2022年外科主治醫(yī)師考試延期后如何調(diào)整復(fù)習(xí)心態(tài)？
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2022年外科主治醫(yī)師考試延期后如何調(diào)整復(fù)習(xí)心態(tài)？
一、如何調(diào)節(jié)心態(tài)？
1、沉下心來，避免焦慮
學(xué)習(xí)計(jì)劃被延后考試打亂，很多考生因?yàn)橐咔橐脖黄戎荒茉诩覐?fù)習(xí)，在家復(fù)習(xí)的效率顯然會大打折扣，這是很重要的學(xué)習(xí)環(huán)境因素，但既來之則安之，我們要保持一個積極樂觀的態(tài)度對待它，疫情一定會結(jié)束的，美好的春天也會到來，所以這段時間應(yīng)該沉下心來，不要被太多的信息干擾學(xué)習(xí)，調(diào)整好自己的情緒。
2、保持備考節(jié)奏
很多人覺得備考到了尾聲，就懈怠，放松了備考的節(jié)奏，甚至停止重點(diǎn)知識的儲備，反而覺得這是沖刺階段，故意去找一些有挑戰(zhàn)性的題目或者有深度的題去做，這樣做更讓自己焦慮。我們應(yīng)該保持節(jié)奏，該干嘛干嘛，例如發(fā)現(xiàn)自己很多東西還沒背熟，那就接著去背。
3、合理優(yōu)化自己的復(fù)習(xí)任務(wù)
不要想著一口吃成個胖子，給自己安排太多的學(xué)習(xí)任務(wù)會適得其反，計(jì)劃好每天學(xué)習(xí)的量，不要太多，也不要太滿，給自己留有一些機(jī)動時間。每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)一點(diǎn)點(diǎn)，比一天挑燈夜讀來的更為扎實(shí)。
4、不和別人比進(jìn)度，專注于自己的學(xué)習(xí)
每個人的基礎(chǔ)不一樣，學(xué)習(xí)能力也不一樣，所以沒必要和別人比進(jìn)度，沒有意義，還給自己添堵。專注自己的進(jìn)度就好了。為了提前獲取2022年外科主治醫(yī)師考試準(zhǔn)考證打印、考試、成績查詢、證書領(lǐng)取等重要時間節(jié)點(diǎn)信息，考生可以使用 免費(fèi)預(yù)約短信提醒功能，屆時環(huán)球網(wǎng)校會以短信形式第一時間通知大家。
二、適當(dāng)調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃：
1、模擬卷、真題不能少
看完書本，背了知識點(diǎn)，劃了重點(diǎn)，這只是在教材和整理的資料上進(jìn)行記憶和理解，但始終要回歸到實(shí)例當(dāng)中，一個知識點(diǎn)和重點(diǎn)的運(yùn)用，直接在試題中表現(xiàn)他的試題用法。所以我們背了那么多書，看了那么多知識點(diǎn)，應(yīng)該在模擬題、真題當(dāng)中進(jìn)行運(yùn)用，多做試題，回歸考試的本質(zhì)。
這不是題海戰(zhàn)術(shù)，不提倡做很多的題目，提倡在做題中總結(jié)一個考點(diǎn)是否已經(jīng)徹底學(xué)會，要做就做自己能夠理解的題目，有深度的題目不建議去研究。
把以前做過的一些題，或者做錯的題都再次做一遍，看看自己還能不能做出來，還有易錯題和一些容易被誤導(dǎo)的題，重新回顧。其次是根據(jù)考試大綱，回歸考試范圍，雖然有超綱的可能，但是大體上是在考試大綱范圍出題。
2、把握時間分配，模擬考試現(xiàn)場
現(xiàn)在開始，我們的訓(xùn)練需要做得更有針對性。而對于沒進(jìn)行過限時訓(xùn)練的同學(xué)來說，考前的訓(xùn)練更是至關(guān)重要。
考前的限時訓(xùn)練包括幾點(diǎn)：考試時間的對應(yīng)，整體時間的把握以及做題時間的分配，不同的科目要針對不同的考試時間進(jìn)行練習(xí)，最好嚴(yán)格按照考試安排進(jìn)行全真模擬。
現(xiàn)在考驗(yàn)的就是心態(tài)，不要因?yàn)榭荚囇悠诰彤a(chǎn)生消極心態(tài)來打壓自己，從而產(chǎn)生影響。
或許長時間的學(xué)習(xí)會使我們感覺到疲倦，產(chǎn)生厭惡的心態(tài)，但越是這種時期我們越要以平和的心態(tài)去面對現(xiàn)狀，繼續(xù)努力復(fù)習(xí)?；蛟S在之前的復(fù)習(xí)過程中你遺漏了哪些知識點(diǎn)，這何嘗不是意外的收獲呢。
而對于復(fù)習(xí)還不夠自信的同學(xué)，接下來我們就更應(yīng)該加倍努力去學(xué)習(xí)，不要因?yàn)榭荚囇悠诙潘尚那?，抓住這次空隙機(jī)會，卯足了勁，沉浸于鉆研學(xué)習(xí)當(dāng)中，2022年一定拿下資格證書。
【外科主治醫(yī)師模擬試題】
下列不屬于兒童骨折手術(shù)適應(yīng)證的是
A.移位明顯的關(guān)節(jié)內(nèi)骨折
B.伴有神經(jīng). 血管損傷
C.手法復(fù)位
D.開放性骨折
E.陳舊性骨折
[答案]E
[解析]兒童骨折手術(shù)治療的適應(yīng)癥包括：移位明顯的關(guān)節(jié)內(nèi)骨折。伴有神經(jīng)、血管損傷。手法復(fù)位失敗。開放性骨折。畸形愈合的陳舊性骨折。
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重要通知|2022年起外科主治醫(yī)師考試分?jǐn)?shù)線固定為60分
2022年外科主治醫(yī)師考試時間節(jié)點(diǎn)匯總
以上是“2022年外科主治醫(yī)師考試延期后如何調(diào)整復(fù)習(xí)心態(tài)？”的內(nèi)容，更多考試資訊請持續(xù)關(guān)注外科主治醫(yī)師頻道，避免你錯過重要考試時間節(jié)點(diǎn)，請?zhí)崆?span style="color: rgb(255, 0, 0);"> 免費(fèi)預(yù)約短信提醒功能，環(huán)球網(wǎng)校老師們還為大家準(zhǔn)備了外科主治醫(yī)師考試歷年真題、高頻考點(diǎn)、模擬試題及答案解析等備考資料，大家可以點(diǎn)擊下方或者文章右側(cè)“外科主治醫(yī)師資料下載“等按鈕免費(fèi)下載學(xué)習(xí)哦。
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