天總復(fù)習(xí)，整理問答題必須要背的內(nèi)容。

　　理論部分一共六章，如果參加輔導(dǎo)班的，就按老師上課的進(jìn)度來學(xué)習(xí)，但是重要的是那本厚厚的練習(xí)題一定要做，而且要做透，每道錯(cuò)題要返回教材去尋找答案，并且標(biāo)記下來。對于那些像我一樣沒參加輔導(dǎo)班自己自學(xué)的同志們，推薦按照我的方法，每一章的內(nèi)容集中學(xué)習(xí)，比如社會(huì)心理學(xué)，用上三天的時(shí)間把書看完，不要拖太久，拖久了看了后面就把前面的忘記了，時(shí)刻記住記憶和遺忘的規(guī)律，重要的是看完之后盡快復(fù)習(xí)，也就是做習(xí)題。有的人說看一遍記不住怎么辦，不要緊，做題的過程中隨時(shí)可以返回到教材，那就是一個(gè)記憶加固的過程，而且是深加工，比你一遍遍地看書效果好得多。這是第一遍，每一章的內(nèi)容用上最多五天的時(shí)間搞定，不要戀戀不舍，你之后還是會(huì)有時(shí)間回頭復(fù)習(xí)的，記憶的規(guī)律就是這樣，一次花再多功夫也沒用，要緊的是復(fù)習(xí)，多遍復(fù)習(xí)，一次比一次更快，也一次比一次記住的更多。

　　這個(gè)理論部分做題很重要，因?yàn)榭荚嚨男问絻H限于選擇題，而大部分考題又是直接從練習(xí)題中選的，那么那本練習(xí)題實(shí)際上就相當(dāng)于題庫，內(nèi)容不理解也不要緊，把題做熟了就可以。

　　這樣算下來，即使時(shí)間充裕，理論部分需要的時(shí)間也不過是一個(gè)月。我這次忘記把職業(yè)道德部分納入準(zhǔn)備了，結(jié)果那部分答題答得一塌糊涂。所以提醒大家還是要花一點(diǎn)時(shí)間準(zhǔn)備的，兩天吧，不要看書，去網(wǎng)上下載一個(gè)全選擇題版本的職業(yè)道德復(fù)習(xí)材料，背題即可，我倒是找到了，可惜只有一天時(shí)間，別的部分還沒復(fù)習(xí)完，實(shí)在沒有時(shí)間給它，所以也只是翻了翻，根本沒時(shí)間記。大家可去網(wǎng)上直接下，找不到的可以聯(lián)系我。

　　總復(fù)習(xí)階段針對理論部分，就是做真題了，查缺補(bǔ)漏。能找到的歷年真題，要認(rèn)真做，記不得的要返回教材。理論部分的真題其實(shí)作用和習(xí)題集差不多，但是更有參考價(jià)值，這個(gè)部分中也會(huì)出現(xiàn)咨詢技能的知識(shí)，量表的知識(shí)，要針對出題點(diǎn)回到教材重點(diǎn)復(fù)習(xí)。2017年心理咨詢師考試備考心得分享

　　二、技能部分

　　這個(gè)部分分成兩部分來說好一些，一部分是案例選擇題，一部分是問答題。案例選擇題的準(zhǔn)備必須依賴真題，因?yàn)闆]有習(xí)題可供參考，我用朋友的賬號(hào)做過華夏心理網(wǎng)的模擬題，發(fā)現(xiàn)出題思路與真題并不吻合，恐怕做多了反而不好。幾年的真題好好做做，目標(biāo)是每道題要明白他考的目的是什么，在考你哪個(gè)部分的知識(shí)。舉個(gè)例子，案例選擇題中常見的題型是問求助者產(chǎn)生心理問題的原因，這個(gè)其實(shí)就是在問那三個(gè)病因：心理、生理、社會(huì)，按照這個(gè)思路去案例中找，一般來說生理部分不會(huì)有明顯原因，但是真題的答案中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一個(gè)類似“青年女性”、“中年女性”的答案，這個(gè)有可能是生理原因，如果求助者的問題與這個(gè)有關(guān)，應(yīng)該選上這個(gè)答案;社會(huì)原因其實(shí)就是指的遇到的事件，周圍人的影響，家庭教養(yǎng)方式、人際關(guān)系這類，案例中提到的就應(yīng)該選上;心理原因一般是指的求助者個(gè)人性格特點(diǎn)，比如自我要求高，性格內(nèi)向這類的。關(guān)鍵是做題的思路，知道出題的人在問你什么，你才知道往哪個(gè)方向去回答。選擇題中有一半左右是和案例無關(guān)的，就是知識(shí)性問答，這部分比較容易，愛出題的就是那幾個(gè)點(diǎn)，比如咨詢階段啦，建立良好咨詢關(guān)系的要點(diǎn)啦，各種治療方法的步驟啦，注意事項(xiàng)啦等等。

　　這部分我沒有強(qiáng)調(diào)看書，其實(shí)書還是要看的，畢竟這個(gè)考試與教材的結(jié)合非常緊密，一般不會(huì)超出書上涉及到的內(nèi)容。三級(jí)加二級(jí)的技能一共花上一星期就差不多了，這部分主要的是需要背一些東西，即為問答題做準(zhǔn)備，也同時(shí)準(zhǔn)備了選擇題。技能的第三章都是量表的使用，我是將三級(jí)和二級(jí)的放在一起學(xué)的，一個(gè)量表整理一張紙，最重要的量表是MMPI和成人韋氏，必出題，但是不用擔(dān)心，這里反而最簡單，只要掌握了那幾個(gè)點(diǎn)，不用死記硬背就能答題，這里就需要精研真題，問來問去其實(shí)就是問那幾個(gè)問題?？磿湍芙鉀Q問題，有輔導(dǎo)班上的就問下老師。

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