想拿證，2020年人力資源師準(zhǔn)備多久？該怎么做

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隨著考證熱潮的來臨，報考人力資源證書的人越來越多。那么問題來了，我想拿證該怎么準(zhǔn)備呢？這是一個普遍存在的問題，尤其是在職考生，備考時間短，但是又想拿證。環(huán)球網(wǎng)校小編分享一下想拿證，2020年人力資源師準(zhǔn)備多久？該怎么做，供各位考生參考。

想拿證，2020年人力資源師準(zhǔn)備多久？該怎么做

人力資源師準(zhǔn)備多久之學(xué)習(xí)前的工作準(zhǔn)備(準(zhǔn)備工作做得好，容易進入心流狀態(tài))

學(xué)習(xí)前的準(zhǔn)備工作是否到位，決定著學(xué)習(xí)收獲的多少。

可以使用這個【PFHM】高度專注法，能幫你快速預(yù)熱學(xué)習(xí)狀態(tài)，大規(guī)模避免干擾源，保證你的專注力是空前絕后的狀態(tài)：

人力資源師準(zhǔn)備多久之學(xué)習(xí)場所P-place

在圖書館學(xué)習(xí)、在家學(xué)習(xí)、在宿舍學(xué)習(xí)，這三種學(xué)習(xí)效果是呈直線式遞減的。

千萬不要高估自己的意志力，在宿舍學(xué)習(xí)就是自我麻痹。宿友的游戲聲、聊天聲、床的召喚聲，這些聲音會像病毒一樣，侵入你的大腦打亂你思考。

所以，如果對自己專注力沒有信心的同學(xué)，還是去比較安靜的地方，從外因束縛住自己。

人力資源師準(zhǔn)備多久之情緒感知F-feeling:

如果你網(wǎng)剛和朋友吵架、或者剛收到你愛豆的親純簽名，這時候如果要強制自己學(xué)習(xí)的話，相信我，你看不下多少東西的。

好好調(diào)整下情緒，深呼吸、聽下輕音樂，放空15分鐘大腦，讓心情慢慢平靜下來再說。

沒有情緒問題后，進行下一道程序。

人力資源師準(zhǔn)備多久之慣性問題H-habit:

大部分人都是玩完手機再去學(xué)習(xí)，而剛玩完手機去學(xué)習(xí)，絕大可能性是學(xué)不進去的，不是你的問題，而是因為大腦具有的【注意力殘余現(xiàn)象】，我們在迅速做下一件事情時，注意力還停留在手機清遣的快感中，沒辦法快速切換模式。我們需要讓大腦沖一下，用5-15分鐘，產(chǎn)生學(xué)習(xí)儀式感，極快將專注力提高到100%，比如你現(xiàn)在給我點個賢，就做好了預(yù)熱準(zhǔn)備，準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)狀態(tài)，去找到你想要的答案鴨。

人力資源師準(zhǔn)備多久之玻事細(xì)節(jié)M-minutia:

1坐下學(xué)習(xí)前，清空一切與學(xué)習(xí)無關(guān)的東西，包括手機!!手機就是核心干憂源，如果你最后不想變成人機大戰(zhàn)，就扔得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。

(除非真需要用手機查資料，也要用番茄todoapp，設(shè)置白名單應(yīng)用，不彈出其他軟件信息)。

2.播放輕音樂，1-2首歌的時間，閉上眼睛冥想一會，深呼吸放松心情，睜開眼時，注意力會十分集中。

3.可有可無的一條，有些人喜歡學(xué)習(xí)時聽歌，可以放白噪音，幫助平緩情緒。

執(zhí)行完一整套【PFHM】高度專注法，你就排除全部干擾，真正進入【心無旁警】的狀態(tài)，然而這僅僅只是一個開始。

還記得嗎，小編再強調(diào)一遍，(敲黑板，大家記好啦~)

空有好狀態(tài)是不行的：學(xué)習(xí)效果=有效學(xué)習(xí)時間*學(xué)習(xí)狀態(tài)*學(xué)習(xí)方法。

有些人白天看書、晚上也看書，甚至壓縮睡眠時間去學(xué)習(xí)，沒有休息時間，也不會浪費時間去消世，可是學(xué)習(xí)效果仍然不明顯，因此會很挫敗。

這類人已經(jīng)做到了前兩樣，但差最后一樣【學(xué)習(xí)方法】，也是最重要的一點。

想要取到高效的學(xué)習(xí)效果，好的學(xué)習(xí)狀態(tài)只是輔助手段，高效學(xué)習(xí)法才是加速劑。

所以我們要解決更困難的第二個問題—如何學(xué)會高效方法。

這是重中之重，快打起精神來呀!一定要認(rèn)真思考暖，對你會很有啟發(fā)!千萬不要驗了芝麻丟西瓜。

以上就是，環(huán)球網(wǎng)校小編整理的想拿證，2020年人力資源師準(zhǔn)備多久？該怎么做，希望能夠幫到大家！

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