心理咨詢師成長的四個階段揭秘
心理咨詢其實是一個和人類苦難親密接觸的這樣的一個職業(yè),未步入心理咨詢師的人員對其成長階段還不是很清楚,一起來看心理咨詢師成長的四個階段揭秘。
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第一階段:不知道自己不行
處于這個階段咨詢師會有迷之自信的感覺,心理咨詢師都經(jīng)歷過那個階段,而且某個時候的自我效能感特別高,也就是說學(xué)習(xí)了一兩個理論以后,會覺得自己可以幫助所有人,膽子特別大,敢接一些高難度的個案。
第二階段:知道自己不行
咨詢師學(xué)習(xí)了一段時間以后,發(fā)現(xiàn)這個行業(yè)其實是不容易的,然后會產(chǎn)生一些自我懷疑和挫敗感、焦慮感。
第三階段:不知道自己行
咨詢師從業(yè)一段時間以后,還是覺得存在一種“冒充者效應(yīng)”,盡管在這個階段的咨詢師已經(jīng)具備了和來訪者有效工作的能力和經(jīng)驗,覺得自己其實不適合這個行業(yè),對自己能力存在高度的懷疑。
第四階段:知道自己行
此階段的咨詢師知道并相信自己有能力做好咨詢工作,并且真的能夠做好自己的本職工作。
每個咨詢師在成長過程中會經(jīng)歷很多不同的階段,那么需要我們不斷地覺察自我的內(nèi)在狀態(tài),才能在這個行業(yè)中生存下來。如果咨詢師能夠比較可持續(xù)地進(jìn)行自我成長,那么在不同的階段,咨詢師體驗到的滿足感也是不一樣的,因為每個咨詢師都可以在臨床上有不同的側(cè)重點(diǎn),所以說心理咨詢也是非常豐富的一個職業(yè)生涯。
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