春節(jié)小長假結(jié)束 如何快速進入注冊會計師備考狀態(tài)?
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春節(jié)小長假結(jié)束 如何快速進入注冊會計師備考狀態(tài)?
春節(jié)長假結(jié)束，是否還處于戀戀不舍的狀態(tài)，節(jié)后第一天如何度過?焦慮、郁悶、煩躁、根本靜不下心來，好煩。這種癥狀呢，我們普遍稱之為“節(jié)后綜合癥”，環(huán)球小編為您提供如何調(diào)整心態(tài)快速讓您進入學(xué)習(xí)狀態(tài)，從五方面介紹，供參考!
1、環(huán)球小編溫馨提示前三天不宜安排高強度工作、學(xué)習(xí)
一上班就投入到緊張的工作計劃中，這會增加焦慮感，加劇節(jié)后綜合癥的癥狀。上班前三天，盡量安排一些計劃性、交流性質(zhì)的工作，可以給到自己一個緩沖調(diào)整的時期。
作為會計人，我們的考試學(xué)習(xí)計劃也該提上日程了，趕緊看看之前的學(xué)習(xí)計劃是否完成，或者需要你重新制定計劃，這些都要做到心中有數(shù)，把計劃寫出來，然后就開始執(zhí)行吧!
2、給自己適應(yīng)和調(diào)節(jié)的時間
假期和非假期是兩種不同的心理狀態(tài)和生活狀態(tài)，我們的身心開始去適應(yīng)一種“娛樂、松弛、非理性”的舒適狀態(tài)，假期一結(jié)束，意味著又要開始一種“條理、緊張、挑戰(zhàn)、理性”的工作或?qū)W習(xí)狀態(tài)。所以，要給自己適應(yīng)和調(diào)節(jié)的時間。
3、假期返來要吃素
不少人表示假期頓頓大魚大肉，身體開始叫板，腸胃也耐不住重口味。春節(jié)假期過后，大家可節(jié)制飲食，試試吃三天素食，每次吃七分飽，吃新鮮的蔬菜、水果、稀飯等，有助于胃腸道的休息調(diào)整。也可參加自己喜歡的運動，胃口也會調(diào)整回正常狀態(tài)。
4、運動調(diào)整精神狀態(tài)
春節(jié)假期期間，運動減少，會讓人變得“懶懶的”，收假后，可以進行有氧運動，比如快跑、游泳，可以幫助身體消耗一些能量，重新獲得元氣。
5、調(diào)節(jié)緩解焦慮
作為現(xiàn)代人，打沙包什么的解壓方法都弱爆了，找些讓自己開心的事情做，才是真正的解壓神器。
最后環(huán)球網(wǎng)校小編預(yù)祝各位考生學(xué)習(xí)愉快!
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關(guān)于2017年注冊會計師全國統(tǒng)一考試報名時間和考試時間的公告
財考辦〔2016〕206號
(環(huán)球網(wǎng)校提供注冊會計師報名時間和考試時間)經(jīng)財政部注冊會計師考試委員會批準，現(xiàn)將2017年注冊會計師全國統(tǒng)一考試報名時間和考試時間公告如下：
一、報名時間
網(wǎng)上報名時間為2017年4月5日-4月28日?！?017年注冊會計師全國統(tǒng)一考試報名簡章》將在2017年3月公布。
二、考試時間
2017年8月26日 綜合階段考試和英語測試
2017年10月14-15日 專業(yè)階段考試
2017年10月21-22日 歐洲考區(qū)考試
特此公告。
財政部注冊會計師考試委員會辦公室
2016年12月2日
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