2020年中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師備考資料（養(yǎng)生的原則）

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關(guān)于“養(yǎng)生的原則”的內(nèi)容小編為大家整理如下：

養(yǎng)生，又稱道生、攝生、保生。

養(yǎng)生的原則包括：

1.順應(yīng)自然。

2.形神兼養(yǎng)。

3.調(diào)養(yǎng)脾胃。

4.因人而異。

養(yǎng)生的方法主要包括：

1.適應(yīng)自然，避其邪氣。

2.調(diào)攝精神，內(nèi)養(yǎng)真氣。

3.飲食有節(jié)，謹(jǐn)和五味。

4.勞逸結(jié)合，不可過勞。

5.和于術(shù)數(shù)，適當(dāng)調(diào)補(bǔ)。

以上就是小編為大家分享的關(guān)于“養(yǎng)生的原則”的內(nèi)容。

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