2020年心理咨詢師基礎(chǔ)培訓考試要做好充分的考前復習

更新時間：2020-11-18 14:34:53 來源：環(huán)球網(wǎng)校

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2020年心理咨詢師基礎(chǔ)培訓考試要做好充分的考前復習

考生要想考出好成績,做好充分的考前復習是非常重要的。要對自己有一個全面的了解和認識，認真地分析自己的優(yōu)點和缺點,這是非常重要的。

1.掌握大腦記憶高峰。第一個高峰是每天清晨6-7點。此時大腦已在睡眠過程中完成了對前一天所輸入信息的工作,加上沒有前后識記材料的干擾,識記印象清晰,記憶效率高。第二個高峰是上午8-10點。此時精力充足,識記材料的效率高,記憶量較大。第三個高峰是傍晚6~8點。這是一天中記憶的最佳期。第四個高峰是臨睡前一兩個小時,這是因為發(fā)生記憶后不再輸入其他信息,考生應根據(jù)此記憶規(guī)律,安排好各門功課的復習時間,以期收到好的學習效果。

2.要對自己有一個全面的了解和認識,認真地分析自己的優(yōu)點與缺點,這是非常重要的。成績提升的關(guān)鍵就在于日積月累。另一個很重要的方面是對于你做過的每一道題,你都必須弄明白,否則你就等于根本沒做一樣。不要怕錯得多,在做題時做錯了,說明這點是你的漏洞,你改正了,說明你又多掌握了一點知識,這甚至比你做對了更有意義。因為你做題的目的不就是為了掌握更多的知識嗎?相信自己,只要你下了足夠的功夫,你一定會取得好成績的。

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