心理咨詢(xún)?nèi)腴T(mén)的4大核心能力，你知道嗎？
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心理咨詢(xún)師區(qū)別于普通人的4個(gè)核心能力你知道是什么嗎？那就是會(huì)聽(tīng)、會(huì)說(shuō)、會(huì)斷、會(huì)做，一起來(lái)了解吧。
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第一、你會(huì)聽(tīng)嗎?
就是會(huì)聽(tīng)朋友說(shuō)話，這當(dāng)中包括積極關(guān)注、傾聽(tīng)、停頓、沉默、體語(yǔ)交流以及階段性的小結(jié)。
（階段性小結(jié)：真正的咨訪對(duì)話，它是滾動(dòng)遞進(jìn)式的。朋友說(shuō)一段，咨詢(xún)師就要幫著梳理一段）
大家一定要清楚，心理咨詢(xún)不只是在做心理教育，不是用大道理來(lái)說(shuō)服朋友。心理咨詢(xún)，更多的是幫朋友想明白了。
第二、你會(huì)說(shuō)嗎?
會(huì)說(shuō)，就是會(huì)接話茬，會(huì)順著朋友的思路有效地交流思想，并巧妙地面質(zhì)朋友的執(zhí)念或非理性思維。
我希望大家記住一句話：心理咨詢(xún)，首先要讓朋友享受咨詢(xún)過(guò)程，享受咨詢(xún)談話。
要讓朋友享受這個(gè)過(guò)程，你一定善于說(shuō)。
具體怎么做呢?就是要價(jià)值中立，要走出自己價(jià)值觀判斷，要有階段性的小結(jié)，要有關(guān)鍵詞的重復(fù)，還有同感回應(yīng)。
第三、你會(huì)斷嗎?
斷，就是對(duì)朋友表述的問(wèn)題能做心理學(xué)的歸納總結(jié)。
在專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)，這叫做概念化。
我們是咨詢(xún)師，不是醫(yī)師，所以這里我們的評(píng)估叫做判斷，不是診斷。
當(dāng)然，這個(gè)判斷，不能是你想什么就斷什么，而是要循證，要做一定的量表評(píng)估。像各種各樣的人格量表、情緒量表、自戀量表等等，這些量表都能夠做一定的評(píng)估判斷。
這包括藝術(shù)性治療的一些手法，比如說(shuō)沙盤(pán)、繪畫(huà)、OH卡牌、心靈卡牌，這些也都具有判斷的功能。只是說(shuō)它不是標(biāo)準(zhǔn)化的，它是個(gè)性化解讀。
第四、你會(huì)做嗎?
經(jīng)過(guò)前面3個(gè)流程，我們就到了“會(huì)做”。
到了這一步，就意味著你會(huì)用各種各樣的心理咨詢(xún)的流派與技術(shù)，來(lái)引導(dǎo)朋友的成長(zhǎng)了。
可惜的是，大家學(xué)做心理咨詢(xún)，往往都想著“會(huì)做”的功夫，而忽略了“會(huì)聽(tīng)”、“會(huì)說(shuō)”、“會(huì)斷”的功夫。
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