當(dāng)前位置: 首頁 > 注冊土木工程師(巖土) > 注冊土木工程師(巖土)考試技巧 > 2016年巖土工程師合理安排時間

2016年巖土工程師合理安排時間

更新時間:2016-03-18 09:38:26 來源:環(huán)球網(wǎng)校 瀏覽57收藏17

注冊土木工程師(巖土)報名、考試、查分時間 免費(fèi)短信提醒

地區(qū)

獲取驗證 立即預(yù)約

請?zhí)顚憟D片驗證碼后獲取短信驗證碼

看不清楚,換張圖片

免費(fèi)獲取短信驗證碼

摘要   【摘要】環(huán)球網(wǎng)校提醒:2016年巖土工程師考試已進(jìn)入備考階段。根據(jù)學(xué)員對巖土工程師備考知識的反饋,同時為進(jìn)一步加深大家對巖土工程師備考知識的了解,環(huán)球網(wǎng)校老師為大家整理了2016年巖土工程師合理安排時

  【摘要】環(huán)球網(wǎng)校提醒:2016年巖土工程師考試已進(jìn)入備考階段。根據(jù)學(xué)員對巖土工程師備考知識的反饋,同時為進(jìn)一步加深大家對巖土工程師備考知識的了解,環(huán)球網(wǎng)校老師為大家整理了“2016年巖土工程師合理安排時間”,希望對大家有所幫助。

         重點推薦:2016年巖土工程師備考經(jīng)驗匯總

  研究證明,合理的利用生物鐘,掌握最佳學(xué)習(xí)時間,能有效提高工作效率和學(xué)習(xí)效率。

  一天中什么時候人的記憶力最好呢?什么時候才是最佳學(xué)習(xí)時間呢?據(jù)生理學(xué)家研究,人的大腦在一天中有一定的活動規(guī)律:

  6—8點:機(jī)體休息完畢并進(jìn)入如興奮狀態(tài),肝臟已將體內(nèi)的毒素全部排凈,頭腦清醒,大腦記憶力強(qiáng),此時進(jìn)入第一次最佳記憶期。

  8—9點:神經(jīng)興奮性提高,記憶仍保持最佳狀態(tài),心臟開足馬力工作,精力旺盛,大腦具有嚴(yán)謹(jǐn)、周密的思考能力,可以安排難度大的攻堅內(nèi)容。

  10—11點:身心處于積極狀態(tài),熱情將持續(xù)到午飯,人體處于第一次最佳狀態(tài)。此時為內(nèi)向性格者創(chuàng)造力最旺盛時刻,任何工作都能勝任,此時虛度實在可惜。

  12點:人體的全部精力都已調(diào)動起來。全身總動員,需進(jìn)餐。此時對酒精仍敏感。午餐時一桌酒席后,對下半天的工作會受到重大影響。

  13—14點:午飯后,精神困倦,白天第一階段的興奮期已過,精力消退,進(jìn)入24小時周期中的第二低潮階段,此時反應(yīng)遲緩,有些疲勞,宜適當(dāng)休息,最好午睡半到一小時。

  15—16點:身體重新改善,感覺器官此時尤其敏感,精神抖擻,試驗表明,此時長期記憶效果非常好,可以合理安排一些需“永久記憶”的內(nèi)容記憶。工作能力逐漸恢復(fù),是外向性格者分析和創(chuàng)造最旺盛的時刻,可以持續(xù)數(shù)小時。

  17—18點:工作效率更高,體力活動的體力和耐力達(dá)一天中的最高峰時期,試驗顯示,這段時間是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時期。

  19—20點:體內(nèi)能量消耗,情緒不穩(wěn),應(yīng)休息。

  20—21點:大腦又開始活躍,反應(yīng)迅速,記憶力特別好,直到臨睡前為一天中最佳的記憶時期(也是最高效的)。

  22—24點:睡意降臨,人體準(zhǔn)備休息,細(xì)胞修復(fù)工作開始。

  有了合理的時間段,相信各位考友一定會有好的學(xué)習(xí)效果。

  環(huán)球網(wǎng)校友情提示:環(huán)球網(wǎng)校巖土工程師考試頻道為大家整理巖土工程師考試論壇,隨時與廣大考生朋友們一起交流。

   編輯推薦:

     2016年巖土工程師考試時間

     2016年巖土工程師考試科目

     2016年巖土工程師報名條件

  【摘要】環(huán)球網(wǎng)校提醒:2016年巖土工程師考試已進(jìn)入備考階段。根據(jù)學(xué)員對巖土工程師備考知識的反饋,同時為進(jìn)一步加深大家對巖土工程師備考知識的了解,環(huán)球網(wǎng)校老師為大家整理了“2016年巖土工程師合理安排時間”,希望對大家有所幫助。

         重點推薦:2016年巖土工程師備考經(jīng)驗匯總

 

   編輯推薦:

     2016年巖土工程師考試時間

     2016年巖土工程師考試科目

     2016年巖土工程師報名條件

分享到: 編輯:環(huán)球網(wǎng)校

資料下載 精選課程 老師直播 真題練習(xí)

注冊土木工程師(巖土)資格查詢

注冊土木工程師(巖土)歷年真題下載 更多

注冊土木工程師(巖土)每日一練 打卡日歷

0
累計打卡
0
打卡人數(shù)
去打卡

預(yù)計用時3分鐘

注冊土木工程師(巖土)各地入口
環(huán)球網(wǎng)校移動課堂APP 直播、聽課。職達(dá)未來!

安卓版

下載

iPhone版

下載

返回頂部