臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師考前焦慮要及時排解
距2013年臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試還有不到兩個月的時間了,面對越來越緊張的學(xué)習(xí)節(jié)奏,很多考生難免會心生煩躁,產(chǎn)生焦慮情緒。環(huán)球網(wǎng)校醫(yī)學(xué)考試網(wǎng)小編提醒廣大考生,想要順利通過考試,就要學(xué)會及時排解考前焦慮情緒。
大家都清楚,想要更好的去除疾病,講究的就是對癥下藥。所以,想要更快的排解考前焦慮,也要先找到焦慮的起因。對于臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師考生來說,讓我們產(chǎn)生緊張情緒的最大原因無非就是來自學(xué)習(xí)和考試的壓力。當(dāng)你經(jīng)過長時間的學(xué)習(xí)產(chǎn)生頭暈、記憶力減退、煩躁不安時,不妨先暫停學(xué)習(xí),打開窗子呼吸一下新鮮空氣?;蛘叱鲩T到公園走走,與人交流一下。其實(shí),排解焦慮的方法有很多,聽音樂、跑步、打游戲,都可以。一味埋頭苦讀不見得能有好結(jié)果,學(xué)會勞逸結(jié)合才是王道。
最后,小編想說,學(xué)習(xí)是讓我們有所收獲的過程,希望每個考生都能掌握好勞逸結(jié)合的分寸,不要讓臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試成為我們的負(fù)擔(dān)。
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