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中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師備考的一“緊”一“松”

更新時(shí)間:2018-07-05 17:06:47 來(lái)源:環(huán)球網(wǎng)校 瀏覽28收藏2

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摘要 許多考生在備考中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師時(shí)都很有能力,知識(shí)儲(chǔ)備很豐富,但是心態(tài)卻一直調(diào)整不好。環(huán)球網(wǎng)校小編就為您帶來(lái)一個(gè)“緊”與“松”的口訣。
復(fù)習(xí)時(shí)要緊張

我想告訴大家,再好的復(fù)習(xí)計(jì)劃,如果自己放松自己不執(zhí)行也是白搭。只有計(jì)劃,沒(méi)有實(shí)施,就好比是說(shuō)空話,打空槍,沒(méi)有實(shí)際意義;只有實(shí)施沒(méi)有計(jì)劃就好比是豆腐渣工程,看著有模有樣,其實(shí)不堪一擊。

我們的職業(yè)是醫(yī)生,我們擔(dān)負(fù)的是生命之重,如果我們被一個(gè)區(qū)區(qū)的考試所擊退,如果連這些簡(jiǎn)單的復(fù)習(xí)計(jì)劃都執(zhí)行不了,那么我們又有什么資格來(lái)肩負(fù)起這個(gè)重任呢?

但是考試前和考試時(shí)要放松

經(jīng)常碰見(jiàn)這種情況,很多考生會(huì)說(shuō)考題簡(jiǎn)單,但沒(méi)有發(fā)揮好,問(wèn)其原因,竟是因?yàn)榫襁^(guò)于緊張,出現(xiàn)了“考試慌”的現(xiàn)象。所謂考試荒就是明明會(huì)的題,到了考試就不會(huì)了,大腦一片空白,陷入“死機(jī)狀態(tài)”,但只要考試結(jié)束,頭腦就立刻清明起來(lái),思路猶如泉涌。由此可見(jiàn),調(diào)節(jié)考試心態(tài)對(duì)考試成功起著至關(guān)重要的作用。

我們?cè)诖鹁頃r(shí),要做到的是“自信、放松”,緊張是毫無(wú)用處的,如果實(shí)在緊張,可以自我調(diào)節(jié)一下,比如:閉眼、用鼻子慢慢吸氣,再慢慢呼氣,或者環(huán)顧一下四周,調(diào)整一個(gè)桌椅等。需要指出的是,考試時(shí)并不能要求自己全部做完,只要把能拿到的分?jǐn)?shù)全部拿到即可,別給自己定過(guò)高的目標(biāo),發(fā)揮正常水平即可。因此,遇到難題不要慌,遇到容易題也不要高興,總之,用一顆平常心對(duì)待中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試,我們也就不虛此行了。

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