2022年健康管理師備考三大重點
2022年健康管理師備考三大重點
一、聽課+記筆記
備考健康管理師考試的考生大多都是上班族,本來平時工作與生活中繁瑣事情就比較多,精力也有限,更重要的,隨著時間的流逝,我們的記憶力會有一定程度的下降,不動手僅憑大腦去記憶,顯然是有點吃力的,所以建議大家在聽課時一定要親自動手做筆記!
自學(xué)是很枯燥的,聽老師講課會提升你的學(xué)習(xí)興趣,也大大增強了學(xué)習(xí)效率。在聽課時一定要養(yǎng)成做筆記的好習(xí)慣,俗話說“好記性不如爛筆頭”,足以可見記筆記的重要性。做筆記是對關(guān)鍵知識點進行系統(tǒng)整理,聽完課后就返回來看看筆記,重點理解記憶,做一次筆記相當(dāng)于復(fù)習(xí)一回,做完再返回來看,相當(dāng)于再次復(fù)習(xí),反復(fù)是記憶的王道,看的次數(shù)多了也腦海中就有印象了。
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二、落實學(xué)習(xí)計劃
健康管理師考試還是有一定的難度的,特別是對于非醫(yī)藥專業(yè)的考生。因此充足的備考時間是考試通過的必要條件。不少考生在備考時沒有給自己制定好學(xué)習(xí)計劃,還有人制定了計劃卻沒有認(rèn)真落實,以至于復(fù)習(xí)了很久還是一團糟,隨著知識點的增加,感到內(nèi)容復(fù)雜、頭緒不清。
在學(xué)習(xí)健康管理師知識的時候,要了解該科目的考試內(nèi)容,分清主次,為自己量身定制一個學(xué)習(xí)計劃。要估算備考需要的時間,一天用多少時間去學(xué)習(xí),這些是十分關(guān)鍵的。前期我們可能估算的時間不夠準(zhǔn)確,你要根據(jù)自己的實踐后期做適當(dāng)調(diào)整,充分保證學(xué)習(xí)計劃能夠完整執(zhí)行!
三、創(chuàng)造免打擾的學(xué)習(xí)環(huán)境
現(xiàn)在是信息化時代,這對于我們來說很多時候是利弊參半的。我們在學(xué)習(xí)當(dāng)中難免會用到手機或電腦,一定要控制住自己,不要打開QQ/微信之類的聊天工具,也不要打開任何娛樂性軟件,最大限度的減少網(wǎng)絡(luò)干擾。建議大家每天開始之前自覺清理桌面,把能干擾你的東西都收起來。尤其是游戲愛好者,一定要管好自己的手和心,學(xué)習(xí)時間千萬不能耽誤。
除自覺性之外,學(xué)習(xí)環(huán)境也很重要,一個清靜的學(xué)習(xí)氛圍會讓你不自主地去學(xué)習(xí)。建議所有考生都為自己創(chuàng)造一個免打擾的環(huán)境,這樣可以有效的能夠拒絕誘惑,抗拒干擾,根據(jù)自己的備考計劃腳踏實地的學(xué)習(xí)。
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