2020年心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)考試復(fù)習(xí)的四點建議

編輯推薦：2020年第二次心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)考試時間安排

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2020年心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)考試復(fù)習(xí)讀書和做題要配合好

(1)圍繞中心，及時復(fù)習(xí)，鞏固深化知bai識。

復(fù)習(xí)的首要任務(wù)是鞏固和加深對所學(xué)知識的理解和記憶首先，要根據(jù)教材的知識體系確定好一個中心內(nèi)容，把主要精力集中在教材的中心、重點和難點上，不真正搞懂，決不放松。

其次，要及時鞏固，防止遺忘。前蘇聯(lián)教育家烏申斯基說：“與其借助復(fù)習(xí)去恢復(fù)記憶.不如借助復(fù)習(xí)去防止遺忘。復(fù)習(xí)最好在遺忘之前.倘若在遺忘之后，效率就低了。復(fù)習(xí)還要經(jīng)常，不能一暴十寒。

(2)查缺補漏，保證知識的完整性。

我們平時學(xué)習(xí)中難免出現(xiàn)理解或記憶上的知識缺漏，通過復(fù)習(xí)，一旦發(fā)現(xiàn).要及時彌補，加強薄弱環(huán)節(jié)，學(xué)得更扎實。事實證明，凡是抓緊復(fù)習(xí)的同學(xué)，經(jīng)常對知識查缺補漏，很少在學(xué)習(xí)上欠“債”，他們總能獲得比較完整的知識。

(3)先回憶，后看書，增強復(fù)習(xí)效果。

每次復(fù)習(xí)時，先不忙看書，而是把老師講課的內(nèi)容(包括思路)回想一遍，，然后再和教材、筆記相對照，哪些對了，哪些錯了，哪些忘了，想一想為什么會錯、會忘。針對存在的問題，再看書學(xué)習(xí)，必然留下深刻印象，經(jīng)久不忘。這種回憶，既可檢驗課堂聽課效果，增強記憶，又使隨后看書復(fù)習(xí)重點明確、有的放矢。對于課后復(fù)習(xí)來說，確能深化理解，強化記憶。

(4)整理筆記，使知識條理化，系統(tǒng)化。邊復(fù)習(xí)邊整理筆記，是使所學(xué)知識深化、簡化和條理化的過程。整理可以從三點人手：

①補充提示。補充聽課時漏記的要點或復(fù)習(xí)時新的體會、發(fā)現(xiàn).提示教材的重點、關(guān)鍵，或正確思考的角度、方法等。

②綜合歸納。概括各知識要點，寫出內(nèi)容摘要。

③梳理知識，抓住知識之間的聯(lián)系，理清條理，編出綱目。

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