2021年護士資格證考試考前調(diào)整狀態(tài)，請做好這十件事

編輯推薦：中國衛(wèi)生人才網(wǎng)2021年護士執(zhí)業(yè)資格考試準(zhǔn)考證打印入口已開通！

2021年護士資格證考試時間：4月24日-26日

免費預(yù)約短信提醒，屆時會通知大家何時參加考試，何時查詢成績。

2021年護士資格證考試考前調(diào)整狀態(tài)，請做好這十件事

1、制定好作息時間

把每天復(fù)習(xí)、文體活動、休息睡眠的時間安排合理，按計劃行事，避免在家復(fù)習(xí)忙忙亂亂，毫無計劃。

2、進入考前時間安排

按照考試科目的考試時間安排自己的復(fù)習(xí)時間。這樣有助于進入考試狀態(tài)，有利于在考試中正常發(fā)揮。

3、每天以考試的心態(tài)做卷子

有些考生認(rèn)為已經(jīng)做了好幾個月的試題了，考前10天8天不用做了，看看就行了，如果這樣的話，很可能會導(dǎo)致考試抓不住感覺，手生，從而影響發(fā)揮。

建議考生在考前每天都應(yīng)以考試的心態(tài)去做卷子。這樣到真正考試時才能以平常心態(tài)來對待。

4、抓住最佳記憶時間

心理學(xué)研究證明，早上起床后半小時及晚上睡前半小時記憶效果最好。建議考生在這兩個階段復(fù)習(xí)最關(guān)鍵、最重要的課程內(nèi)容。

5、最好不要看電視

容易上癮的的節(jié)目或游戲內(nèi)容不要沾邊，不然容易在大腦形成優(yōu)勢興奮，抑制已掌握知識的發(fā)揮，聽網(wǎng)校課程和做題相結(jié)合會好一些。

6、適當(dāng)進行自己喜歡的文體活動

調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞、養(yǎng)精蓄銳，以穩(wěn)定、飽滿的情緒迎戰(zhàn)考試。

7、注意飲食，防止腸胃疾病

按照平時的飲食習(xí)慣平衡營養(yǎng)。不可以大魚大肉，暴飲暴食，以免引起腸胃功能紊亂，不利于考試。

8、調(diào)整睡眠

從考前十天開始就不要再開夜車了。根據(jù)自己情況，最好晚上十點到十一點入睡。一般保證睡眠時間不少于7小時，中午午睡30分鐘左右或臥床休息半小時?？记耙惶焱砩喜豢蛇^早上床，否則會容易輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入睡，使情緒煩躁不安，影響考試。

9、心平氣和，防止煩躁

不想考試后的事情，不與人爭論問題，心平氣和對待考前的一些事情。考前有一些緊張擔(dān)心在所難免，有些焦慮不要看得太重，否則會影響考試。

10、增強信心

從考前十天開始不再做難題，不再一味地、漫無目的地做新題。強化自己已經(jīng)掌握的知識，增強信心。每個人掌握的知識程度不一樣，考試的目標(biāo)就不一樣。

信心是考試成功的靈魂，只要有良好的心態(tài)就能達到你的目標(biāo)。

2021年護士資格證考試考前調(diào)整狀態(tài)，請做好上面這十件事。小編為大家整理了2021年護士資格證考試大綱、教材變動、模擬試題、課后練習(xí)、記憶口訣、真題考點等備考資料，點擊下方按鈕即可免費下載！