備考2016年審計師考試怎樣合理利用生物鐘巧妙記憶
【摘要】環(huán)球網校編輯為考生整理"備考2016年審計師考試怎樣合理利用生物鐘巧妙記憶"的新聞,為考生發(fā)布審計師考試的備考經驗,希望大家認真學習,預祝大家都能順利通過考試。備考2016年審計師考試怎樣合理利用生物鐘巧妙記憶的具體內容如下:
研究證明,合理的利用生物鐘,掌握最佳學習時間,能有效提高工作效率和學習效率。
一天中什么時候人的記憶力最好呢?什么時候才是最佳學習時間呢?環(huán)球網校編輯為您推薦以下內容:
據生理學家研究,人的大腦在一天中有一定的活動規(guī)律:(環(huán)球網校編輯為考生發(fā)布備考2016年審計師考試怎樣合理利用生物鐘巧妙記憶的新聞)
6—8點:機體休息完畢并進入如興奮狀態(tài),肝臟已將體內的毒素全部排凈,頭腦清醒,大腦記憶力強,此時進入第一次最佳記憶期。
8—9點:神經興奮性提高,記憶仍保持最佳狀態(tài),心臟開足馬力工作,精力旺盛,大腦具有嚴謹、周密的思考能力,可以安排難度大的攻堅內容。
10—11點:身心處于積極狀態(tài),熱情將持續(xù)到午飯,人體處于第一次最佳狀態(tài)。此時為內向性格者創(chuàng)造力最旺盛時刻,任何工作都能勝任,此時虛度實在可惜。
12點:人體的全部精力都已調動起來。全身總動員,需進餐。此時對酒精仍敏感。午餐時一桌酒席后,對下半天的工作會受到重大影響。
13—14點:午飯后,精神困倦,白天第一階段的興奮期已過,精力消退,進入24小時周期中的第二低潮階段,此時反應遲緩,有些疲勞,宜適當休息,最好午睡半到一小時。
15—16點:身體重新改善,感覺器官此時尤其敏感,精神抖擻,試驗表明,此時長期記憶效果非常好,可以合理安排一些需“永久記憶”的內容記憶。工作能力逐漸恢復,是外向性格者分析和創(chuàng)造最旺盛的時刻,可以持續(xù)數小時。
編輯推薦:
【摘要】環(huán)球網校編輯為考生整理"備考2016年審計師考試怎樣合理利用生物鐘巧妙記憶"的新聞,為考生發(fā)布審計師考試的備考經驗,希望大家認真學習,預祝大家都能順利通過考試。備考2016年審計師考試怎樣合理利用生物鐘巧妙記憶的具體內容如下:
17—18點:工作效率更高,體力活動的體力和耐力達一天中的最高峰時期,試驗顯示,這段時間是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時期。(環(huán)球網校編輯為考生發(fā)布備考2016年審計師考試怎樣合理利用生物鐘巧妙記憶的新聞)
19—20點:體內能量消耗,情緒不穩(wěn),應休息。
20—21點:大腦又開始活躍,反應迅速,記憶力特別好,直到臨睡前為一天中最佳的記憶時期(也是最高效的)。
22—24點:睡意降臨,人體準備休息,細胞修復工作開始。
現在應該有所了解了吧,有了合理的時間段,相信各位審計師考生一定會有好的學習效果。環(huán)球網校小編也預祝大家取得理想的成績哦!
編輯推薦:
環(huán)球網校友情提示:閱讀完備考2016年審計師考試怎樣合理利用生物鐘巧妙記憶這篇文章,為了解決您在學習過程中的各種疑問,您可以登陸環(huán)球網校審計師頻道或環(huán)球網校審計師論壇與廣大朋友一起交流學習,共求進步!
最新資訊
- 備考2020年審計師考試提升信心的方法2019-12-13
- 2020年選擇審計師考試輔導課程后如何學習2019-12-09
- 2020年審計師考試答題秘訣2019-12-05
- 2020年初次備考審計師考試該如何記憶知識點2019-11-19
- 2020年審計師學習時間計劃表2019-11-18
- 2020年審計師備考基礎階段學習方法2019-11-13
- 備考2020年審計師考試需要做哪些準備2019-11-08
- 備考2020年審計師考試拒絕這些學習狀態(tài)2019-11-07
- 備考2020年審計師三個學習階段2019-10-30
- 2020年審計師備考初期如何聽課2019-10-29