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備戰(zhàn)2018心理師咨詢師考試絕招

更新時間:2018-03-05 13:51:44 來源:環(huán)球網(wǎng)校 瀏覽179收藏17

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  復習到了的攻堅階段,很多考生在知識點的掌握上已經(jīng)問題不大,或許有些人的能力已經(jīng)遠遠超過了應(yīng)試所要考察的范圍。然而,越是到,越要鞏固好基礎(chǔ)知識,想方設(shè)法的提高自己的能力,這其中最最重要的就是做好與考試相關(guān)的技術(shù)工作,某種程度上讓自己變得強大,甚至無懈可擊。在此,小編梳理了一些注意事項,供大家參考學習。

  首先要合理安排時間,不搞突擊戰(zhàn)。臨近考試,相信總是有人喜歡臨時抱佛腳,大晚上頭懸梁錐刺股,挑燈夜讀,尤其是一些已經(jīng)參加工作的社會人士,白天要上班,只有到了晚上才有時間看書。事實上,即便是如此,也要合理安排好作息時間,盡可能的使僅有的復習時間高效率化,別人花一個小時記住的知識點,你花半個小時搞定,剩下的時間自然可以休息娛樂了。(環(huán)球網(wǎng)校提供備戰(zhàn)2018心理師咨詢師考試絕招)

  其次勞逸結(jié)合,腦力和體力相協(xié)調(diào)。現(xiàn)實生活中,很多人為了學習,幾乎不怎么運動,每天都看起來萎靡不振,沒有什么精氣神。研究發(fā)現(xiàn),適量的運動不僅可以提升人體的免疫力而且還能有效提高學習效率,一場酣暢淋漓的體育活動之后,相信你的大腦的反映速度比往常要快出許多。不信的話,大家可以實地體驗一番。

  考試前的飲食問題。越是緊張的考試,越是賣力的復習,身體的消耗就會越大,從這個角度而言,考試前的一個月里,大家要有意識的從飲食上進行調(diào)整,適量的吃一些有營養(yǎng)的物質(zhì),使身體保持足夠的能量。此外,建議油膩的東西盡量少吃,否則會加重消化系統(tǒng)的負擔,也不利于考試的發(fā)揮。

  把握好以上這些小細節(jié),就贏得了心理咨詢師考試的一大半,祝福大家在考試中取得優(yōu)異的成績。

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