中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考前要保持好心態(tài)

　　現(xiàn)在距離2013年中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試還有將近半個月的時間了，對于考生而言，此時就好比是足球比賽到了起腳射門的關鍵時刻，那么如何能踢好這“臨門一腳”?好的心態(tài)必不可少!

　　1.心平氣和，防止煩躁，不要患得患失?？记?，考生不要去想考后的事情，這樣會增加自己的心里負擔。同時，也不要與人爭論，心情起伏太大也會影響到考生在考場上發(fā)揮?？忌鷳撔钠綒夂偷貙Υ记暗囊恍┦虑?，考前有些緊張擔心也是在所難免的，但不要把這些焦慮妖魔化，否則會影響考試。

　　2.充滿信心，相信考試會發(fā)揮出最佳效果。信心是中考成功的靈魂，考生只要有信心，就能達到理想的目標。而且，要知道每個人掌握的知識程度不一樣，只要大家都盡自己最大的努力就可以了。在臨近考試的前幾天，考生每天挺胸抬頭快步走，會有助于增強信心。一定要相信自己的力量，告訴自己“我可以的”“我是最棒的”。

　　3.保持好的睡眠和適度的活動，使精力充沛。從考前十天開始就不要再開夜車了。根據(jù)自己情況，最好在晚上10點到11點入睡。一般保證睡眠時間不少于7小時，中午午睡30分鐘左右或臥床休息半小時?？记耙惶焱砩喜豢蛇^早上床，否則很容易輾轉(zhuǎn)反側難以入睡，使情緒煩躁不安，影響考試。

　　好心態(tài)對于成功來說往往能起到關鍵性的作用，希望每個考生都能保持輕松、愉悅的心情，順利通過2013年中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試!

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