健康管理師提醒：德爾塔病毒來襲，請科學(xué)防疫！
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面對德爾塔病毒的來勢洶洶，健康管理師在疫情防控中有什么作用?
1、指導(dǎo)健康合理飲食
疫情之下，飲食要兼顧健康與營養(yǎng)，健康管理師具備營養(yǎng)學(xué)的知識，可以對一日三餐進(jìn)行營養(yǎng)的均衡搭配。在疫情防控期間，注意脾胃功能的維護(hù)，增強(qiáng)抵抗力。
2、監(jiān)督保持個人衛(wèi)生
(1)勤洗手
洗手是我們生活中再日常不過的小事了，但也是最容易被人忽略的地方，正確的洗手既要求我們掌握正確的洗手方法，也要求我們在適當(dāng)?shù)臅r候洗手：
當(dāng)外出接觸了公用物品，觸碰了帶有細(xì)菌的動物;飯前便后，都是細(xì)菌入侵的關(guān)鍵期，這時候一定要用正確的洗手方法及時用流動的水源和洗手液清洗雙手。
(2)通風(fēng)并佩戴口罩
疫情當(dāng)前，一定要注意經(jīng)常通風(fēng)，盡量減少外出和人員流動，多地已經(jīng)關(guān)閉了旅游景點(diǎn)，限制了出境游;
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3、科學(xué)用藥：
由于不清楚自身癥狀屬于哪些情況，在疫情期間發(fā)現(xiàn)稍微有點(diǎn)咳嗽、打噴嚏、腹瀉就開始慌張失措，甚至出現(xiàn)胡亂用藥的情況。這時，如果有一名健康管理師來進(jìn)行科學(xué)的指導(dǎo)，就可以及時做出較正確的結(jié)果，達(dá)到一個好的效果。尤其避免用錯藥導(dǎo)致病情更加嚴(yán)重的后果。
小編提醒：如始做好個人防護(hù)、戴口罩、勤洗手、少聚集、積極接種疫苗。
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健康管理就是基于個人健康檔案基礎(chǔ)上的個體化健康事務(wù)管理服務(wù)，它是建立在現(xiàn)代生物醫(yī)學(xué)和信息化管理技術(shù)模式上，從社會、心理、生物的角度來對每個人進(jìn)行全面的健康保障服務(wù)。它幫助、指導(dǎo)人們成功有效地把握與維護(hù)自身的健康。
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