成為一名心理咨詢師的正確途徑

必要的知識(shí)是專業(yè)、有效、符合倫理的心理咨詢實(shí)踐的基礎(chǔ)，在學(xué)習(xí)心理咨詢知識(shí)之前，需要先學(xué)習(xí)心理學(xué)的知識(shí)。為了幫助大家了解成為一名心理咨詢師的正確途徑，環(huán)球網(wǎng)校編輯整理了相關(guān)內(nèi)容，請(qǐng)參閱。

溫馨提示：學(xué)習(xí)心理學(xué)，就是在無(wú)形之中，使得自己變化，家人變化，一且都在向好的地方發(fā)展。心理咨詢師對(duì)普通人來(lái)說(shuō)的優(yōu)勢(shì)就是其門檻低、就業(yè)方式靈活、收入豐厚。符合條件即可報(bào)考心理咨詢師，使用>>心理咨詢師報(bào)考資格查詢頁(yè)面，輸入學(xué)歷等信息即可一鍵查詢。關(guān)于考試更詳盡的信息，可以查看官方報(bào)考通知>>點(diǎn)擊進(jìn)入。

01 知識(shí)

在成為心理咨詢師之前，我們至少要具備心理學(xué)歷史與系統(tǒng)、科學(xué)心理學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)，和心理咨詢的專業(yè)知識(shí)這三個(gè)領(lǐng)域的知識(shí)。

①心理學(xué)歷史與系統(tǒng)

這塊知識(shí)領(lǐng)域能夠讓我們首先明白：心理學(xué)是什么、不是什么，心理學(xué)是怎么來(lái)的，以及，心理學(xué)是如何一步一步發(fā)展到今天的。

對(duì)心理學(xué)歷史與系統(tǒng)的相關(guān)知識(shí)的學(xué)習(xí)，能夠賦予我們最基礎(chǔ)的、去區(qū)分什么是心理學(xué)、什么是偽心理學(xué)的能力。

②科學(xué)心理學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)

這塊知識(shí)領(lǐng)域包含了最基礎(chǔ)的，與人類行為有關(guān)的生物學(xué)、認(rèn)知、情感、發(fā)展，和社會(huì)方面的知識(shí)。例如普通心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)、異常心理學(xué)、人體解剖學(xué)、神經(jīng)生理學(xué)等等。

此外，必要的醫(yī)學(xué)知識(shí)與藥學(xué)知識(shí)也很重要。

而這些知識(shí)能夠讓我們初步地明白，我們作為一個(gè)人，是如何受到生理(基因、神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)等)、心理(感覺(jué)、知覺(jué)、能力、人格等)、環(huán)境(物理環(huán)境、化學(xué)環(huán)境、人際環(huán)境等)、社會(huì)(群體、文化等)等因素的影響的。

最重要的是，這一領(lǐng)域的知識(shí)，能夠讓我們初步地明白“何為人”、“何為健康發(fā)展的人”。而這，是我們?nèi)ダ斫庑睦砝_、心理病理學(xué)，和實(shí)現(xiàn)對(duì)心理病理的有效干預(yù)的前提。

③心理咨詢的專業(yè)知識(shí)

在掌握了前兩個(gè)領(lǐng)域的知識(shí)后，我們走到了這里：心理咨詢的專業(yè)知識(shí)。

這塊知識(shí)領(lǐng)域會(huì)告訴我們什么是心理咨詢、什么不是心理咨詢，以及，什么是專業(yè)的、有效的、符合倫理的心理咨詢。

同時(shí)，我們還會(huì)學(xué)到心理咨詢的對(duì)象與目標(biāo)，以及生物學(xué)、心理學(xué)、社會(huì)、文化、經(jīng)濟(jì)等因素是如何影響到人類的健康、行為、疾病、咨詢效果與幸福感的。

為了實(shí)現(xiàn)專業(yè)、有效、符合倫理的心理咨詢效果，我們還需要學(xué)習(xí)心理咨詢的基本理論與技術(shù)、過(guò)程與方法、心理測(cè)量學(xué)、心理咨詢倫理、危機(jī)干預(yù)、評(píng)估、診斷、鑒別診斷等知識(shí)與課程。

在一邊搭建上述的基礎(chǔ)的同時(shí)，才會(huì)進(jìn)入大家比較熟悉的不同流派的課程：例如心理動(dòng)力學(xué)、認(rèn)知行為療法、人本主義心理學(xué)以及一些后現(xiàn)代的干預(yù)療法等，有的培訓(xùn)項(xiàng)目還會(huì)根據(jù)不同的人群(兒童青少年、老年人)和不同的常見(jiàn)心理問(wèn)題(抑郁、焦慮)進(jìn)行專項(xiàng)課程教授。

而這其中包含了大量的現(xiàn)代心理學(xué)的臨床實(shí)證研究成果與指導(dǎo)，包括如何去建立與維持咨訪關(guān)系、如何進(jìn)行評(píng)估、工作診斷、鑒別診斷、實(shí)施干預(yù)等。

溫馨提示：每年都有很多考生錯(cuò)過(guò)心理咨詢師考試重要時(shí)間節(jié)點(diǎn)，為避免大家錯(cuò)過(guò)2023年上半年心理咨詢師考試時(shí)間、成績(jī)查詢時(shí)間、證書(shū)領(lǐng)取時(shí)間等節(jié)點(diǎn)信息，推薦大家使用“ 免費(fèi)預(yù)約短信提醒”功能，屆時(shí)，就能提前獲取考試重要時(shí)間節(jié)點(diǎn)的提醒信息，為了方便大家備考，可通過(guò)資料下載區(qū)域免費(fèi)下載歷年真題及答案解析。

02 心理咨詢專業(yè)勝任力

①專業(yè)價(jià)值觀與態(tài)度的勝任力

包括以心理學(xué)的價(jià)值觀與態(tài)度進(jìn)行實(shí)踐、遵守相關(guān)法律與倫理守則、具有職業(yè)認(rèn)同性、關(guān)心他人福祉、保持終身學(xué)習(xí)等等。

同時(shí)，受訓(xùn)者還要能夠反思自己職業(yè)的功能水平，并能夠維持和提升自己的職業(yè)表現(xiàn)、幸福感和效率，并給予自己足夠的自我照顧。

此外，受訓(xùn)者還需要能夠主動(dòng)尋求督導(dǎo)，并對(duì)督導(dǎo)的反饋保持開(kāi)放性并對(duì)此有效回應(yīng)。

②倫理與法律準(zhǔn)則與政策的勝任力

法律通常是社會(huì)或政府機(jī)構(gòu)創(chuàng)建并強(qiáng)制實(shí)施的規(guī)則系統(tǒng)，通過(guò)懲罰不遵守法律的行為的方式，實(shí)現(xiàn)以規(guī)范人類的行為來(lái)保護(hù)人類的目的。而在心理咨詢中，倫理通常表現(xiàn)為：“我該怎么做，才能讓心理咨詢對(duì)于來(lái)訪者而言是善行、無(wú)害、盡責(zé)、誠(chéng)信、正義、尊重的。”

因?yàn)閭惱砑捌鋯?wèn)題的模糊性，若我們?nèi)狈惱硪庾R(shí)與能力，則會(huì)忽視很多問(wèn)題，甚至已身處問(wèn)題之中而不自知，這會(huì)將心理咨詢實(shí)踐與來(lái)訪者的利益置于極大的風(fēng)險(xiǎn)與傷害之中。

而隨著歷史、文化、知識(shí)、科技的發(fā)展與變遷(如本次疫情帶來(lái)的諸多網(wǎng)絡(luò)心理咨詢中的倫理困境)，心理咨詢實(shí)踐中所面對(duì)的倫理困境也在不斷發(fā)展變化，而這也是我們需要接受連續(xù)、長(zhǎng)程、專業(yè)的倫理培訓(xùn)的原因。

因此，若想成為一名心理咨詢師，則還必須具備足夠強(qiáng)的倫理與法律的勝任力，在相關(guān)法律(如《中華人民共和國(guó)精神衛(wèi)生法》)和倫理守則（如《中國(guó)心理學(xué)會(huì)臨床與咨詢心理學(xué)工作倫理守則(第二版)》）的指導(dǎo)下從事心理咨詢實(shí)踐，并需要能夠以獨(dú)立或與他人合作的方式應(yīng)對(duì)并處理倫理及法律問(wèn)題。

③個(gè)體與文化多樣性勝任力

該勝任力要求心理咨詢師能夠?qū)θ祟惖亩鄻有跃邆渥銐蜇S富的知識(shí)、意識(shí)、敏感性與技能，以能夠?yàn)槿找娑鄻踊娜巳禾峁└哔|(zhì)量的服務(wù)。

個(gè)體與文化多樣性包括但不限于年齡、健康/殘疾程度、民族、性別、性別認(rèn)同、性傾向、語(yǔ)言、國(guó)籍、種族、宗教、文化、社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位等等。去明白對(duì)于一個(gè)人而言ta的心里究竟發(fā)生了什么，明白個(gè)體與群體、文化間的關(guān)系與相互影響，而避免我們自身的偏見(jiàn)帶來(lái)的傷害。

若我們不具備個(gè)體與文化多樣性的勝任力，僅僅以固著的刻板印象或偏見(jiàn)(比如男人應(yīng)該堅(jiān)強(qiáng)，不能哭)去理解來(lái)訪者，則可能會(huì)對(duì)來(lái)訪者造成許多誤解，甚至是傷害，從而加深來(lái)訪者的痛苦與功能損害，惡化來(lái)訪者的身心健康。

④人際間的交流與溝通技能

人際的溝通技能主要分為兩個(gè)部分，一個(gè)部分是通過(guò)口頭的、非言語(yǔ)的交流，與不同的人建立與維持有效的關(guān)系的能力，這些人不僅僅是來(lái)訪者，還包括了同行、社區(qū)、組織、督導(dǎo)、受督者。

而這些技能的另一個(gè)部分則需要書(shū)面交流的能力。書(shū)面交流包括但不限于咨詢記錄、轉(zhuǎn)介/結(jié)案記錄、信息獲取與使用授權(quán)書(shū)等法律文書(shū)的寫作與遞交。

心理咨詢的受訓(xùn)者需要能夠通過(guò)這些技能良好地處理各種不同的溝通困境與難題。

小貼士：想要提高勝任力，光有知識(shí)可不夠，受訓(xùn)者仍需要在有著嚴(yán)格的督導(dǎo)與管理之下的實(shí)習(xí)中不斷積累經(jīng)驗(yàn)、打磨并提升勝任力。

03 心理咨詢的實(shí)習(xí)與督導(dǎo)

學(xué)會(huì)了必要的知識(shí)，離能將這些知識(shí)有效地在心理咨詢實(shí)踐中應(yīng)用還有很遠(yuǎn)的距離。同時(shí)，心理咨詢專業(yè)勝任力以及對(duì)心理咨詢的應(yīng)用于實(shí)踐，也同樣在實(shí)踐中才能得到體現(xiàn)。

而這些，都凸顯出了受訓(xùn)者參與嚴(yán)格、有效、有監(jiān)督的實(shí)習(xí)與督導(dǎo)的重要性與必要性。

04 心理咨詢的應(yīng)用與實(shí)踐

學(xué)了那么多知識(shí)、積累了那么多勝任力之后，我們終于來(lái)到了最關(guān)鍵的地方：能夠有效地在心理咨詢實(shí)踐中應(yīng)用我們的知識(shí)與勝任力。

這其中包括了應(yīng)用以實(shí)證研究為基礎(chǔ)的知識(shí)，對(duì)來(lái)訪者實(shí)施有效的心理評(píng)估與心理測(cè)量，并能夠?qū)⑺e累來(lái)的知識(shí)與勝任力有效地應(yīng)用在心理咨詢里的干預(yù)中，以促進(jìn)來(lái)訪者積極的改變。

如果這四個(gè)過(guò)程都能保質(zhì)保量地完成的話，那么恭喜你，你終于站在了通向?qū)I(yè)心理咨詢師之路的起點(diǎn)上了。

編輯推薦：2023年上半年心理咨詢師報(bào)考指南詳細(xì)版

以上環(huán)球網(wǎng)校編輯整理的關(guān)于“成為一名心理咨詢師的正確途徑”的相關(guān)內(nèi)容。各位有意向報(bào)考2023年心理咨詢師的人員，相信這份《心理咨詢師巧記典籍》可以幫到你。免費(fèi)獲取完整心理咨詢師基礎(chǔ)知識(shí)/操作技能科目的思維導(dǎo)圖可點(diǎn)擊>>思維導(dǎo)圖，其他心理基礎(chǔ)知識(shí)和操作技能思維導(dǎo)圖及重難點(diǎn)知識(shí)梳理資料，您可以查看下方板塊或右側(cè)資料下載頁(yè)面進(jìn)行免費(fèi)下載。