健康管理師《基礎(chǔ)知識(shí)》知識(shí)點(diǎn)視頻講解：減肥熱量

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1、營(yíng)養(yǎng)學(xué)估算方法：

男性(千卡/天)：體重(kg)*24

女性(千卡/天)：體重(kg)*23

2、根據(jù)體重計(jì)算；

3、根據(jù)總熱量推算需求；

4、直接測(cè)量法；

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吳先生，42 歲，身高 170cm，體重 90kg，某企業(yè)負(fù)責(zé)人，工作應(yīng)酬多，長(zhǎng)期作息不規(guī)律，喜食煎炸燒烤，疏于運(yùn)動(dòng)，近期，吳先生常心慌頭暈，頭部烘熱汗出，食量大增，體重劇增。

1、肥胖癥患者適宜的減肥速度是如( )。(單選)

A. 每月 0.5~1kg

B. 每周 0.5~1kg

C. 每月 1~2kg

D. 每月 1~3kg

E. 每周 1~3kg

參考答案：B

答案解析：本題考查的是技能第四章健康危險(xiǎn)因素干預(yù)第一節(jié)干預(yù)方案的實(shí)施，肥胖癥患者適宜的減肥速度是每周 0.5~1kg。

2、關(guān)于群體肥胖干預(yù)效果的評(píng)估，描述正確的是( )。(多選)

A. 被管理人群通過(guò)飲食控制，增加身體活動(dòng)等方式達(dá)到減肥目標(biāo)的比例

B. 被管理人群心臟血管疾病發(fā)病情況

C. 被管理人群肥胖干預(yù)的滿意情況

D. 被管理人群肥胖者控制體重達(dá)標(biāo)和未達(dá)標(biāo)比例

E. 被管理人群肥胖干預(yù)的衛(wèi)生經(jīng)濟(jì)學(xué)評(píng)價(jià)

F. 被管理人群肥胖知曉率的情況

參考答案：ABDEF

答案解析：本題考查技能部分第四章第一節(jié)學(xué)習(xí)單元三肥胖的干預(yù)，群體肥胖干預(yù)的評(píng)估：1 被管理(如某社區(qū))人群肥胖知曉率，肥胖防治相關(guān)知識(shí)的知曉情況。2.被管理人群中通過(guò)飲食控制，增加身體活動(dòng)等方式達(dá)到減肥目標(biāo)的比例。3.被管理人群中肥胖者控制體重達(dá)標(biāo)和未達(dá)標(biāo)比例。4.被管理人群心腦血管病發(fā)病、致殘和死亡信息以及衛(wèi)生經(jīng)濟(jì)學(xué)評(píng)價(jià)。不包括C被管理人群肥胖干預(yù)的滿意情況。

患者男，63 歲，確診高血壓近 10 年，本次頭暈來(lái)診，測(cè)量血壓 140.90mmHg。吸煙史20 年，目前 10 支/天，不飲酒。

1、該疾病的高危險(xiǎn)因素不包括如( )。(單選)

A. 存在家族肥胖史

B. 體力活動(dòng)少

C. 膳食不平衡

D. 缺乏營(yíng)養(yǎng)素

E. 有肥胖相關(guān)性疾病

參考答案：D

答案解析：肥胖與營(yíng)養(yǎng)素?zé)o關(guān)。

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