2023年高效備考健康管理師三大技巧，不允許你還不知道

考取健康管理師證書，增加自己的知識儲備，提高自己的專業(yè)技能，拓展自己的職業(yè)方向，讓自己以后有更多的可能。為了幫助大家提高備考效率，環(huán)球網(wǎng)校編輯特此整理了：“2023年高效備考健康管理師三大技巧，不允許你還不知道”，請大家認真參閱。

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1.分階段學習，提高效率

如果大家從現(xiàn)在開始備考的話，建議把全程備考分為三個階段 ;

第一階段：奠定基礎(chǔ)階段，對考綱知識的脈絡(luò)有初步了解，制定學習計劃 ;

第二階段：強化階段，把健康管理師考點過1-2遍，掌握考試規(guī)律 ;

第三階段：題庫練習階段，大量做題庫習題，把重要考點和難點熟練掌握;通過實戰(zhàn)查缺補漏，提升應(yīng)試策略。

2.根據(jù)工作時間安排學習

備考時間也就是周一至周五每晚2個小時，加上周末10小時，每周至少20個小時。細分到章節(jié)上，用來深化復習每一個章節(jié)的內(nèi)容。所以，大家可以規(guī)劃好一周每一章的復習內(nèi)容，把時間分配給每一章。當然整塊時間例如周末盡量用在需要思考理解的章節(jié)重點和難點上。

溫馨建議:大家可以做一個計劃表，按時完成每天的學習量，如果實在是拖延癥患者，就找個小伙伴互相監(jiān)督，直到把它培養(yǎng)成習慣為止。同時給自己一些時間限定，如果連續(xù)長時間的學習使自己產(chǎn)生了厭煩情緒，這時可以把課程分成若干個部分，把每一部分限定時間，這樣不僅有助于提高效率，還不會產(chǎn)生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久你就會發(fā)現(xiàn)，以前一小時都完不成的作業(yè)，現(xiàn)在四十分鐘就完成了。

3.合理利用碎片化時間

平時乘車、工作空閑的時間可以用在需要背誦記憶的章節(jié)內(nèi)容，不需要太強的理解，只需要反復、機械的練熟、背誦。當然，也可以直接做題庫，刷一套題，進行查漏補缺?？傊?，考試計劃安排還是要建立在課本的章節(jié)數(shù)目的基礎(chǔ)上。

整體來講，復習考試本身是非?？菰锏模忌蠖鄶?shù)又是邊工作邊備考，或是邊照顧家庭邊備考，復習的過程中難免會煩躁不安，甚至有點沮喪。即便如此，也要堅持下來，辛苦是暫時的，結(jié)果是美好的。

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