體重控制師帶你認(rèn)識(shí)肥胖8大危害

體重控制師帶你認(rèn)識(shí)肥胖8大危害，感興趣的朋友們繼續(xù)往下看吧！

一、肥胖是健康長(zhǎng)壽之大敵

據(jù)統(tǒng)計(jì)肥胖者并發(fā)腦栓塞與心衰的發(fā)病率比正常體重者高一倍，患冠心病比正常體重者多二倍，高血壓發(fā)病率比正常體重者多二～六倍，合并糖尿病者較正常人約增高4倍，合并膽石癥者較正常人高四～六倍，更為嚴(yán)重的是肥胖者的壽命將明顯縮短。據(jù)報(bào)導(dǎo)超重10%的45歲男性，其壽命比正常體重者要縮短4年，具日本統(tǒng)計(jì)資料表明標(biāo)準(zhǔn)死亡率為百分100%，肥胖者死亡率為127.9%。

二、肥胖影響勞動(dòng)力，易遭受外傷

身體肥胖的人往往怕熱、多汗、易疲勞、下肢浮腫、靜脈曲張、皮膚皺折處患皮炎等，嚴(yán)重肥胖的人，行動(dòng)遲緩，行走活動(dòng)都有困難，稍微活動(dòng)就心慌氣短，以致影響正常生活，嚴(yán)重的甚至導(dǎo)致勞動(dòng)力喪失。

三、肥胖易發(fā)冠心病及高血壓

肥胖者脂肪組織增多，耗氧量加大，心臟做功量大，使心肌肥厚，尤其左心室負(fù)擔(dān)加重，久之易誘發(fā)高血壓。脂質(zhì)沉積在動(dòng)脈壁內(nèi)，致使管腔狹窄，硬化，易發(fā)生冠心病、心絞痛、中風(fēng)和猝死。

四、肥胖易患內(nèi)分泌及代謝性疾病

伴隨肥胖所致的代謝、內(nèi)分泌異常，?？梢鸲喾N疾病。糖代謝異?？梢鹛悄虿?，脂肪代謝異?？梢鸶咧Y，核酸代謝異?？梢鸶吣蛩嵫Y等。肥胖女性因卵巢機(jī)能障礙可引起月經(jīng)不調(diào)。

五、肥胖對(duì)肺功能有不良影響

肺功能的作用是向全身供應(yīng)氧及排出二氧化碳。肥胖者因體重增加需要更多的氧，但肺不能隨之而增加功能，同時(shí)肥胖者腹部脂肪堆積又限制了肺的呼吸運(yùn)動(dòng)，故可造成缺氧和呼吸困難，最后導(dǎo)致心肺功能衰竭。

六、肥胖會(huì)增加手術(shù)難度、術(shù)后易感染

肥胖者會(huì)增加麻醉時(shí)的危險(xiǎn)，手術(shù)后傷口易裂開，感染墜積性肺炎等并發(fā)癥的機(jī)會(huì)均較不胖者為多。

七、肥胖可引起關(guān)節(jié)病變

體重的增加能使許多關(guān)節(jié)(如脊椎、肩、肘、髖、足關(guān)節(jié))磨損或撕裂而致疼痛。

八、肥胖并發(fā)疝氣

肥胖者可并發(fā)許多疝，其中以胃上部易位至胸腔中的食道裂孔疝最為常見。 乳腺癌 超重與肥胖的婦女患乳腺癌的危險(xiǎn)性明顯增高。

不具名的悲傷，肥胖危害到的身心，然而減肥常識(shí)告訴我們的不止是悲傷，還有立志應(yīng)對(duì)肥胖減肥的決心。

體重控制師帶你認(rèn)識(shí)肥胖8大危害，以上就是小編整理的全部?jī)?nèi)容，點(diǎn)擊下方藍(lán)字部分免費(fèi)下載小編整理的冬季減肥的方法吧！

點(diǎn)擊此處免費(fèi)下載：冬季減肥的方法

2022年體重控制師雙章證書考試時(shí)間已出來(lái)：暫定2、4、6、8、10、12月都有（會(huì)根據(jù)報(bào)考人數(shù)進(jìn)行月份調(diào)整，以具體通知為準(zhǔn)），具體時(shí)間一般為每月倒數(shù)第二周的周末，您可以 免費(fèi)預(yù)約短信提醒，屆時(shí)我們會(huì)短信提醒大家考試時(shí)間哦!

體重控制師帶你認(rèn)識(shí)肥胖8大危害，以上就是小編整理的全部?jī)?nèi)容，希望看了這篇文章能對(duì)大家有所幫助。點(diǎn)擊下方按鈕，獲取更多體重控制師學(xué)習(xí)資料!